Gå til innhold Gå til sidefeltet Gå til bunntekst
Sortiment av sunn mat
Kosthold ved gikt

Hvordan helbrede meg selv med mat?

En gang ble jeg spurt av en TV-intervjuer om hva min definisjon av ekte velvære var. Svaret mitt var, selv om det var for forenklet for forskeren: "Fravær eller tilbakefall av sykdom på alle nivåer" - det vil si fysisk, mentalt og emosjonelt. Jeg tror at alle kan forbedre helsen sin ved å ta bedre beslutninger. For å leve et sunnere liv er min viktigste regel å gjøre alt jeg kan for å velge en vei mot velvære og bort fra sykdommer. Velg en vei...
3. januar 20231Liker0Kommentarer
natron på skje
Alternativ medisin

Hva er fordelene med å drikke alkalisk vann?

Riktig pH-balanse og å drikke alkalisk vann er nøkkelen til levende helse og energi. Riktig ernæring er grunnlaget for pH-balanse. En sunn, energisk og levende kropp er en som er pH-balansert. Hvis kroppen din er for sur, kan den bli sliten, syk og til og med syk. Det første trinnet til pH-balansering bør være å drikke alkalisk, strukturert, mineralrikt vann. Sung Bong, forfatter av History Alkaline Water Maker, sier at japanerne oppdaget at alkalisk vann (eller til og med ionisert) var ...
3. desember 20221Liker0Kommentarer
Bland grønnsaker og frukt
Kosthold ved gikt

Hva er fordelene med alkalisk PH-blod?

Blodets pH er 7,4. Når vi blir eldre, blir dette pH-nivået surere. Sure miljøer er som magneter for alle slags sykdommer. Det kan også akselerere aldringsprosessen. Hvis du vil bremse aldringsprosessen og gjenvinne tapte år, må du jobbe mot en økning i pH. Bare ved å spise alkalisk mat og drikke alkaliske væsker kan du oppnå alkalisk blod. Hva vi spiser bestemmer hvem vi er. Hvis man spiser grønnsaker som ...
5. januar 20221Liker0Kommentarer
Skje med natron
Alternativ medisin

Vil alkalisk vann forandre livet mitt?

Alkalisk vann er alkalisk basert og derfor sunnere enn vann fra rørledninger. Det har mange helsemessige fordeler og er en effektiv antioksidant. Alkalisk vann er viktig for at kroppen din skal fordøye maten og holde alle systemene i gang. Det bidrar også til å helbrede eventuelle skader. Alkalisk balanserer pH-nivåer som påvirkes av å spise sure matvarer og drikke boblende brus. Det har vært mye debatt om kvaliteten på det offentlige drikkevannet de siste årene. Selv om drikkevann har blitt renset for å fjerne...
30. november 20211Liker0Kommentarer
Menneskelig nyremodell
Naturmedisin

Hva er trygge nyresteinbehandlinger?

Som en som har lidd av nyrestein i mer enn 10 år, er temaet nyrestein noe jeg lett kan identifisere meg med. Et anfall kan forårsake ekstrem smerte og kan bli uutholdelig. Vann kan være til hjelp, men det får ikke smertene til å forsvinne. Mange mennesker over hele verden lider av nyrestein. Denne tilstanden regnes som det mest alvorlige og smertefulle problemet som kan oppstå i urinveiene. Jeg er helt enig i denne uttalelsen....
3. januar 20191Liker0Kommentarer
helle rent vann i glass
Naturmedisin

Hva er vanlige myter om ernæring?

Det er fortsatt mange myter og vekttips som vedvarer, selv om eksperter har forsøkt å bortforklare dem. Disse mytene ble avkreftet på American Dietetic Association's Food & Nutrition Conference & Expo i Chicago i forrige måned. Her er ti av de vanligste og mest feilaktige mytene om ernæring og kosthold. Disse mytene er de vanligste. Disse mytene gjentas ofte av eksperter på ADA-konferansen.MyterMyte 1: Nattspising er dårlig for deg. Christine Rosenbloom PhD,...
7. desember 20181Liker0Kommentarer