Når mikroorganismer som bakterier, virus, parasitter og patogener truer kroppens immunsystem, er det førstelinjeforsvaret. Immunsystemet kan påvirkes av økte nivåer av stress, spenning, depresjon og mat av lav kvalitet. Hvis immunforsvaret ditt ikke fungerer fullt ut, er det mer sannsynlig at du blir syk eller får infeksjoner. Daglig inntak av næringsstoffer er den beste måten å styrke immunforsvaret på. Ayurveda, et system for naturlig helbredelse som bruker urter for å...
Millioner av mennesker over hele verden sliter med diabetes. Diabetes er en alvorlig tilstand som ikke bør ignoreres. Den kan imidlertid håndteres med riktig informasjon og råd. Denne artikkelen gir informasjon og råd om diabetes. For å gå ned i vekt og opprettholde et regelmessig kosthold, bør diabetikere øke fiberinntaket. Fiber har også vist seg å ikke øke blodsukkeret etter å ha spist, så det kan hjelpe deg å føle deg mett uten å forårsake en sukkerøkning. Mange frukter og...
Prydplanter er ment å glede hjertet og øynene dine. De kan også brukes til medisinske formål. Svarte chokeberry-frukter er rike på sukker, flavonoider og vitamin C, P, vitamin C, karoten, organisk syre, tanniner og andre biologisk aktive stoffer. Disse fruktene anbefales spesielt for personer som lider av fordøyelsesbesvær. De har vist seg å redusere aterosklerose og blodtrykk. Personer med gastritt, overdreven magesyresekresjon og lavt blodtrykk bør ikke konsumere juice og frukt av ...
Gullklokke er en staude som kan bli mellom 15-30 cm høy. Planten har sterke røtter uten forgreninger og mange små trådlignende rotsystemer. Grunnstammen måler 6-8 cm i lengde. Bladene kan bli opptil 20 cm lange og 6 cm brede. De er ordnet i en rosett. Kronen er gul med en oransje spiss i bunnen. Urten blomstrer mellom mai og juni.Legg merke tilBlomstene kan inneholde eterisk olje,...