Gå til innhold Gå til sidefeltet Gå til bunntekst
Flaske med omega 3

Hvorfor er omega 3-fettsyre viktig for helsen min?

Dette er et tema du kanskje har hørt om nylig. Det er viktig at alle får i seg tilstrekkelige mengder omega 3 etylester hver dag. De kan utgjøre en stor forskjell i din generelle helse. Selv om du er kjent med omega-3-fettsyrer, tror jeg ikke du vet mye om etylester. La meg forklare hvorfor det er viktig å spise både triglyserid- og etylesterformene av fiskeolje daglig. Når du først "presser" fet fisk til ...