Gå til innhold Gå til sidefeltet Gå til bunntekst
Tilberedning av hjemmelaget tinktur
Hjem Løsning

Hva er nyttige naturlige halsbrannbehandlinger?

Mange urter har blitt brukt i århundrer for å behandle plager. Det er mange urter som kan gi naturlig lindring av halsbrann for GERD-syke. Her er seks urter som kan brukes til lindring av sure oppstøt. Kamille har blitt brukt i århundrer for å gi beroligende og krampeløsende egenskaper. Kamille kan tas oralt for å indusere avslapning og roe sinnet. Dette har fått noen til å tro at det kan ha angstdempende egenskaper. Til tross for sine potensielle angstdempende egenskaper er kamille også krampeløsende, noe som ...
19. januar 20233Liker0Kommentarer
Hjemmelaget sunn lavkarbo eller ketogen
Naturmedisin

Hvordan håndtere fibromyalgi naturlig?

Fibromyalgi kan beskrives som et syndrom med en rekke symptomer, inkludert alvorlige muskelsmerter, tretthet, kognitive og hukommelsesproblemer. Selv om det ikke finnes noen kur eller kjent årsak til denne lidelsen, har forskere funnet flere metoder som kan brukes til å lindre eller undertrykke symptomene. Mange tyr til å unngå matvarer som kan forverre symptomene for å lindre symptomene. Det er ingen diett eller formel som effektivt kan motvirke effektene fibromyalgi. Ulike mennesker kan reagere ...
19. januar 20231Liker0Kommentarer
eldre mann's hender
Naturmedisin

Hvordan håndtere inkontinens?

Koffein kan forårsake plutselig vannlatingstrang. Det er både vanndrivende og blærestimulerende. Koffein kan forårsake mer inkontinens hvis du allerede har det. Det er ikke alltid lett å kutte koffein. Inkontinensbehandling er ikke den eneste grunnen til å redusere koffeininntaket. For mye koffein kan føre til for tidlig død, øke blodtrykket, forårsake fordøyelsesbesvær, søvnløshet og være skadelig for type 2-diabetes. Selv om koffein kan øke energien din og hjelpe deg med å komme deg gjennom ...
19. januar 20231Liker0Kommentarer
Lily med akupunkturnåler
Alternativ medisin

Hvordan kan akupunktur helbrede hjernen min?

Å forstå akupunktur og hvordan det kan være til nytte for hjernens helse er avgjørende for å forhindre hjernecelledød. Akupunktur kan redusere smerte, balansere nevrotransmittere, avslutte depresjon, humørsykdommer og redusere betennelse. Nåværende forskning viser at akupunktur kan hemme død av nevroner i hjernebarken og hippocampus. Akupunktur har tydeligvis evnen til å endre hjernens nivåer av nevrotransmittere. Akupunktur kan brukes til å behandle iskemi-indusert apoptose. Det kan brukes til behandling av iskemiske hjerneskader, så vel som andre ...
19. januar 20231Liker0Kommentarer
Smilende kvinne som trener
Hjem Løsning

Hva du bør vite om Pilates-terapi?

Både fysioterapi og pilates er gode alternativer for å styrke kroppen. De fungerer godt sammen og kan stå på egne meritter. Å kombinere Pilates-terapi med vanlig Pilates-arbeid i en rehabiliteringsinnstilling kan gi en kraftig kombinasjon for å forbedre kroppens utseende og øke hastigheten på helbredelsesprosessen. Denne kombinasjonen er din beste sjanse til å bli sunnere og sprekere. La oss først lære litt om Pilates og fysioterapi for å fullt ut sette pris på fordelene med denne dynamiske duoen. I...
19. januar 20231Liker0Kommentarer
glukosemåler
Naturmedisin

Hvordan håndtere diabetes og høye glukosenivåer?

Diabetikere må overvåke glukosenivået sitt over lang tid. Noen diabetikere begynner å kontrollere blodsukkernivået etter at de har fått diagnosen. Dette er et oppfriskningskurs for alle diabetikere. Alle diabetikere må sørge for at de følger trinnene. Bruk såpe og varmt vann til å vaske hendene. For å teste for sukker kan du også bruke alkoholservietter. Tørk hendene godt, da fuktighet kan påvirke glukoseavlesningen. Plasser en ny lansett i stikk...
20. desember 20221Liker0Kommentarer
Johannesurt '#039;urt
Hjem Løsning

Hva er fordelene med johannesurt for mild depresjon?

Johannesurt har vist seg å være effektiv ved mild til moderat depresjon. Det kan også sammenlignes med kraftigere eller giftige antidepressiva. Det er trygt og effektivt for pasienter som lider av mild til moderat angst eller depresjon. Andre rapporterte fordeler, som et antimikrobielt middel for å behandle nevropati, antiinflammatorisk, behandlingsalternativ for atopisk hudbetennelse og antioksidant, er ikke godt dokumentert. Ytterligere forskning er nødvendig. Johannesurt har en iboende sikkerhetsmargin. De fleste bivirkningene som rapporteres til...
20. desember 20221Liker0Kommentarer
Eterisk olje av rosmarin
Alternativ medisin

Kan ayurvediske urter øke immuniteten?

Når mikroorganismer som bakterier, virus, parasitter og patogener truer kroppens immunsystem, er det førstelinjeforsvaret. Immunsystemet kan påvirkes av økte nivåer av stress, spenning, depresjon og mat av lav kvalitet. Hvis immunforsvaret ditt ikke fungerer fullt ut, er det mer sannsynlig at du blir syk eller får infeksjoner. Daglig inntak av næringsstoffer er den beste måten å styrke immunforsvaret på. Ayurveda, et system for naturlig helbredelse som bruker urter for å...
20. desember 20221Liker0Kommentarer