Gå til innhold Gå til sidefeltet Gå til bunntekst
Balansert ernæring

Hva er mat med lite puriner?

Giktanfall kan forårsakes av et kosthold med høyt purininnhold. Gikt er forårsaket av kroppens omdannelse av purin til urinsyre. Gikt er en type leddgikt. I motsetning til andre former for leddgikt kan den imidlertid håndteres med enkle reseptfrie kosttilskudd og et sunt kosthold. Vi vil gi deg en liste med lite puriner, samt noen andre måter å bli kvitt gikt.Legg merke tilPå grunn av høye kolesterolnivåer bør egg begrenses til maksimalt ...
Sunn, nylaget grønn smoothie

Hvorfor starte en grønn juice diett?

Juicing blir stadig mer populært som behandling for kroniske tilstander som diabetes og kreft. For å få juice trenger du bare å vite noen få grunnleggende ting. Alle grønnsaks- og fruktjuicer er gode, men grønn juice inneholder ikke sukker og er spesielt næringsrik. Rå grønne grønnsaker har helbredende egenskaper som er ubestridte. Selleri er en vanlig grønnsak som de fleste ikke engang vurderer. Det er deilig med usunn mat som potetgull. Det kan senke blodtrykket, forhindre hjerneslag og ...
blå druer

Hva bør du vite om puriner?

Giktoppbluss kan være ekstremt smertefullt. Du må handle raskt for å lindre symptomene dine. Du kan gjøre en stor forskjell ved å endre kostholdet ditt. Lær hvordan du kan redusere gikt ved å gjøre noen livsstilsendringer. Giktoppbluss er forårsaket av for mye urinsyrer i blodet ditt. Høye nivåer av urinsyrer kan føre til at det dannes urinsyrekrystaller i ledd og bindevev. Kroppen din metaboliserer kjemiske forbindelser som kalles "puriner", som resulterer i urinsyre. Puriner kan også...
kirsebær i vann

Hva er hemmelighetene til Cherries?

Kirsebærets opprinnelse kan spores tilbake til antikkens Tyrkia og Hellas. De kom til slutt til Roma i 72 f.Kr. Langsomt flyttet de seg opp til Frankrike. Kong Henrik VIII likte dem så godt at han tok dem med tilbake til England tidlig på 1500-tallet. De tilhører samme fruktfamilie som mandler, plommer, aprikoser og fersken. Mange forbinder kirsebærblomster med Japan. Flertallet av de vakre blomstene blir imidlertid ikke til frukt. På slutten av...
knesmerter, leddgikt, artrose

Hvordan stoppe leddgiktsmerter?

Leddgiktsmerter kan stoppes - Gjør smartere matvalg Leddgiktsmerter kan være intense. Enda verre, leddgikt kan føre til at dine normale bevegelsesområder blir begrenset. Du kan synes det er vanskelig å gjøre de tingene du pleide å gjøre før leddgikt tok over livet ditt. Det finnes mange typer leddgikt. De vanligste inkluderer gikt, slitasjegikt og revmatoid. Det er mulig å håndtere leddgikt, i motsetning til hva mange tror. Du trenger bare å ta visse medisiner som er spesielt ...
Smerter i kneleddet

Hvordan forebygge og behandle artrose?

Slitasjegikt er også kjent under navnene degenerativ artritt og degenerativ leddsykdom. Degenerativ leddgikt refererer til de unormale mekaniske egenskapene til et ledd som fører til ødeleggelse og nedbrytning av leddbrusk og bein. Degenerative leddsykdommer kan være forårsaket av genetiske, utviklingsmessige, metabolske endringer, mekaniske påkjenninger, ernæringsmessige mangler og arvelig ineffektivitet. Slitasjegikt kan ledsages av andre tilstander, som diabetes, betennelsessykdommer (revmatoid artritt, borreliose og gikt), fedme, traumer og blodsykdommer. Det finnes mange...