Gå til innhold Gå til sidefeltet Gå til bunntekst
Mann som holder en dekorativ modelltarm
Hjem Løsning

Hva er prebiotika og probiotika bra for?

Nyere studier har gitt mange bevis, noen fullt underbygget, andre ikke. Jeg leste også pressemeldinger fra juli 2011 om noen av de mest fremtredende navnene i næringsmiddelindustrien, som Nestle, som uttalte at de går inn i den medisinske næringsmiddelindustrien med fokus på prebiotiske kosttilskudd. Det er røyk der det er ild! Det er ikke overraskende, med tanke på boomen i markedet for probiotiske kosttilskudd. Uansett hvor mange påstander som er bekreftet eller ikke, er det sikkert at det ...
13. desember 20221Liker0Kommentarer
Fersk basilikum
Naturmedisin

Hvordan kontrollere kolesterolet mitt?

Høyt kolesterol kan føre til hjertesykdom. Dette er et velkjent faktum. Det de fleste ikke vet, er at lavt eller normalt kolesterol også kan føre til hjertesykdom. Som det gamle ordtaket sier, for mye kolesterol er ikke bra. Hvis kolesterolnivået er normalt og noen bestemmer seg for å senke det ytterligere, kan denne personen også risikere å få hjerteinfarkt. En pasient med potensiell risiko for hjerteinfarkt bør ha kolesterolnivået sitt ...
13. desember 20221Liker0Kommentarer
Sunn, nylaget grønn smoothie
Kosthold for gikt

Hvorfor starte en grønn juice diett?

Juicing blir stadig mer populært som behandling for kroniske tilstander som diabetes og kreft. For å få juice trenger du bare å vite noen få grunnleggende ting. Alle grønnsaks- og fruktjuicer er gode, men grønn juice inneholder ikke sukker og er spesielt næringsrik. Rå grønne grønnsaker har helbredende egenskaper som er ubestridte. Selleri er en vanlig grønnsak som de fleste ikke engang vurderer. Det er deilig med usunn mat som potetgull. Det kan senke blodtrykket, forhindre hjerneslag og ...
13. desember 20222Liker0Kommentarer
Søt, saftig
Naturmedisin

Hva er fordelene med å spise frukt?

Denne rå ananasisdesserten er flott for de som vil spise sunt og fortsatt nyte iskremlignende desserter. Denne iskremen er en klassisk rå oppskrift som raw foodists har laget i årevis. Selv om den ikke er laget med fløte, ligner teksturen på iskrem, sorbet eller sorbet. Det er ganske overraskende når du først lager det. Det er enkelt å lage og er en av de enkleste oppskriftene hvis du vil spise godt og ha sunn...
13. desember 20221Liker0Kommentarer
kløende utslett
Hjem Løsning

Er det naturlige hjemmemedisiner for eksem?

Eksem er en av de vanligste hudsykdommene. Det er preget av betennelse i huden med en katarral natur. Det kan ledsages av vesikler, papler eller pustler. Det kan også være kløe eller irritasjon. Det er et tegn på at huden reagerer på irritasjoner. Det er vanligst hos personer med sykelig konstitusjon, der nyrenes utskillelse er svekket. I sin akutte form manifesterer eksem seg som rødhet og hevelse i huden, dannelse av små vesikler, ...
13. desember 20221Liker0Kommentarer
Intermitterende faste
Naturmedisin

Hva bør jeg gjøre for å gå ned i vekt?

Det gjennomsnittlige kostholdet krever at en person jobber hardt en stund for å gå ned i vekt, så blir de igjen for å opprettholde resultatene. De fleste "dietter" fungerer ikke. De kan faktisk hjelpe noen med å gå ned i vekt og øke muskelmassen. Personen vil uunngåelig få all vekten som er oppnådd etter at dietten er over. Føler du deg slik? Dette er ikke uvanlig. De fleste vet ikke hva som skal til for å gå ned i vekt, ikke bare "fettet", og være i stand til å holde det ...
3. desember 20221Liker0Kommentarer
Par som holder seg hydrert
Naturmedisin

Er det trygt naturlig sunt vekttap?

Rundt 65% av nordamerikanere er overvektige eller lubne. Som sykepleier ser jeg komplikasjonene og resultatene av dette økende problemet hver dag. Målet mitt er å hjelpe folk med å gå ned i vekt på en trygg og sunn måte. Resultatene de oppnår er ikke langvarige. Det er bedre å stole på et sunt vekttapalternativ som gir deg varige resultater. Det er viktig å sette seg realistiske mål og ikke forvente å gå ned mye i vekt på kort tid....
3. desember 20221Liker0Kommentarer
natron på skje
Alternativ medisin

Hva er fordelene med å drikke alkalisk vann?

Riktig pH-balanse og å drikke alkalisk vann er nøkkelen til levende helse og energi. Riktig ernæring er grunnlaget for pH-balanse. En sunn, energisk og levende kropp er en som er pH-balansert. Hvis kroppen din er for sur, kan den bli sliten, syk og til og med syk. Det første trinnet til pH-balansering bør være å drikke alkalisk, strukturert, mineralrikt vann. Sung Bong, forfatter av History Alkaline Water Maker, sier at japanerne oppdaget at alkalisk vann (eller til og med ionisert) var ...
3. desember 20221Liker0Kommentarer