Riktig ernæring handler om en rekke næringsstoffer, vitaminer og mineraler. Disse blir imidlertid ofte oversett til fordel for umiddelbare resultater. Hvis du ser fremgang i din fysiske bulk, er det ingen grunn til å tro at snarveier kan være skadelige for helsen din. Selv om du bruker for mange næringsstoffer, beseirer det formålet med et helhetlig treningsprogram. Selv om fremgangen din er treg og ikke opp til standardene til treningsvennene dine, kan et godt regulert program ikke være ...