Kosttilskudd og naturmidler regnes ikke som legemidler fordi de ikke hevder å kurere, forebygge eller behandle visse tilstander. Bruken av ordene "hjelper", "hjelper", "kan minimere" i beskrivelsene betyr ikke at det kan gjøres krav på å kurere eller kontrollere. De kan bare hevde å kurere symptomer, for eksempel tretthet og slapphet eller mangel på energi. Det er ulovlig å markedsføre eller påstå at et kosttilskudd kan kurere eller behandle en sykdom. Dette avhenger av hvilket land du bor i, og hvilke myndigheter som kontrollerer dette. Det er åpenbart at kosttilskudd, kosttilskudd eller annet, vil være lovlig i de fleste land basert på hva etiketten hevder.
Omega 3
Hvis vitenskapen har vist at omega 3 kan senke blodtrykket og forbedre mental vitalitet, hvor vanskelig vil det da være å lage produkter basert på grunnleggende ernæringsmessige fakta hentet fra vitenskapen, publisert i tidsskrifter osv. Ta disse billige produktene og gi dem et navn. Deretter kan du tjene penger på et av de mest lukrative markedene i hele verden. Alle som noen gang har brukt kosttilskudd vil vite at de fungerer. Noen er mer merkbare enn andre. Alle naturlige mineraler, vitaminer og andre kosttilskudd foretrekkes av forbrukerne fremfor harde kjemiske sammensatte legemidler foreskrevet av leger.
Forbrukeren har nå all den informasjonen de trenger og vil forsøke å finne et naturlig middel mot plagene sine. Hvis du nettopp har vært hos legen og fått diagnosen høyt blodtrykk eller en annen lignende tilstand, vil ni av ti pasienter gå på nettet for å søke etter informasjon om høyt blodtrykk og hvordan det kan behandles. Som en forlengelse kan du også vurdere et naturlig supplement til den foreskrevne medisinen din. Dette er noe du ikke bør gjøre, da det kan være livsfarlig. I 2004 kunne jeg ikke gå etter å ha våknet en morgen. Etter tre dager med intense smerter gikk jeg til slutt til legen. Jeg ble diagnostisert med høyt blodtrykk, gikt og et leverproblem. Jeg fikk utskrevet tre medisiner for å kontrollere blodtrykket og en for å senke surhetsgraden. Jeg fikk også noen levertabletter som jeg bare trengte i 60 dager. Derfor er det så viktig å lese alle etiketter og pakningsvedlegg som følger med medisiner eller kosttilskudd.
Bivirkninger
For å finne ut om mulige bivirkninger og hva jeg kan og ikke kan spise mens jeg tar medisinen, leste jeg nøye gjennom pakningsvedlegget. Da jeg leste informasjonsbrosjyren om høyt blodtrykk, fant jeg advarslene. For å begrense produsentenes ansvar er advarslene ofte svært generelle i sine beskrivelser. Poenget mitt er at, bortsett fra alle de andre plagene, bør du ikke bruke medisinen sammen med gikt. Så tilbake til legen gikk jeg da jeg hadde gikt, og dette kunne potensielt være farlig. Han foreskrev meg et annet medikament, og jeg gikk til apoteket for å lese pakningsvedlegget. Det viste seg at jeg var kompatibel med det stoffet. En ting jeg la merke til, og om det var legemiddelfirmaet som prøvde å begrense sitt ansvar nok en gang, var at begge langtidsmedisinene mine hadde svært alvorlige og skremmende bivirkninger, som kunne skade leveren og nyrene mine. Jeg skjønte hvorfor jeg måtte ta den 60-dagers kuren med tabletter for leveren min.
Den var tydeligvis ikke ved god helse, og medisinene den fikk, ville ikke gjøre den noen tjenester på lang sikt. Jeg bestemte meg for å slutte å ta disse tablettene og finne en naturlig, mindre skadelig måte å håndtere plagene mine på. Jeg fant en løsning som fungerte for meg. Etter to måneder var jeg kvitt giktmedisinen min. Jeg måtte bare fortsette med hypertensjonsmedisinen fordi hodet mitt kunne eksplodere. Multivitaminet er ganske selvforklarende. Omega 3 bidrar til å senke blodtrykket, og antioksidanten hjelper med leddproblemer. Hvis de hevdet at det kunne kurere disse plagene, ville det koste ti ganger mer og kreve resept. Det hele koker ned til kvalitet.
Hvis du bruker produktet en stund, bør du se forbedring. Fortell legen din om fremgangen din, men ikke slutt å ta medisinen uten hans eller hennes tillatelse. Jeg, for eksempel, sluttet ikke å ta hovedmedisinen min fordi jeg ikke ville risikere livet mitt. Men når jeg skriver dette i dag, tar jeg ikke lenger medisiner mot høyt blodtrykk. For å opprettholde status quo vil jeg fortsette å ta multivitamin, omega3 og antioksidant. Legen min var fortsatt bekymret for blodtrykket mitt ved siste kontroll. Men med tanke på at jeg bare ser ham en gang i julen, når jeg får mitt årlige giktanfall på grunn av alle familiesammenkomstene som stresser meg, tror jeg at jeg har lagt noen år til leveren og nyrene mine.
Fiskeolje
La oss innse fakta. Vi kjenner alle til de mange fordelene med fiskeoljetilskudd. Omega-3-fettsyrer kan brukes til å behandle nesten alle tilstander. Et kosthold med høyt innhold av disse næringsstoffene kan hjelpe folk med å unngå å bli avhengige av reseptbelagte legemidler. Det er utrolig hva omega-3-fettsyrer kan gjøre for helsen din. Tallrike kliniske studier har vist at disse næringsstoffene er effektive for å lindre symptomer som leddgikt, gikt, diabetes og inflammatorisk tarmsykdom. De har store kardiovaskulære fordeler, er effektive i behandling av allergier, forbedrer hjerne- og synsfunksjonen, samt gir utmerkede kardiovaskulære fordeler.
Omega-3-fettsyren antas også å være et beskyttende middel mot bryst- og prostatakreft. Disse syrene har bare blitt studert i 40 år, og vi har så vidt begynt å forstå hvor viktige de er. Det er lenge siden vi innså hvor effektive omega-3-fettsyrer er når det gjelder å forebygge sykdommer og forlenge forventet levealder. Kraften til omega-3-fettsyrer demonstreres av de levende eksemplene fra inuittene og kystjapanerne. Disse menneskene spiser et kosthold som hovedsakelig består av sjømat, til tross for deres beliggenhet. Til tross for sitt høye inntak av fett er de praktisk talt fri for hjertesykdommer. Hjertesykdom er en svært vanlig tilstand blant oss andre. Vi må være oppmerksomme på kostvanene til disse menneskene for å opprettholde vår egen helse.
Visste du det?
Inntak av fiskeolje reduserer triglyserider i blodet, som er fettstoffer som har vært knyttet til hjerte- og karsykdommer. Det senker mengden LDL-kolesterol i blodet, som er lite og tett, og øker LDL-kolesterolnivået i blodet, som er større og mer flytende. Dette har vist seg å ikke ha noen negative helseeffekter. Tilskudd med fiskeolje kan også senke mild hypertensjon hvis den er forårsaket av hjerte- og karsykdommer. Det forhindrer også herding av arteriene. Fiskeolje hindrer blodplater i å klebe seg sammen, noe som reduserer sjansen for blodpropp.
Fiskeoljens innhold av DHA har vist seg å senke hjertefrekvensen og forebygge arytmier. Dette reduserer sjansen for plutselig død på grunn av hjerteinfarkt. Et kosthold med mye omega-3-fettsyrer er også gunstig for sirkulasjonsproblemer som Raynauds sykdom og åreknuter. Raynauds sykdom, en vaskulær lidelse, påvirker blodstrømmen til ekstremiteter som respons på stress eller kalde temperaturer. Fiskeolje øker sirkulasjonen og reduserer fibrin. Denne forbindelsen er ansvarlig for arrvev og blodproppdannelse. Det er sant. Livet ditt kan forvandles ved å ta fiskeoljetilskudd på daglig basis. Omega-3 fettsyrer har mange andre helsemessige fordeler enn de jeg nevnte. Vurder å gi tilskudd av fiskeoljer i kosten en sjanse. Det kan gjøre en stor forskjell i livet ditt.