Przejdź do treści Przejdź do paska bocznego Przejdź do stopki
Wyświetlanie 1-8 postów
Zdrowy lunch

Problemy z cholesterolem - jak radzić sobie z problemami żywieniowymi?

Wysoki poziom cholesterolu to problem, który może prowadzić do większej liczby chorób i złego stanu zdrowia. Liczne badania wykazały, że wysoki poziom cholesterolu może prowadzić do wczesnego rozwoju choroby wieńcowej zarówno u ludzi, jak i zwierząt. Około 30% z prawie 2 000 000 zgonów w USA każdego roku jest spowodowanych chorobą wieńcową. Gromadzenie się płytki nazębnej jest główną przyczyną zatorów w tętnicach, które dostarczają krew do...
Przygotowanie domowej nalewki

Jakie są pomocne naturalne metody leczenia zgagi?

Wiele ziół jest stosowanych od wieków w leczeniu dolegliwości. Istnieje wiele ziół, które mogą zapewnić naturalną ulgę w zgadze dla osób cierpiących na GERD. Oto sześć ziół, które mogą być stosowane w celu złagodzenia refluksu żołądkowego. Rumianek jest stosowany od wieków jako środek uspokajający i przeciwskurczowy. Rumianek może być przyjmowany doustnie w celu wywołania relaksu i uspokojenia umysłu. Doprowadziło to niektórych do przekonania, że może mieć właściwości przeciwlękowe....
Domowa zdrowa dieta niskowęglowodanowa lub ketogeniczna

Jak naturalnie radzić sobie z fibromialgią?

Fibromialgię można opisać jako zespół charakteryzujący się różnorodnymi objawami, w tym silnym bólem mięśni, zmęczeniem, problemami poznawczymi i problemami z pamięcią. Chociaż nie ma lekarstwa ani znanej przyczyny tego zaburzenia, naukowcy znaleźli kilka metod, które można wykorzystać do złagodzenia lub stłumienia objawów. Wiele osób ucieka się do unikania pokarmów, które mogą nasilać objawy, aby je złagodzić. Nie ma jednej diety lub formuły, która...
starszy mężczyzna' ręce

Jak radzić sobie z nietrzymaniem moczu?

Kofeina może powodować nagłe parcie na mocz. Jest ona zarówno środkiem moczopędnym, jak i stymulującym pęcherz moczowy. Kofeina może powodować nasilenie nietrzymania moczu, jeśli już je masz. Odstawienie kofeiny nie zawsze jest łatwe. Leczenie nietrzymania moczu nie jest jedynym powodem, dla którego należy ograniczyć spożycie kofeiny. Zbyt duża ilość kofeiny może prowadzić do przedwczesnej śmierci, podnosić ciśnienie krwi, powodować niestrawność, bezsenność i być szkodliwa dla cukrzycy typu 2. Chociaż kofeina...
Lily z igłami do akupunktury

Jak akupunktura może wyleczyć mój mózg?

Zrozumienie akupunktury i tego, w jaki sposób może ona korzystnie wpłynąć na zdrowie mózgu, ma kluczowe znaczenie dla zapobiegania śmierci komórek mózgowych. Akupunktura może zmniejszyć ból, zrównoważyć neuroprzekaźniki, zakończyć depresję, zaburzenia nastroju i zmniejszyć stan zapalny. Obecne badania pokazują, że akupunktura może hamować śmierć neuronów w korze mózgowej i hipokampie. Akupunktura wyraźnie ma zdolność do zmiany poziomu neuroprzekaźników w mózgu. Akupunktura może być stosowana w leczeniu apoptozy wywołanej niedokrwieniem. Może być stosowana...
Uśmiechnięta kobieta ćwicząca

Co warto wiedzieć o terapii Pilates?

Zarówno fizjoterapia, jak i pilates to świetne opcje wzmacniania ciała. Dobrze ze sobą współgrają i mogą działać niezależnie od siebie. Połączenie terapii Pilates z regularnymi ćwiczeniami Pilates w warunkach rehabilitacji może stanowić potężną kombinację poprawiającą wygląd ciała i przyspieszającą proces gojenia. Ta kombinacja jest najlepszą szansą na bycie zdrowszym i sprawniejszym. Najpierw dowiedzmy się trochę o pilatesie i fizjoterapii, aby...
Opony testowe

Jak uzyskać równowagę PH organizmu?

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad ludzkim ciałem i jego funkcjami? Co sprawia, że wytwarza ono elektryczność statyczną? W jaki sposób generuje energię, która pozwala nam wykonywać wiele zadań jednocześnie? Jak działa magnetyzm? Właśnie o tym będziemy rozmawiać. Nie ma bardziej złożonej i piękniejszej maszyny czy komputera niż ludzkie ciało. Naukowcy są podzieleni co do tego, ile mamy komórek. Niektórzy uważają, że jest ich...
Ból kobiecej stopy w zbliżeniu

Po co ciągle sprawdzać moje stopy?

Prawie wszystkie gabinety lekarskie mają w pokoju badań tabliczkę informującą diabetyków o konieczności zdjęcia butów i skarpet. Nie muszą być jedynymi, którzy monitorują to, co dzieje się w okolicy. Zapalenie stawów może wpływać na stopy z powodu choroby zwyrodnieniowej stawów i reumatoidalnego zapalenia stawów. W rzeczywistości RZS atakuje najpierw mniejsze kości. Ważne jest, aby radzić sobie z bólem i zmniejszać uszkodzenia. Osobom cierpiącym na OA łatwo jest...