Przewlekły stan zapalny jest tym, na czym chcę się skoncentrować w tym artykule. Przewlekły stan zapalny może być spowodowany wieloma czynnikami, w tym siedzącym trybem życia, nadwagą, paleniem tytoniu, zwiększonym stresem i brakiem snu. Czynniki te, wraz ze standardową dietą amerykańską, w znacznym stopniu przyczyniają się do niskiego poziomu stanu zapalnego. Może to przyspieszyć starzenie się i zwiększyć ryzyko rozwoju chorób. Ważne jest, aby podjąć kroki w celu zmniejszenia...
