Przejdź do treści Przejdź do paska bocznego Przejdź do stopki

Czy jedzenie winogron może pomóc mi pozbyć się podagry?

Podagrę można leczyć za pomocą winogron. Winogrona są skuteczne w łagodzeniu tego bolesnego stanu. Do tych czynników należą kwercytyna i potas, woda, witamina A i antocyjany. Winogrona zawierają flawonol quercitin. Ten potężny flawonoid bezpośrednio zwalcza objawy podagry. Dzieje się to poprzez zmniejszenie obrzęku. Spuchnięte stawy są najczęstszą przyczyną bólu podczas ataku. Niekontrolowany poziom kwasu może powodować zapalenie stawów. Quercitin może zmniejszyć obrzęk.

Winogrona Korzyści

Winogrona są świetne dla nawodnienia. Nawodnienie jest niezbędne dla zdolności organizmu do prawidłowego funkcjonowania. Podagra może być spowodowana przez słabą funkcję nerek. Jeśli Twoje nerki nie są w stanie sprawnie funkcjonować, nie będziesz w stanie usunąć nadmiaru kwasu moczowego ze stawów. Winogrona składają się w 2/3 z wody. Jest to świetny sposób, aby zapewnić, że jesteś dobrze nawodniony. Picie dużej ilości wody, winogron i innych pokarmów bogatych w wodę może pomóc zmniejszyć ból związany z podagrą i zapobiec jej wystąpieniu w przyszłości.

Leczenie podagry jest ułatwione dzięki potasowi. Winogrona zawierają tylko pięć procent dziennego zapotrzebowania na potas. Ważne jest, aby oprócz winogron jeść pokarmy bogate w potas. Potas jest ważny, ponieważ przekształca bolesne kryształy w formę płynną, która może być przetwarzana przez nerki w celu eliminacji. Winogrona mogą pomóc zmniejszyć lub wyeliminować ból podagry. Są one bogate w witaminę C.

Witamina C

Witamina C jest niezwykle skuteczna w walce z tym schorzeniem. Witamina C może być stosowana regularnie, aby zmniejszyć poziom kwasu moczowego nawet o 50%, według niektórych badań. Winogrona są świetną metodą leczenia podagry, ponieważ zawierają antocyjany, co jest kolejną ważną właściwością. Antocyjany, które są flawonoidami, pomagają również zmniejszyć stan zapalny. Lepiej jest wybierać ciemniejsze odmiany winogron.

Winogrona o ciemniejszych skórkach mają wyższy poziom antocyjanów. Winogrona mogą zarówno zmniejszyć kwas moczowy, który może prowadzić do ataków podagry, jak i pomóc w bólu po ataku. Podagra nie może być leczona winogronami sama w sobie. Można je połączyć z innymi metodami, aby pomóc Ci pokonać ten bolesny stan.

 

Jak bardzo przydatny był ten post?

Kliknij na gwiazdkę, aby ją ocenić!

Średnia ocena 5 / 5. Liczba głosów: 14

Jak na razie brak głosów! Bądź pierwszym, który oceni ten post.

Zostaw komentarz