Przejdź do treści Przejdź do paska bocznego Przejdź do stopki

Co warto wiedzieć o produktach spożywczych na podagrę?

Oto ciekawy fakt. Czy wiesz, że podagra była pierwotnie nazywana "chorobą królów" (lub "chorobą bogaczy")? Zrozumienie choroby jest kluczem do zrozumienia, dlaczego tak się dzieje. Kwas moczowy jest główną przyczyną podagry. Ten kwas jest wysoki w żywności, takiej jak owoce morza i mięso. To skojarzenie wynika z faktu, że w przeszłości tylko królowie lub królowe mogli sobie pozwolić na oddanie się takim pokarmom. Ponieważ te pokarmy stały się łatwiej dostępne dla większości populacji, rozprzestrzenianie się nie było ograniczone do królów, ale także do zwykłych ludzi.

Podagra Fakty

Podagra może być teraz doświadczony przez każdego. Podagra jest częstym schorzeniem w Stanach Zjednoczonych. Z ich obecnego stylu życia, liczba ta będzie tylko rosnąć z roku na rok. Ważne jest, że każdy ma solidne zrozumienie podagry i jak można jej zapobiec. Oto kilka faktów na temat tej choroby. Podagra jest spowodowana przez gromadzenie się kryształów kwasu moczowego w stawie. Kryształy te powiększają się i powodują ból i obrzęk.

Chociaż objawy zwykle zaczynają się w dużych palcach u nóg, w końcu rozprzestrzeniają się na inne stawy, takie jak kolana, kości biodrowe i stopy. Chociaż żaden z tych objawów nie brzmi poważnie, osoby cierpiące na podagrę mogą być zmuszone do pozostania w domu przez kilka dni lub nawet tydzień z powodu ich ataków. Podagra jest spowodowana przez kwasy moczowe.

Prewencja

Profilaktyka i leczenie choroby skupia się bardziej na obniżeniu poziomu kwasu moczowego. Jak można to zrobić? Należy unikać pokarmów o wysokiej zawartości kwasu moczowego, takich jak mięsa, owoce morza, napoje gazowane, słodycze i napoje o działaniu moczopędnym, takie jak kawa i herbata. Te pokarmy można wyeliminować z diety i zastąpić je pokarmami na podagrę, takimi jak ser, produkty mleczne cierpkie wiśnie, seler i produkty mleczne.

Te pokarmy są uważane za gout żywności, ponieważ są one neutralne lub proste w naturze. Te pokarmy na podagrę nie zwiększą poziomu kwasu moczowego w twoim organizmie. Jeśli jesteś jednym z milionów, którzy mają podagrę, istnieją sposoby na leczenie. Możesz zachować pokarmy na podagrę w swojej diecie i dodać wodę alkaliczną.

Pamiętaj

Nie, nawet komercyjnie produkowane leki mogą przynieść ulgę. To dlatego, że większość leków na receptę, które można kupić bez recepty, oferuje tylko tymczasową ulgę dla obrzęku i bólu. Nawet po tym, jak leki zaczęły działać, nadal możesz być narażony na ryzyko wystąpienia ataków w przyszłości. Woda alkaliczna jest pomocna, ponieważ zawiera sody alkaliczne, które, jak udowodniono, są w stanie rozpuścić kwas moczowy w stawach. Możesz poradzić sobie z podagrą unikając pokarmów wywołujących podagrę i pijąc wodę alkaliczną.

 

Jak bardzo przydatny był ten post?

Kliknij na gwiazdkę, aby ją ocenić!

Średnia ocena 5 / 5. Liczba głosów: 1

Jak na razie brak głosów! Bądź pierwszym, który oceni ten post.

Zostaw komentarz