Gdy mikroorganizmy, takie jak bakterie, wirusy, pasożyty i patogeny zagrażają układowi odpornościowemu organizmu, jest on pierwszą linią obrony. Na układ odpornościowy może wpływać zwiększony poziom stresu, napięcia, depresji i niskiej jakości żywności. Jeśli układ odpornościowy nie działa z pełnym potencjałem, istnieje większe prawdopodobieństwo zachorowania lub infekcji. Codzienne przyjmowanie składników odżywczych jest najlepszym sposobem na wzmocnienie układu odpornościowego. Ajurweda, system naturalnego leczenia, który wykorzystuje zioła do oczyszczania organizmu i promowania dobrego zdrowia, to system, który wykorzystuje do tego przyprawy i zioła. Medycyna ajurwedyjska to tradycyjna indyjska metoda leczenia stosowana od ponad 5000 lat w celu leczenia chorób i poprawy zdrowia.
Medycyna ajurwedyjska
Medycyna ajurwedyjska wzmacnia odporność, wykorzystując zioła do zwalczania chorób i ochrony organizmu przed przyszłymi chorobami. Zioła ajurwedyjskie są stosowane w celu zwiększenia odporności. Amla jest silnym przeciwutleniaczem, który zwalcza infekcje i chroni przed rakiem. Obniża ciśnienie krwi, poziom cholesterolu, wzmacnia wątrobę i zapewnia pożywienie dla mózgu i serca. Wzmacnia układ nerwowy i układ odpornościowy. Amla ma działanie przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne i przeciwdrobnoustrojowe. Może zmniejszyć liczbę bakterii, wirusów i patogenów w organizmie, które mogą powodować choroby. Amla jest często określana jako bogate źródło witaminy C. Jednak zawiera również podobne kwasy, które przyczyniają się do jej właściwości przeciwutleniających.
Terapeutyczny wpływ tego zioła na organizm wynika z flawonoidów, polifenoli, elagowego, galusowego i garbników. Jest również dobrym źródłem minerałów, aminokwasów i witamin. Pomagają one wchłaniać żelazo z pożywienia i zwiększają syntezę białek. Amla równoważy wszystkie trzy dosze i dlatego jest skuteczna dla wszystkich, którzy ją stosują. Amla może być stosowana w celu zwiększenia długowieczności, poprawy trawienia, leczenia zaparć i obniżenia gorączki, oczyszczenia krwi, zmniejszenia kaszlu, złagodzenia astmy, wzmocnienia serca, korzystnego wpływu na oczy i stymulowania wzrostu włosów. Ożywia również ciało i poprawia intelekt.
Ziołowa pomoc
To potężne zioło, znane również jako żeń-szeń indyjski, ma właściwości przeciwzapalne, przeciwnowotworowe, przeciwstresowe i przeciwutleniające. Jest to zioło wzmacniające odporność i odmładzające. Działa jako adaptogen, który stymuluje układ odpornościowy i zwalcza stres. Chroni organizm, zwiększając liczbę białych krwinek i dostarczając antygenów, które zwalczają infekcje, zarazki i alergie. Zmniejsza stany zapalne stawów, zwiększa poziom energii i chroni układ nerwowy. Przygotowuje organizm na chorobę poprzez wzmocnienie układu odpornościowego. Jednak przywraca również układ odpornościowy, wzmacniając go i odmładzając po urazie.
Ashwagandha może być stosowana w celu przedłużenia życia, poprawy zdrowia, zwiększenia funkcji umysłowych, zwiększenia energii fizycznej, zapobiegania infekcjom i ochrony układu odpornościowego. Guduchi jest adaptogenem i immunomodulatorem, który zwiększa odporność na stres, niepokój i choroby. Guduchi może być stosowany w profilaktyce grypy. Wzmacnia układ odpornościowy, chroniąc przed ekspozycją na substancje toksyczne. Działa przeciwzapalnie i przeciwartretycznie. Zmniejsza podagrę. Równoważy wszystkie dosze i eliminuje nagromadzoną doszę Pitta. Shatavari to potężne zioło odmładzające. Ma właściwości kojące, odżywcze i chłodzące. Shatavari może pomóc w wielu stanach, takich jak przegrzanie, wyczerpanie lub brak równowagi. Shatavari wzmacnia układ odpornościowy poprzez zwiększenie funkcji makrofagów, które są komórkami odpornościowymi zabijającymi mikroorganizmy. Pomaga układowi odpornościowemu zregenerować się po toksynach. Shatavari jest przeciwutleniaczem i środkiem immunostymulującym. Pomaga również zapobiegać objawom tussive. Shatavari równoważy dosze pitta i vata.
Korzyści z karczocha
Nasi przodkowie kochali, analizowali i rozumieli naturę. Wykorzystywali wiedzę, którą posiadali, aby tworzyć i dbać o swoje środowisko. Odkryli również lecznicze właściwości warzyw i roślin i wykorzystywali je w leczeniu swoich problemów zdrowotnych. Sekrety te przetrwały do dziś. W tym artykule omówimy lecznicze właściwości różnych warzyw i sposoby ich wykorzystania w leczeniu różnych chorób.Weź...
- Rabarbar jest bogaty w kwasy organiczne, witaminy i sole mineralne. Może być stosowany do wspomagania trawienia, poprawy metabolizmu, składu krwi i leczenia zaparć. Wyciąg z kwiatów rabarbaru w etanolu jest stosowany w celu wzmocnienia włosów i pielęgnacji skóry.
- Liście sałaty są bogate w karoten, witaminy, kwasy organiczne, węglowodany, białko i minerały. Regulują poziom wody w organizmie, wspomagają wypróżnianie i leczą zaparcia. Sałatę można również spożywać w celu wzmocnienia układu nerwowego, obniżenia ciśnienia krwi oraz leczenia zapalenia żołądka i innych wrzodów. Spożywanie tego warzywa może pomóc wyeliminować cholesterol z organizmu.
- Fitoncydy zawarte w cebuli mogą niszczyć zarazki i ułatwiać wydzielanie łez. Warzywo to jest bogate w witaminy (C, B i PP), cukry, glikozydy i inne substancje biologicznie czynne. Cebula dymka jest bogata w witaminę C i karoten. Może być również stosowana w leczeniu niedokrwistości, przewlekłego zapalenia migdałków i ostrych zaburzeń górnych dróg oddechowych, takich jak niedokrwistość i dławica piersiowa. Może być również stosowana w zapobieganiu grypie i innym chorobom serca, miażdżycy i nadciśnieniu tętniczemu. Cebula dostarcza organizmowi witamin, wzmacnia organizm i pobudza apetyt. Wywar ze skórki cebuli można stosować do płukania jamy ustnej w leczeniu zapalenia jamy ustnej oraz do płukania gardła. Może być stosowany w leczeniu problemów z włosami oraz jako okład na owrzodzenia i rany.
- Pomidory zawierają węglowodany, karoten i różne witaminy (w tym witaminy P i C), a także kwasy organiczne i minerały. Mogą być stosowane do oczyszczania organizmu. Mogą być stosowane w celu zwiększenia metabolizmu i zapobiegania dnie moczanowej.
- Insulina zawarta w bulwach topinamburu może zastąpić cukier i skrobię. Powinna być stosowana przez diabetyków. Bulwa zawiera również białko, witaminy i wiele innych substancji mineralnych, takich jak krzem, potas i magnez. Może być stosowana w celu zapobiegania chorobom układu krążenia. Wykazano, że jest bardzo pomocny we wzmacnianiu odporności i poprawie trawienia.