Przejdź do treści Przejdź do paska bocznego Przejdź do stopki

Czy sok z wiśni jest skuteczniejszy niż Aspiryna na podagrę?

Większość ludzi zwraca się do apteki, aby uzyskać ulgę w bólu. Chociaż nie jest to powszechne dla ludzi, aby sięgnąć do swojej lodówki, aby chwycić butelkę koncentratu soku wiśniowego, aby złagodzić ból, może to być najlepsze rozwiązanie z wielu powodów. Pozwól, że powiem ci kilka rzeczy o wolnych rodnikach, zapaleniu i antyoksydantach, abyś mógł zdecydować, czy ma to sens, abyś poszedł do lodówki. Zacznijmy od wolnych rodników. Prawdopodobnie słyszałeś o nich i masz pojęcie.

Wolne rodniki

Wolne rodniki mogą znajdować się w Twoim środowisku, lekach lub produktach ubocznych z trawienia. Mogą one uszkodzić Twoje komórki i spowodować ich osłabienie. Twoje komórki w końcu staną się słabsze, a Ty w końcu zachorujesz. Spożywając wystarczającą ilość antyoksydantów w swojej diecie, możesz zapobiec dalszemu uszkadzaniu komórek przez wolne rodniki. Naukowcy uważają, że antyoksydanty odgrywają kluczową rolę w zmniejszaniu ryzyka rozwoju wielu chorób zwyrodnieniowych.

Zapalenie jest reakcją organizmu na uraz, infekcję lub podrażnienie. Może powodować zaczerwienienie, ciepło i obrzęk. Objawy te są prawdopodobnie znane i mogą być związane z zapaleniem stawów, fibromialgią lub podagrą, jak również z możliwą utratą funkcji stawów lub ich ruchu.

Badania

Skoro mamy już kilka podstawowych informacji, przejdźmy do tytułu tego artykułu: 10 razy skuteczniejszy od Aspiryny. Chcemy zwiększyć nasze odżywianie antyoksydacyjne, które zredukuje wolne rodniki. Dzięki temu będziemy zdrowsi, zmniejszymy stan zapalny i zmniejszymy ból. Nie będziemy szukać aspiryny. Oto odpowiedź: Badania wykazały, że cydr z cierpkich wiśni Montmorency jest 10 razy skuteczniejszy w łagodzeniu bólu spowodowanego stanem zapalnym, zapaleniem stawów czy podagrą. Przyjrzyjmy się teraz sposobom na zwiększenie ilości antyoksydantów w naszej diecie.

Zrównoważona dieta, która obejmuje 5-8 porcji owoców lub warzyw dziennie jest najlepszym sposobem na zapewnienie odpowiednich składników odżywczych. Sok z cierpkich wiśni jest zdecydowanym zwycięzcą. Te czereśnie są bogate w 17 przeciwutleniaczy, w tym antocyjany, a także melatoninę. Antocyjany mogą spowalniać postęp chorób serca, hamować wzrost guzów i spowalniać proces starzenia. Wszyscy wiemy o zdolności melatoniny do pomagania nam w zasypianiu.

Czy wiesz?

Ale czy wiesz, że może również niszczyć wolne rodniki, które mogą uszkadzać komórki i powodować raka? Koncentrat soku wiśniowego zawiera 4910 mg melaniny w zaledwie 1 uncji. Jest to ogromna ilość antyoksydantów. Ważne jest, aby pamiętać, że sok wiśniowy nie może być używany do roszczeń zdrowotnych i że nie leczy żadnej choroby. Twoim obowiązkiem jest skonsultowanie się z lekarzem podstawowej opieki zdrowotnej przed dodaniem soku wiśniowego do jakiejkolwiek diety.

Badania wykazały, że antyoksydanty mogą poprawić zdrowie, a koncentrat soku wiśniowego ma najwyższy wynik antyoksydacyjny wśród wszystkich owoców i warzyw. Masz teraz informacje o zapaleniu, wolnych rodnikach i antyoksydantach. Sok wiśniowy jest doskonałym wyborem do łagodzenia bólu. Pewnego dnia lekarze mogą powiedzieć do ciebie: Weź 10 wiśni i zadzwoń do mnie jutro rano.

 

Jak bardzo przydatny był ten post?

Kliknij na gwiazdkę, aby ją ocenić!

Średnia ocena / 5. Liczba głosów:

Jak na razie brak głosów! Bądź pierwszym, który oceni ten post.

Zostaw komentarz