Przejdź do treści Przejdź do paska bocznego Przejdź do stopki

Czy istnieją domowe sposoby na podagrę?

Ataki podagry mogą być spowodowane przez jedzenie zbyt wielu pokarmów, takich jak wątroba, nerki, sosy wykonane z mięsa, i przetworzonej żywności, takich jak rafinowane węglowodany. Ataki podagry są powszechne u mężczyzn w średnim wieku, zwłaszcza jeśli mają nadwagę lub piją dużo alkoholu. Stan ten najczęściej występuje w dużym palcu u nogi. Może jednak dotyczyć również nadgarstka, kolana, łokcia. Oto co powinieneś jeść. Jedz więcej borówek, truskawek i czereśni. Codzienne smoothie zrobione z truskawek i wiśni jest jednym ze sposobów zapobiegania podagrze. J

Sokowanie

Dobrym rozwiązaniem jest również uicing. Te owoce zawierają związki, które obniżają kwas moczowy. Weź to. Pij więcej wody, aby zmniejszyć kwas moczowy, który jest główną przyczyną podagry. Powinieneś zwiększyć spożycie wody, jeśli pijesz kawę, alkohol lub bierzesz diuretyk na wysoki cholesterol. Spowoduje to zmniejszenie ilości kwasu moczowego. Ciało traci płyn z powodu kawy i innych substancji, co może prowadzić do nagromadzenia kwasu moczowego.

Something Fishy. Wykazano, że olej rybny Omega-3 jest pomocny w wielu powszechnych dolegliwościach. Ataki podagry mogą być zmniejszone lub wyeliminowane poprzez spożywanie zimnych ryb morskich co najmniej trzy razy w tygodniu. Omega-3 znajduje się w rybach takich jak makrela i tuńczyk alaskański, a także w oleju lnianym i oleju z nasion lnu. Seler, który ma ponad 800-letnią historię, jest jednym z najskuteczniejszych ludowych środków na podagrę. Ostatnie dowody sugerują, że to starożytne remedium może być w stanie zmniejszyć ataki podagry. Możesz dodać 4 łodygi do swojej diety każdego dnia lub możesz spróbować ekstraktów z nasion selera w lokalnym sklepie ze zdrową żywnością.

Ananas

Podagra może być również leczona naturalnie poprzez spożywanie większej ilości ananasów. Bromelaina, enzym znajdujący się w ananasach, który zmniejsza stan zapalny, jest naturalnym środkiem. Gorące papryki można dodać do swojej diety trzy do czterech razy w tygodniu. Gorące papryki zawierają naturalny składnik, który zmniejsza ból, co czyni je świetnym dodatkiem do domowych środków na podagrę.

Ataki podagry mogą być zmniejszone przez utratę wagi. Jednak osoby cierpiące na podagrę nie powinny tracić zbyt wiele na wadze, ponieważ spowoduje to, że organizm będzie produkował więcej kwasu moczowego. Pamiętaj, że każda choroba jest wynikiem braku równowagi w ciele, umyśle i duchu. Autor nie jest lekarzem. Zanim zastosujesz jakiekolwiek domowe sposoby lub naturalne lekarstwa, skonsultuj się z lekarzem.