Dna moczanowa to bolesny stan, który dotyka mężczyzn i kobiety przechodzące menopauzę. Jest ona spowodowana gromadzeniem się kwasu moczowego w stawach organizmu. Najczęściej atakuje palec u nogi ojca. Pacjenci z dną moczanową muszą przestrzegać określonej diety w celu poprawy stanu zdrowia. Dna moczanowa jest chorobą królów, która często jest spowodowana otyłością i obciążoną dietą. Dna moczanowa jest spowodowana przez kryształy kwasu moczowego z puryn. Czy to oznacza, że zdrowa dieta dla osób cierpiących na podagrę musi być uboga w puryny? Nerki nie są w stanie przetworzyć nadmiaru kwasu moczowego, jeśli jest on zbyt wysoki.
Leczenie dny moczanowej
Dnę można leczyć poprzez zmianę diety w celu zmniejszenia spożycia pokarmów bogatych w puryny. Pomoże to zapobiec przyszłym powikłaniom. Eksperci ds. zdrowia stwierdzili, że spożywanie alkoholu zwiększa gromadzenie się kwasu moczowego w stawach. Pacjenci z dną moczanową powinni stosować dietę niskokaloryczną. Piwo jest dla nich zakazane, ponieważ może być niebezpieczne. Poziom kwasu moczowego można obniżyć, unikając pokarmów o wysokiej zawartości puryn, takich jak wątroba, sardele i słodkie wątróbki, sosy, makrele i śledzie, makrele, wątroba, sardele, nerki, ekstrakty mięsne, dziczyzna i przegrzebki.
Osoby cierpiące na dnę powinny spożywać pokarmy o niskiej zawartości puryn, takie jak jajka, ser, masło i owoce. Pokarmy o niskiej zawartości puryn obejmują pomidory, warzywa, herbatę, odtłuszczone mleko i kawę. Ponieważ otyłość jest spowodowana wysokim poziomem kwasu moczowego we krwi, dieta niskopurynowa pomoże schudnąć i leczyć dnę moczanową. Podczas stosowania diety niskopurynowej należy unikać piwa. Zamiast tego należy pić co najmniej dwa litry płynów dziennie.
Właściwa dieta
Doskonałą dietą jest spożywanie umiarkowanej ilości pokarmów białkowych i ograniczenie spożycia tłuszczu. Możesz zmniejszyć ilość kwasu moczowego w stawach, stosując dietę przeznaczoną dla osób cierpiących na podagrę. Jest to najlepsza obrona przed podagrą. Jeśli zdiagnozowano u Ciebie podagrę, musisz jej unikać. Aby skutecznie wdrożyć zdrową dietę, musisz być zdyscyplinowany. Według dietetyków należy codziennie przestrzegać określonej diety.
Zapobieganie podagrze nie jest czymś, co można zrobić z dnia na dzień. Można spożywać brązowy ryż, jeżyny, makaron i inne produkty bogate w tłuszcze nienasycone, takie jak oliwa z oliwek, awokado i orzechy. Witamina C i bromelaina muszą być włączone do diety dny moczanowej. Są one często spotykane w ananasach. Witaminę C można znaleźć w papryce, papryce i mandarynkach. Pacjenci z dną moczanową powinni być otwarci na możliwość ograniczenia niektórych tuczących pokarmów z ich obecnej diety. Możesz z powodzeniem spożywać pokarmy zwalczające podagrę, jeśli nastawisz się na zdrowszą i bardziej zróżnicowaną dietę.