Leczenie dny moczanowej to gorący temat. Osoby cierpiące na dnę szukają naturalnych środków. Badania i nauka wykazały, że neutralizacja kwasu moczowego jest najlepszym sposobem leczenia dny moczanowej. Ten artykuł pokaże Ci 10 sposobów na rozpoczęcie leczenia dny moczanowej, aby ją odwrócić i ostatecznie wyleczyć. Dna moczanowa może być spowodowana na wiele sposobów, ale najczęstszą przyczyną jest niezdolność organizmu do skutecznego wypłukiwania kwasu moczowego. Jest to powszechne u osób starszych, otyłych i spożywających dużo mięsa i nabiału. Po spożyciu mięsa, owoców morza i produktów mlecznych organizm przekształca puryny w kwas moczowy.
Kryształy dny moczanowej
Kwas moczowy zostanie wypłukany przez mocz. Kryształy dny moczanowej mogą tworzyć się między stawami, jeśli organizm nie jest w stanie ich szybko wypłukać. Kryształy dny powodują ból. Dna moczanowa jest chorobą, którą można leczyć naturalnie, ale nie ma na nią leków. Możesz wybrać jeden napój.
- Woda może naturalnie wypłukiwać kwas moczowy. Jeśli cierpisz na częste ataki, powinieneś pić co najmniej 2,5 litra wody.
- Podczas leczenia objawów należy unikać spożywania produktów mięsnych, owoców morza i produktów mlecznych. Spożycie białka należy zwiększyć poprzez spożywanie orzechów, roślin strączkowych i szpinaku, a także koktajli proteinowych.
- Regularne ćwiczenia mogą wypłukać kwas moczowy i pomóc w utracie wagi.
- Ważne jest, aby dieta była bogata w błonnik rozpuszczalny w wodzie. Jedz dużo owoców i warzyw.
- Suplementuj witaminy A, E i B5, ponieważ większość ludzi ma niedobór tych witamin.
- Wykazano również, że liczne owoce zmniejszają ból spowodowany przez kwas. Ponieważ truskawki mogą neutralizować kwasy moczowe, należy je suplementować. Warto zjeść 1 filiżankę truskawek podczas ataku.
- Jagody, podobnie jak wiśnie, zawierają wysoki poziom antocyjanów. Te przeciwutleniacze mają właściwości przeciwzapalne. Podczas ataku należy spożywać co najmniej jedną filiżankę.
- Winogrona są bogate w alkalia, które obniżają kwasowość moczu.
- Kwas foliowy należy przyjmować w dawce od 10 do 75 mg dziennie. Hamuje on oksydazę ksantynową, która jest niezbędna do produkcji kwasu moczowego.
- Pietruszka jest bogata w błonnik i może być stosowana jako naturalny środek moczopędny w celu wypłukania kwasu powodującego podagrę.