Przejdź do treści Przejdź do paska bocznego Przejdź do stopki

Dlaczego jedzenie jest tak ważne w zarządzaniu Gout?

Trudno jest opisać ból posiadania objawów podagry, jeśli nie czułeś go. Objawy podagry powodują obrzęk stawów, tkliwość i stan zapalny, i mogą być pogorszone przez flare-ups. To było gorsze w przeszłości, kiedy nie było żadnych skutecznych metod leczenia. Teraz wiemy, że wiele rzeczy można zrobić, aby uniknąć flare-ups.

Czy jedzenie to właściwe leczenie?

Właściwie najlepszym leczeniem podagry, jakie mamy w tej chwili, jest spożywanie odpowiednich pokarmów. Jest to również najbliższa rzecz do lekarstwa na podagrę. Podagra jest stanem, który może być leczony. Podagra jest spowodowana, gdy twój krwiobieg buduje kwas moczowy, który powoduje, że kamienie moczowe tworzą się w twoich stawach. Twój organizm rozkłada aminokwas purynę. To dlatego dieta o niskiej zawartości puryn jest dobrą dietą na podagrę. Kwas moczowy jest całkowicie nieszkodliwy i wypłukiwany przez Twoje nerki. Osoby cierpiące na podagrę nie są w stanie go wypłukać, a on krystalizuje się i gromadzi w stawach. Ma tendencję do występowania bardziej w obszarach o niskim przepływie krwi, dlatego większość ludzi czuje to w swoich stopach.

Leczenie podagry skupia się na zmniejszeniu ilości kwasów moczowych we krwi. Odbywa się to najczęściej za pomocą leków. Właściwa dieta na podagrę jest najlepszym i najbardziej wolnym od ryzyka sposobem, aby to osiągnąć. Ogranicza ona spożycie pokarmów powodujących podagrę. Profilaktyka podagry jest warta funta kłaków.

Co może być przyczyną podagry i co robić?

Będziesz głównie patrzeć na mięso, owoce morza i mięsa organów. Te pokarmy są wysokie w puryny, które mogą powodować wzrost kwasu moczowego we krwi, który jest główną przyczyną podagry. Jedną rzeczą do zapamiętania jest to, że dieta na podagrę to nie tylko ograniczenie spożycia puryn. Leczenie podagry musi być skuteczne. Musisz zwiększyć zdolność organizmu do eliminacji kwasu moczowego.

  • Ogranicz swoje spożycie mięsa do czterech do sześciu uncji dziennie. Pomoże to zmniejszyć spożycie puryn, które są kluczowym składnikiem leczenia podagry.
  • Dobra dieta na podagrę powinna również zwiększyć spożycie wody: Pij więcej wody i jedz więcej pokarmów bogatych w wodę. Twoje ciało będzie lepiej radzić sobie z kwasem moczowym, jeśli jesteś dobrze nawodniony. Uzyskaj co najmniej osiem szklanek płynów dziennie i jedz pokarmy bogate w wodę, takie jak owoce i sałatki. Leczenie podagry jest możliwe tylko wtedy, gdy jesteś dobrze nawodniony.
  • Zmniejsz swoje spożycie alkoholu: Zmniejsz lub wyeliminuj spożycie alkoholu. Podagra jest silnie związana z piciem, więc nie zaleca się spożywania alkoholu. Powoduje on odwodnienie, co jest czymś, czego nie chcesz robić w leczeniu podagry.
  • Możesz zmniejszyć lub wyeliminować objawy podagry stosując solidną dietę na podagrę, taką jak ta, którą znajdziesz na blogu. Jest to długoterminowe leczenie podagry. Ważne jest, aby trzymać się jej. Podagry można uniknąć, jeśli przestrzegasz leczenia.

Czy istnieją domowe sposoby na podagrę?

Jeśli nie wystarczy dobra dieta, niektóre rośliny lecznicze mają ciekawe działanie w leczeniu podagry. Rzeczywiście, istnieje wiele domowych sposobów na leczenie podagry: Domowe sposoby na podagrę.

Zostaw komentarz