Przejdź do treści Przejdź do paska bocznego Przejdź do stopki

W jaki sposób owoce pomagają zachować dobre zdrowie?

Jest życie, są owoce i jest nadzieja. Dziewięciuset dziewięćdziesięciu dziewięciu na tysiąc uzdrowicieli będzie musiało zaakceptować tę prawdę. Chociaż wiele osób słyszało o "winogronowym lekarstwie" na przekarmienie i "cytrynowym lekarstwie na reumatyzm", te "lekarstwa" to w dużej mierze tylko nazwy. Dla niewtajemniczonych wciąż zdumiewające jest to, jak wiele owoców można zjeść, jeśli zrezygnuje się ze wszystkich innych rodzajów żywności. Nie należy tego robić w sposób nieprzemyślany lub przypadkowy. Zbyt gwałtowne zmiany nawyków mogą sprawić, że pacjent straci cierpliwość, porzuci leczenie i trudno będzie je kontynuować. "Kuracja winogronowa" to metoda, w której pacjenci zaczynają od jedzenia jednego kilograma winogron dziennie. Ilość ta jest stopniowo zwiększana, aż pacjent może zjeść sześć funtów.

Obróbka winogron

Pacjent jest zmuszony do jedzenia wyłącznie winogron w miarę zmniejszania ilości zwykłego pożywienia. Chociaż nigdy nie odwiedziłem ośrodka "leczenia winogronami", czytałem, że nie tylko osoby cierpiące z powodu przekarmienia są w stanie znaleźć ulgę w "lekarstwie winogronowym", ale że kuracja winogronowa pomaga również pacjentom cierpiącym na apetyt, którzy dobrze się rozwijają i przybierają na wadze. Kilka lat temu Herald of Health donosił, że południowofrancuscy pacjenci, którzy są poddawani "kuracji winogronowej", otrzymują tylko winogrona i w ciągu około roku stają się silni i zdrowi. Osobiście doświadczyłem cudownego wyleczenia raka, guzów, podagry, egzemy i innych stanów zapalnych.

Sztuczne sole owocowe i leki nie mogą być stosowane w leczeniu bólów głowy, zaparć i innych objawów, które mogą wynikać z powolnego działania jelit lub wątroby. Pomimo faktu, że mogą mieć ten sam skład chemiczny, sole i kwasy w zorganizowanych formach mają bardzo różne efekty niż te znalezione w laboratorium. Chociaż chemik może zrobić "sok owocowy", nie jest w stanie wyprodukować prawdziwego owocu. Jest on zawsze niedostępny dla tajemniczej siły życiowej. Owoce są pokarmem witalnym. Dostarcza organizmowi czegoś więcej niż pierwiastki, które chemik może analizować. Królestwo warzyw ma zdolność bezpośredniego wykorzystywania minerałów. Nadają się one do spożycia przez ludzi tylko w tej "żywej" formie.

Zobaczmy...

Naruszamy dekret Natury, że królestwo zwierząt musi jeść warzywa, a minerały warzywa. Owoce są pożywieniem. Większość anglojęzycznych ludzi zwykła postrzegać owoce jako słodycze. Miały być spożywane dla przyjemności, a nie jako pokarm. Zostały one usunięte z należnego im miejsca na początku posiłków. Owoce nie są "smakołykiem", ale pełnowartościowym pożywieniem. Wszystkie pokarmy roślinne, w ich naturalnym stanie, zawierają wszystkie elementy niezbędne do stworzenia kompletnego pożywienia.

Każdy z tych pokarmów może być wystarczający do podtrzymania ludzkiego życia. Mówię "w mgnieniu oka", ponieważ gdyby orzechy, rośliny strączkowe i zboża zostały usunięte z diety, większość ludzi cierpiałaby na niedobór tłuszczów i białka (elementów tworzących ciało i mięśnie). Jednak owoce mogą być spożywane w dużych ilościach i wymagają niewielkiej ilości energii do podtrzymania życia. Jest to "kuracja winogronowa". Winogrona zawierają wysoki procent białka, co jest szczególnie korzystne w przypadku owoców. Osoby, które chcą przyjąć dietę owocową powinny skonsultować się z O. Hashnu Hara (amerykańskim pisarzem).

Dieta owocowa

Otyłość jest powszechnym problemem zarówno wśród mężczyzn, jak i kobiet na całym świecie. Przejście na dietę owocową może pomóc schudnąć w zdrowy sposób. Owoce mogą być spożywane zamiast wysokokalorycznych deserów, ciastek, ciast i czekoladek. Zamiast jeść smażoną szarlotkę, można zjeść świeże jabłka jako przekąskę. Trzymaj kilka owoców w torbie, aby móc je podjadać, gdy poczujesz spadek energii. Dieta owocowa może przynieść niesamowite rezultaty. Pomagają one wyeliminować toksyny i łagodzą problemy z oddychaniem. Pomagają wyeliminować toksyczne związki i odpady z organizmu oraz dają uczucie pełnej energii i orzeźwienia.

Ponieważ owoce są obfite w lecie, jest to świetny sezon na rozpoczęcie diety owocowej. Zaleca się jednak kontynuowanie diety owocowej przez cały rok, zwłaszcza zimą, ponieważ organizm ma tendencję do gromadzenia większej ilości toksyn. Toksyny mogą wysysać energię i powodować wiele problemów zdrowotnych. Wszystkie te problemy można rozwiązać poprzez dodanie owoców do diety. Owoce są bogate w witaminy, minerały i błonnik. Są niskokaloryczne. Aby wyeliminować poważne problemy zdrowotne, takie jak kamienie żółciowe, podagra i problemy trawienne, można stosować dłuższe diety owocowe.

Zdrowa waga

Dodając owoce do swojej diety, można utrzymać zdrową wagę. Niektóre rodzaje raka, udarów i chorób serca można zmniejszyć, jedząc owoce. Są one bogate w niezbędne witaminy i minerały. Wybierając odpowiednią kombinację owoców, można osiągnąć znaczące korzyści. Jabłka są bogate w przeciwutleniacze, błonnik i witaminę C. Aby uzyskać ten niezbędny składnik odżywczy, możesz dodać truskawki do swojej diety owocowej. Możesz włączyć więcej owoców do swojej diety owocowej. Pomoże to pozbyć się nudy związanej z jedzeniem wyłącznie owoców. Możesz sprawić, że spożycie owoców będzie bardziej interesujące, włączając różne kolory. Możesz zmieniać kombinacje owoców w swojej diecie. Zamiast jeść tylko banany i jabłka każdego dnia, dodaj do swojej diety pyszne owoce, takie jak mango.

Staraj się dodawać co najwyżej jeden nowy owoc tygodniowo. Najlepiej nie mieszać arbuza z innymi owocami. Ważne jest, aby nie łączyć świeżych i suszonych owoców w tym samym naczyniu. Ważne jest, aby żuć owoce powoli. Owoce są łatwiejsze do strawienia niż inne diety, więc można je jeść, gdy tylko poczuje się głód. Jeśli długotrwale zażywasz narkotyki lub masz nawyk picia alkoholu, dieta owocowa może przynieść znaczne korzyści. Owocowe śniadanie i owocowy lunch mogą pomóc zmniejszyć ilość toksyn w organizmie, które zostały nagromadzone przez alkohol lub narkotyki. Dobrym rozwiązaniem są pokrojone w plasterki banany z kilkoma jagodami. Możesz też przygotować sałatkę ze świeżych owoców. Dieta owocowa może pomóc poprawić ogólny stan zdrowia. Przeciwutleniacze zawarte w owocach spowalniają proces starzenia. Twoja skóra pozostanie miękka i elastyczna bez względu na wiek. Chronią również skórę przed oparzeniami słonecznymi.

 

Zostaw komentarz