Przejdź do treści Przejdź do paska bocznego Przejdź do stopki

Masz podagrę w dłoniach? Tutaj znajdziesz ponad 7 ważnych informacji

Objawy dny moczanowej są często najczęściej widoczne w stopach, ale dna może również występować w dłoniach. Dna moczanowa dłoni jest dość popularną...

Zbyt duża ilość kwasu moczowego w krwiobiegu może powodować koncentrację kwasu w dłoniach. Może to prowadzić do ataków. Chociaż nie jest to tak powszechne jak dna w stopach, ból może być podobny. Ataki te występują najczęściej w nadgarstkach, dłoniach i palcach.[1]

Podagra jest chorobą przewlekłą: oznacza to, że w przypadku braku leczenia ataki występują w mniejszym lub większym odstępie czasu - specjaliści szacują, że średni czas między 2 atakami wynosi około 2 lat. Dlatego osoby, które miały już atak dny moczanowej, mogą rozpoznać "znaki ostrzegawcze": dotknięty staw mrowi, ruchliwość może być ograniczona, może być odczuwany dyskomfort, a nawet ból... Jest to rodzaj zapalenia stawów.

O dnie moczanowej w dłoniach

Chiragra, czyli dna moczanowa rąk, to postać dny moczanowej, która atakuje stawy rąk i powoduje epizody (ataki) ostrego, bolesnego stanu zapalnego. Zapalenie jest spowodowane nadmiarem kwasu moczowego tworzącego małe kryształki w stawach i wokół nich. Kwas moczowy wzrasta w organizmie po spożyciu alkoholu i niektórych pokarmów (zwłaszcza owoców morza, czerwonego mięsa lub narządów, takich jak wątroba lub nerki). Głównymi objawami chiragry są obrzęk, tkliwość i zaczerwienienie stawów rąk. Wczesna dna moczanowa dotyka zwykle osoby w wieku około 30 lat, częściej mężczyzn niż kobiety.[2]

Jeśli każdego roku wystąpi kilka ataków dny moczanowej, mogą wystąpić przewlekłe objawy, takie jak deformacja stawów i ograniczenie ruchu w dotkniętych stawach. Złogi kwasu moczowego, zwane tophi, rozwijają się w tkance chrzęstnej, ścięgnach i tkankach miękkich. Te tophi zwykle rozwijają się dopiero po tym, jak pacjent cierpi na chorobę przez wiele lat. Złogi mogą również pojawić się w nerkach, prowadząc do przewlekłej choroby nerek.[3]

Dowiedz się, czy masz dnawe dłonie

Możesz nie zdawać sobie sprawy, że cierpisz na podagrę, jeśli nigdy wcześniej jej nie doświadczyłeś. Możesz błędnie sądzić, że nietypowy ból lub sztywność dłoni to niewielkie obciążenie.

Oto kilka sposobów na określenie, czy masz dnawe dłonie:[4]

  • Występuje obrzęk dłoni i stawów;
  • Czułość i wrażliwość można wyczuć poprzez proste ruchy, takie jak zaciskanie lub zginanie palców;
  • Uczucie pieczenia jest odczuwalne w dłoniach i stawach;
  • Czasami odczuwasz sztywność dłoni i masz trudności z poruszaniem palcami;
  • Ręka będzie świecić jasnoczerwonym światłem, prawie jak balon;
  • Palec jest nierówny i sprawia wrażenie, jakby pod skórą znajdował się tophi.

Przyczyny dny moczanowej

 Co robić w przypadku dny moczanowej

Objawy dny moczanowej w dłoniach można złagodzić za pomocą różnych środków. Ataki dny moczanowej można leczyć za pomocą tych środków:

  • Ciepłą wodę i sól Epsom należy umieścić w misce. Po namoczeniu obszaru przez kilka chwil, naprzemiennie z lodem. Sól neutralizuje kwasowość, a lód zmniejsza obrzęk.
  • Weź pół łyżeczki octu jabłkowego lub sody oczyszczonej i wymieszaj je w szklance wody. Do wody można dodać plasterek cytryny. Składniki te mogą być alkalizujące, co może powstrzymać atak dny moczanowej.[5]
  • Zrelaksuj się. Ataki podagry mogą być bardzo bolesne. Potrzebujesz szybkiego rozwiązania. Relaks jest pierwszą rzeczą, o której powinieneś pomyśleć. Zachowanie spokoju i powolne oddychanie może pomóc zmniejszyć kwasowość i dotlenić krew.
  • Przyjmuj naturalne suplementy przeciwzapalne: Kurkumina i Boswellia.
  • Można również przyjmować leki przeciwzapalne, takie jak naproksen sodowy lub indometacyna. Lekarz może przepisać kolchicynę, która jest silniejsza w leczeniu dny moczanowej rąk.

Objawom dny moczanowej można zapobiec poprzez zmianę stylu życia. Podagry można uniknąć, stosując niskokaloryczną dietę, tracąc na wadze, rzucając palenie, pijąc dużo wody i ćwicząc w celu utrzymania prawidłowej masy ciała.[6]

Domowe sposoby na podagrę

podagra w dłoniach podagra w dłoniach

Co zrobić z dną moczanową w dłoniach?

Ataki dny moczanowej są leczone określonymi lekami: kolchicyna, leki przeciwzapalne lub kortyzon (infiltracje lub tabletki) to tylko niektóre przykłady.

Możesz również przyjmować inne leki, takie jak aspiryna w niskiej dawce, leki moczopędne (tabletki na wodę) lub leki immunosupresyjne. Lekarz może również zalecić dodanie do diety niskotłuszczowych produktów mlecznych i picie dużej ilości płynów, zwłaszcza wody, aby pomóc wypłukać kwas moczowy z organizmu. Leki te można przyjmować przy pierwszych oznakach ataku dny moczanowej.

Oprócz leków, atak dny moczanowej jest zwalczany przez :

  • Odpoczynek dotkniętego stawu.
  • Miejscowe zastosowanie okładu z lodu lub zimnego kompresu bezpośrednio na staw przez około 15 minut (stosowanie zimna bezpośrednio na dotkniętą część jest dobrym domowym sposobem na złagodzenie bólu dny moczanowej, ale przede wszystkim na zmniejszenie stanu zapalnego i obrzęku).
  • Przyjmowanie leków przeciwzapalnych lub kolchicyny w celu złagodzenia bólu.
  • Ostry atak można leczyć za pomocą nakłucia stawu lub wstrzyknięcia kortykosteroidów.
  • Dieta zawierająca mniej białka zwierzęcego (zwłaszcza czerwonego mięsa i podrobów), więcej produktów mlecznych i warzyw.
  • Pij wodę, aby pozostać nawodnionym (2 do 3 litrów wody dziennie); jeśli masz ograniczoną ilość płynów z powodu niewydolności nerek, porozmawiaj z lekarzem lub dietetykiem na temat dny moczanowej i zarządzania płynami.
  • Stopniowa i zrównoważona utrata masy ciała zmniejsza ataki dny moczanowej u osób z nadwagą.
  • Poszukaj sposobów na rozładowanie napięcia spowodowanego bólem, takich jak głębokie oddychanie i medytacja.
  • Nie należy pić alkoholu ani spożywać pokarmów bogatych w puryny.

Ponadto, doskonałym domowym sposobem na obniżenie wysokiego poziomu kwasu moczowego jest przygotowanie mieszanki sody oczyszczonej i wody. Wystarczy dodać małą łyżeczkę sody oczyszczonej do połowy szklanki wody i gotowe. Idealnym rozwiązaniem jest picie ośmiu szklanek dziennie tego preparatu.

Jak rozpoznać dnę w dłoni?

Osoba cierpiąca na podagrę jest budzona w środku nocy przez nagły ból w dotkniętym stawie. Staw jest gorący, czerwony, opuchnięty i niezwykle bolesny. Atak zwykle ustępuje po kilku dniach. Skóra swędzi i łuszczy się. Po ataku jest prawdopodobne, że nowy atak wystąpi miesiące lub lata później.

Jeśli poziom kwasu moczowego we krwi pozostaje wysoki, może on nadal odkładać się w stawach (bez wywoływania objawów) i stopniowo je deformować: jest to przewlekła dna moczanowa. W Internecie można zobaczyć wiele zdjęć dny moczanowej i znaleźć jej przyczyny. Czytaj więcej: Jak rozpoznać dnę w dłoni?

Jak długo trwa dna moczanowa?

Kryzysy (lub ataki) dny moczanowej mogą pojawić się nagle i mogą być niezwykle bolesne. Podczas ataku dny moczanowej w dotkniętym stawie pojawia się ból, obrzęk i/lub zaczerwienienie. Ataki dny różnią się czasem trwania: niektóre trwają zaledwie kilka godzin, inne kilka dni.

Bez leczenia niewielki atak dny ustępuje samoistnie w ciągu 1 do 2 tygodni. Po zastosowaniu leczenia ból znika w ciągu kilku godzin, a atak dny ustępuje.

Rozpoczęcie leczenia podstawowego pozwala na zmniejszenie stężenia mocznika, a ataki dny stają się rzadkie. W przypadku braku leczenia podstawowego ataki dny nawracają. Pierwsze ataki dny zazwyczaj dotyczą stóp (zwłaszcza dużego palca), a następnie kostek i kolan

Po kilku latach ewolucji dna może wpływać na stawy ramion (dłonie, łokcie).

Dotknięty staw puchnie i staje się czerwony, gorący i bolesny. Staw może stać się sztywny i boleć bardziej przy dotyku. Ostry atak dny moczanowej trwa średnio od 3 do 10 dni.

Czasami osoby z ostrą dną mają ataki tylko raz lub dwa razy w roku. W przypadku przewlekłej dny moczanowej ataki zdarzają się częściej, a okresy normalności między atakami są krótsze. Istnieją rzeczy, które można zrobić, aby kontrolować objawy podczas ataków dny moczanowej.

Podczas ataku głównym celem leczenia jest zmniejszenie bólu i obrzęku stawu. Jeśli pacjent przyjmuje już leki obniżające stężenie kwasu moczowego w momencie wystąpienia ataku, powinien kontynuować ich przyjmowanie w zwykły sposób. Jeśli nie przyjmujesz jeszcze leków obniżających stężenie kwasu moczowego w momencie wystąpienia kryzysu, nie powinieneś rozpoczynać przyjmowania leków obniżających stężenie kwasu moczowego podczas kryzysu, ale po jego zakończeniu, zgodnie z zaleceniami lekarza.

Jakie są objawy dny moczanowej w dłoni?

Dna moczanowa to choroba reumatyczna, która rozwija się w atakach. Powoduje nagły i intensywny ból w jednym lub kilku stawach, który często pojawia się w nocy. Zwykły kontakt z prześcieradłem może stać się nie do zniesienia. Staw wydaje się czerwony i opuchnięty; bólowi może towarzyszyć gorączka i dreszcze. Najczęściej dotknięty jest duży palec u nogi, ale może to być również kostka, nadgarstek, dłoń, kolano lub łokieć.

Chiragra to postać dny moczanowej, która atakuje stawy rąk i powoduje epizody (ataki) ostrego, bolesnego stanu zapalnego. Zapalenie jest spowodowane nadmiarem kwasu moczowego tworzącego małe kryształki w stawach i wokół nich. Kwas moczowy wzrasta w organizmie po spożyciu alkoholu i niektórych pokarmów (zwłaszcza owoców morza, czerwonego mięsa lub narządów, takich jak wątroba lub nerki). Głównymi objawami dny moczanowej są obrzęk, tkliwość i zaczerwienienie stawów rąk. Dna zwykle dotyka osoby w wieku powyżej 30 lat, częściej mężczyzn niż kobiety.

Objawy ataku dny moczanowej mogą pozostać niezauważone. Zazwyczaj osoba dotknięta chorobą kładzie się spać, czując się doskonale, a następnie budzi się w nocy z silnym bólem w dotkniętym stawie. Na początku osoba czuje się tak, jakby na staw wylano wiadro zimnej wody, ale wkrótce pojawia się bardzo bolesne uczucie ścinania, a także uczucie ucisku i ucisku. Obszar staje się czerwony, gorący i bardzo wrażliwy na dotyk, a nawet obecność prześcieradła może zwiększyć ból. Często występuje łagodna gorączka.

Atak zwykle ustępuje samoistnie po 3 do 10 dniach, ale szybkie leczenie może przyspieszyć ulgę. Po takim ataku, zwanym ostrą dną moczanową lub ostrym dnawym zapaleniem stawów, większość pacjentów doświadcza kolejnego epizodu w ciągu 2 lat. Ataki wydają się być częstsze, utrzymują się przez dłuższy czas i z czasem dotykają większej liczby stawów.

W bardzo rzadkich przypadkach ataki nie ustępują i utrzymują się, przekształcając się w przewlekłą dnę. Jeśli stan zapalny trwa nadal, kryształy mogą trwale uszkodzić i zdeformować dotknięty staw. Ponadto kryształy kwasu moczowego mogą gromadzić się w tkankach innych niż stawy, tworząc złogi zwane tophi, które pojawiają się jako białawe lub żółtawe kruche masy pod skórą, szczególnie w palcach rąk i nóg, z tyłu łokci, za piętami i wokół zewnętrznej części ucha. Modzele czasami przebijają się przez skórę, powodując powstawanie owrzodzeń.

Dna moczanowa może powodować powstawanie kamieni nerkowych, co może prowadzić do takich objawów, jak silny ból w boku lub pachwinie, a czasami krew w moczu. Nie jest jasne, w jakim stopniu dna może uszkodzić nerki, poza skutkami kamieni nerkowych.

Ryzyko to można znacznie zmniejszyć, prowadząc zdrowy tryb życia i przyjmując leki zgodnie z zaleceniami.

Co powinienem zrobić, jeśli mam dnę w dłoni?

Ból i obrzęk podczas ataku chiragry jest kontrolowany za pomocą leków przeciwzapalnych i przeciwbólowych (takich jak ibuprofen, paracetamol lub kolchicyna) w celu natychmiastowego złagodzenia bólu dny moczanowej. Zmiany stylu życia, takie jak utrata masy ciała, zdrowa dieta i regularne ćwiczenia, mogą również pomóc w kontrolowaniu dny moczanowej i zapobieganiu przyszłym atakom dny moczanowej.

Dietę można zmienić, aby uniknąć pokarmów wywołujących ataki dny moczanowej, a w razie potrzeby można podać lek o nazwie allopurynol. Allopurinol zmniejsza ilość kwasu moczowego we krwi. Utrata wagi może również pomóc w zapobieganiu przyszłym atakom dny moczanowej i jest prawdopodobnie jednym z najlepszych sposobów leczenia dny moczanowej!

W skrócie, możesz zrobić:

  • Przyjmowanie leków łagodzących ból i obrzęk spowodowany stanem zapalnym.
  • Odpoczynek, unieruchomienie bolesnego stawu za pomocą szyn i lodu.
  • Zmiany w diecie i utrata masy ciała w celu obniżenia poziomu kwasu moczowego i zapobiegania przyszłym atakom.
  • Przyjmowanie leków zapobiegających atakom poprzez unikanie stanów zapalnych powodowanych przez kryształy.
  • Przyjmowanie leków obniżających poziom kwasu moczowego i rozpuszczających kryształy (najskuteczniejszy sposób na wyleczenie dny moczanowej i powstrzymanie ataków, ale rozpuszczenie wszystkich złogów wymaga czasu).

Tak więc leczenie dny moczanowej ma trzy cele:

  • Złagodzenie ostrego ataku zapalnego
  • Zapobieganie przyszłym atakom
  • Zapobieganie odkładaniu się kwasu moczowego w tkankach poprzez zmniejszenie stężenia kwasu moczowego we krwi.

Czy można dostać dny moczanowej w dłoni?

Tak, dna moczanowa może dotyczyć dłoni. Typowe objawy obejmują silny ból w stawach dłoni i palców, wraz z zaczerwienieniem, obrzękiem, trudnościami w poruszaniu stawami, a czasami tophi (złogi kryształów kwasu moczowego, które pojawiają się jako twarde, żółtawe guzki).

W 99% przypadków dna moczanowa jest chorobą, która zostanie zainaugurowana w dużym palcu u nogi. W przypadku powtarzających się ataków, dotknięte stawy mogą leżeć u podstaw. Ale dna, która najpierw dotyka rąk, jest dość wyjątkowa: Kiedy ktoś zgłasza się z bolesną i zapalną patologią dłoni, nie myślimy o podagrze w pierwszej kolejności. Myślimy o niej, ale nie w pierwszej kolejności....

Zazwyczaj są to ataki jednopłaszczyznowe:

Kończyny dolne (głównie):

  • Głównie stęp i duży palec u nogi,
  • Kostki
  • Kolana

Kończyny górne (czasami):

  • Ręce
  • Nadgarstki
  • Łokcie
  • Czasami ramię

Co powoduje dnę moczanową?

Nazywana jest chorobą królów. Dna moczanowa nie zniknęła, a wręcz przeciwnie - jej występowanie na całym świecie wzrasta.

Główną przyczyną ataku dny moczanowej jest wysoki poziom kwasu moczowego we krwi (powyżej 6,8 mg/dl, punkt rozpuszczalności kwasu moczowego). Cząsteczka ta krąży we krwi i gromadzi się w stawach w postaci kryształów, które powodują reakcję zapalną i silny ból.

Organizm wytwarza kwas moczowy, gdy rozkłada puryny, które są substancjami naturalnie występującymi w organizmie. Puryny znajdują się również w niektórych produktach spożywczych, w tym w czerwonym mięsie i narządach, takich jak wątroba. Ryby i skorupiaki bogate w puryny obejmują sardele, sardynki, małże, przegrzebki, pstrąga i tuńczyka. Napoje alkoholowe, zwłaszcza piwo, oraz napoje słodzone cukrem owocowym (fruktozą) sprzyjają wzrostowi poziomu kwasu moczowego. Tak więc wysokie spożycie tych produktów jest ważnym wskaźnikiem.

Ponadto niektóre leki moczopędne stosowane w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi mogą sprzyjać pojawieniu się dny moczanowej. To samo dotyczy leczenia przepisywanego pacjentom po przeszczepie nerki lub serca. Dlatego tak ważne jest sprawdzenie wszelkich innych zaleceń lekarskich, ponieważ czasami wystarczy przerwać lub zmienić szkodliwe leczenie.

Zwykle kwas moczowy rozpuszcza się we krwi i przechodzi przez nerki do moczu. Czasami organizm wytwarza zbyt dużo kwasu moczowego lub nerki wydalają go zbyt mało. W takim przypadku kwas moczowy gromadzi się i tworzy ostre kryształy moczanu w kształcie igieł w stawie lub otaczającej tkance, powodując ból, stan zapalny i obrzęk.

==> Tak więc przyczyną dny moczanowej jest nadmiar kwasu moczowego we krwi (hiperurykemia). Ale samo to nie wystarczy, aby mówić o dnie moczanowej, musi dojść do uszkodzenia stawów. Choroba ta dotyka około 2% populacji i nie dotyka każdego: 80% osób dotkniętych tą chorobą to mężczyźni w wieku powyżej 40 lat, często z nadwagą i bogatą dietą. Nierzadko występuje również korzystne tło genetyczne, z rodzicami z poprzedniego pokolenia podatnymi na podagrę.

Pojawienie się ataku dny moczanowej jest często wystarczająco typowe, aby postawić diagnozę, więc hiperurykemii należy szukać, wykonując badanie krwi.

Co powoduje nadmierny poziom kwasu moczowego?

Dna moczanowa jest częściowo spowodowana nadmiernym poziomem kwasu moczowego, który jest produktem odpadowym we krwi. Jest to dobrze udowodniony fakt. Puryny, które są substancjami organicznymi znajdującymi się w organizmie, są rozkładane w celu wytworzenia produktu odpadowego.

Puryny można również znaleźć w wielu produktach spożywczych, w tym w wątrobie i nerkach, a także w głównych czerwonych mięsach i ciemnych mięsach, takich jak kurczak i indyk, a także w różnych rybach, takich jak makrela i alkohol.

Jak radzić sobie z dną moczanową?

Leczenie dny moczanowej wymagało kiedyś ścisłej diety. Jednak leki stosowane w leczeniu dny moczanowej ułatwiły przestrzeganie diety opartej na kwasie moczowym. Leczenie dny moczanowej jest często określane przez lekarzy jako dieta kwasu moczowego. Nie jest jednak łatwo unikać ulubionych potraw, takich jak stek, jagnięcina, bekon czy dziczyzna. Odpowiedzią nie jest dieta rybna.

Wysokie spożycie ryb może prowadzić do wysokiego poziomu kwasu moczowego, zwłaszcza u skorupiaków, takich jak homary, małże i krewetki. Jedzenie wegetariańskie nie jest opcją, ponieważ niektóre warzywa są bogate w puryny. Dobrym wyborem są szparagi (w tym kalafior, fasolka szparagowa, fasola kidney, soczewica, szpinak), grzyby, fasola kidney i soczewica.

Czy dna moczanowa jest częstym schorzeniem?

Dna moczanowa jest częstym schorzeniem, które może być wywoływane przez różne pokarmy. Najlepiej jest unikać tych pokarmów lub ograniczyć ich spożycie. Wypróbowany i przetestowany schemat diety kwasu moczowego może zmniejszyć lub nawet wyeliminować objawy dny moczanowej. Powszechnie wiadomo, że skutki uboczne leków mogą być często równie poważne jak dna moczanowa. Dlatego też ograniczenie przyjmowania leków powinno być uważane za lepszą opcję.

Jakie są naturalne leki na podagrę?

Udowodniono, że naturalne środki zaradcze są bardziej skuteczne. Należy unikać niektórych pokarmów o wysokiej zawartości puryn, takich jak wątroba, nerki, słodkie pieczywo i sardele. Inne pokarmy, takie jak białe mięso drobiowe i ogólnie białe mięso, mają niższy poziom puryn.

Te pokarmy powinny być częściej włączane do diety, zwłaszcza tłuste ryby. Jeśli nie jesteś zdrowy, zwłaszcza jeśli masz problemy z nerkami, nerki mogą nie być w stanie wydobywać kwasu moczowego w wymaganym tempie. Może to prowadzić do ekstremalnych poziomów kwasu moczowego, co jest główną przyczyną dny moczanowej

Jak kontrolować dnę moczanową?

Pij dużo płynów, aby wypłukać kwas moczowy z krwiobiegu. Pij około 1-2 litrów płynów dziennie, a nawet więcej, jeśli pracujesz lub ćwiczysz.

Spożywanie zbyt dużej ilości alkoholu może zwiększać ryzyko hiperurykemii. Alkohol może również utrudniać naturalne usuwanie kwasu moczowego przez organizm. Alkohol powoduje również odwodnienie organizmu. Możesz całkowicie unikać alkoholu lub pić go z umiarem. Unikaj alkoholu, jeśli cierpisz na dnę moczanową lub doświadczasz ataku dny moczanowej.

Jakie są dobre wskazówki na podagrę?

Utrzymanie prawidłowej masy ciała. Objawy dny moczanowej mogą być nasilane przez nadwagę i stres.

Zawsze staraj się zrzucić nadwagę, stosując kontrolowaną dietę. Szybka utrata masy ciała może prowadzić do nadmiaru kwasów moczowych we krwi.

Unikaj diet niskowęglowodanowych, aby schudnąć. Są one bogate w tłuszcze i białka, które mogą bezpośrednio zwiększać ryzyko rozwoju hiperurykemii (wysokiego poziomu kwasu moczowego) we krwi. 

Dlaczego warto spożywać pokarmy o niskiej zawartości puryn?

Objawy dny moczanowej można łagodzić, spożywając pokarmy o niskiej zawartości puryn. Oto lista produktów o niskiej zawartości puryn.

  • Zboża i pieczywo; herbata, płatki owsiane, płatki zbożowe, płatki owsiane, owoce, soki; niskotłuszczowe sery; mleko; i masło orzechowe.
  • Makaron, macaroni i jajka.

Umiar jest kluczem do każdej diety, zwłaszcza diety o niskiej zawartości kwasu moczowego. Nawet pokarmy o wysokiej zawartości puryny mogą być spożywane okazjonalnie, chyba że cierpisz na podagrę lub jesteś w trakcie ataku.

Jak złagodzić ból dny moczanowej?

Gdy ból spowodowany dną jest silny, bardzo pomocny może być okład z lodu. Niezwykle pomocny może być również odpoczynek i uniesienie chorego stawu. Jeśli ból jest tak silny, że prześcieradło lub skarpeta nie są wygodne, można użyć specjalnych urządzeń i klatek, takich jak koce lub kołyski na stopy, aby chronić ten obszar.

Urządzenia te mogą stanowić różnicę między spaniem w pozycji wyprostowanej lub nie, a spokojnym snem dla wielu pacjentów.

Czy można leczyć dnę ziołami?

Leki na podagrę są najczęściej stosowane w celu zapobiegania przyszłym atakom i leczenia długotrwałych objawów. Jednak wielu pacjentów szybko znajduje ulgę, stosując zioła, takie jak imbir i kurkuma, w celu zmniejszenia stanu zapalnego i bólu. Jeśli pacjent jest w stanie, medytacja może być bardzo przydatnym narzędziem.

Badania wykazały, że medytacja może zmniejszyć poziom stresu i hormonów związanych ze stresem. Może to pomóc zmniejszyć odczuwanie bólu i zwiększyć tolerancję na ból.

Dlaczego ważne jest kontrolowanie dny moczanowej?

Ataki dny moczanowej mogą być poważne i istnieje wiele sposobów na zmniejszenie bólu. Leczenie dny moczanowej może przybierać różne formy. Chociaż istnieje wiele rzeczy, które można zrobić, aby zmniejszyć objawy dny moczanowej w perspektywie długoterminowej, ważne jest, aby znaleźć natychmiastową ulgę.

Źródła

Dna moczanowa. Dieta i leczenie dny moczanowej. Przewodnik po naturalnych środkach na podagrę, domowe środki zaradcze, dieta, leczenie, zapobieganie, przepisy, aktualne badania.

Dna moczanowa. Dieta i leczenie dny moczanowej. Przewodnik po naturalnych środkach na podagrę, domowe środki zaradcze, dieta, leczenie, zapobieganie, przepisy, aktualne badania.

Imb Publishing. 2015

National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases (NIAMS) szacuje, że około 6 milionów dorosłych w USA w wieku około 20 lat lub starszych cierpi na podagrę i zdiagnozowano u nich tę chorobę. Większość osób cierpiących na podagrę jest całkowicie nieświadoma tego, że problem ten może prowadzić do jeszcze większych obaw w późniejszym życiu, jeśli nie zostaną podjęte odpowiednie środki. Dlatego tak ważna jest odpowiednia edukacja i świadomość w tym zakresie...

Ulga w dnie moczanowej

Ulga w dnie moczanowej

Kwas moczowy to związek powstający w wyniku rozkładu puryn, obecnych w niektórych produktach spożywczych (podroby, dziczyzna, niektóre sery). Jakie są normy? Co oznacza wysoki poziom? Niski poziom? Jakich pokarmów powinienem unikać? Jak obniżyć poziom? Zrozumieć swoje wyniki.

Terapia reumatologiczna i immunologiczna

Terapia reumatologiczna i immunologiczna

Springer Science & Business Media. 2012

Wpisy w praktycznym formacie od A do Z Wysoce ukierunkowane na terapię Jednolite i przejrzyście ułożone wpisy ułatwiające odniesienie Wyczerpujące informacje na temat objawów i możliwości terapeutycznych chorób reumatologicznych i układu mięśniowo-szkieletowego, a także leków Napisane przez wiodących ekspertów w tej dziedzinie

  1. Lordon I. & Ritchin R. (1995) - Zarządzanie trudnym do leczenia bólem. Frontiers in Pharmacology, [online] 24(3), pp.404-463. doi:12.1258/010592380.
  2. Santley A. (2003) - Exploratory study to evaluate health risk from dna in hands, Cell Death & Disease, [online] 10(2). doi:12.1284/s13969-014-0204-8.
  3. Kim K.Y.,Schumacher H.R., Hunsche E., Wertheimer A., Kong S.X. (2003) - A literature review of the epidemiology and treatment of acute gout, Clin Ther. 2003 Jun;25(6):1593-617. doi: 10.1016/s0149-2918(03)80158-3. | Strona wydawcy
  4. Valda M. (2011) - Effect of supplementation on goutty hands: a randomized controlled trial, BioMed Research International, [online] 2011, pp.3-8. doi:09.1254/2012/4470503.
  5. Balmed Y. (2009) - Suppressing the Secretion of Cytokine-Induced Neutrophil Chemoatractant-1, Pain Management Medications, [online] 17. doi:12.1015pmm.2015.2.
  6. Smed S. (2014) - A Review of Clinical Data and Relevant Studies about gout in hands, Journal of the Royal Society of Medicine, [online] 6(2), s.a06752. doi:7.1012/j.rsm.2014.e08653.

3 Uwagi

  • Mark
    Posted 30. sierpień 2022 na stronie 17:46

    Uwielbiam znajdować tego rodzaju przydatne informacje na temat dny moczanowej. To było właśnie to, czego potrzebowałem! Dziękuję bardzo!

  • Christin
    Posted 2. listopad 2022 na stronie 16:38

    Kilka miesięcy temu zdiagnozowano u mnie podagrę i moja prawa ręka bardzo ucierpiała, są dni, kiedy nie mogę nią nawet poruszyć. Szukając informacji w Internecie, znalazłem tę stronę, teraz lepiej rozumiem przyczyny dny moczanowej i co mogę zrobić, aby złagodzić ból.
    Jestem otwarty, aby dowiedzieć się wszystkiego o dnie moczanowej, a ta strona jest bardzo kompletna, pełna praktycznych informacji!

  • Caroline
    Posted 25. kwiecień 2023 na stronie 18:50

    Mój dziadek ma podagrę i chciałem wiedzieć, jak mu pomóc. Ten artykuł pomógł mi lepiej zrozumieć stan dny moczanowej.

Zostaw komentarz