Fibromialgia, przewlekła choroba, charakteryzuje się silnym zmęczeniem, tkliwością i bólem w różnych częściach ciała oraz wieloma innymi objawami, które są tak różnorodne, jak specyficzne. Fibromialgia może ograniczać mobilność, powodować ból i wywoływać duży stres. Fibromialgia może być określana jako przewlekła choroba lub zespół. Może ona trwać przez całe życie. Fibromialgia charakteryzuje się silnym bólem i tkliwością w wielu częściach ciała. Może również powodować przewlekłe silne zmęczenie, silny ból kości i stawów, niezdolność do głębokiego snu, mgłę mózgową lub niezdolność do jasnego myślenia w pewnych...
Badania
Badania sugerują, że może to być choroba genetyczna. Choroba ta występuje częściej u kobiet niż u mężczyzn. Według American College of Rheumatology, prawie 9 na 10 kobiet jest dotkniętych tym zespołem. Najczęściej występuje między 20 a 50 rokiem życia. Może jednak wystąpić już u nastolatków. Chociaż nie zagraża życiu, objawy i poziom bólu mogą się znacznie różnić z dnia na dzień. Może również powodować poważne zmęczenie i drenaż finansowy.
Jednak lekarze uznali ją za nieprogresywną. Istnieje wiele czynników, które mogą nasilać objawy i zwiększać dyskomfort. Fibromialgia ma również wiele wspólnych cech z innymi rodzajami zapalenia stawów. Badania nad fibromialgią wykazały, że lekkie lub umiarkowane ćwiczenia mogą być korzystne.
Hydroterapia
Hydroterapia ciepłą wodą to zalecana terapia, która może poprawić ogólny stan zdrowia. Pomaga również w chorobie zwyrodnieniowej stawów. Terapie te mogą również pomóc zmniejszyć sztywność i ból związany z chorobą. Mogą również wywoływać zmęczenie, które nie pogorszy stanu, ale będzie sprzyjać zasypianiu. Wiele osób uważa, że lekkie rozciąganie może pomóc w sztywności mięśni i zmęczeniu. Ten rodzaj terapii należy wykonywać ostrożnie, ponieważ każde zbyt forsowne ćwiczenie może zwiększyć zmęczenie i pogorszyć istniejący ból.
Porozmawiaj z lekarzem na temat tego rodzaju terapii i zacznij powoli, aby zbudować tolerancję na aktywność. Pomoże to uniknąć sztywności i dalszego bólu, zwłaszcza jeśli pacjent nie był aktywny fizycznie przed wystąpieniem bólu. Ze względu na silne zmęczenie, w niektórych przypadkach ćwiczenia mogą być niemożliwe. Pacjenci z fibromialgią mogą odnieść korzyści z delikatnej fizykoterapii lub masażu, a także interwencji chiropraktyka. Chociaż sugeruje się stosowanie ciepła lub zimna w obszarach bólu, jest to tylko tymczasowe leczenie.
Holizm
Holistyczne podejście wydaje się być najlepsze. Holistyczne podejście do leczenia całego organizmu obejmuje zarządzanie dietą, jakością snu, poziomem aktywności i technikami redukcji stresu. Niektórzy ludzie mogą uznać suplementy za pomocne, podczas gdy inni nie. Każde podejście do danego procesu chorobowego nie będzie działać dla wszystkich. Osoby cierpiące na fibromialgię mogą stwierdzić, że biofeedback jest skuteczny w niektórych przypadkach. Terapia zarządzania stresem może być również korzystna. Delikatne leki nasenne mogą pomóc ci dobrze wypocząć w nocy. To
jest często źle rozumiana ze względu na swoją naturę. Wielu lekarzy, nawet dzisiaj, uważa, że jest to choroba psychosomatyczna. Twierdzą, że są w stanie leczyć go z dużym powodzeniem, jeśli ich pacjenci zrozumieją, że stan ten jest spowodowany czynnikami psychologicznymi. Dlatego też niektóre leki zostały przepisane w celu leczenia tego schorzenia. Leki te są często stosowane w zaburzeniach psychicznych. Brak wiedzy otaczającej pacjentów z fibromialgią często pogarsza ich stan.
Fibromialgia
Pacjenci z fibromialgią często reagują negatywnie na swoją chorobę, nie wierząc w nią lub myśląc, że są leniwi lub przygnębieni. Dlatego fibromialgia jest czasami nazywana niewidzialnym źródłem. Ponieważ jest ona niewidoczna dla innych lub jej wpływ na ich życie jest często stygmatyzowany przez ból, którego pacjent już doświadcza.