Przejdź do treści Przejdź do paska bocznego Przejdź do stopki

Jak zapobiegać dnie moczanowej?

Osoby cierpiące na dnę moczanową często pytają mnie, czy niektóre pokarmy ją wywołują. Jeśli tak, to czy mogę ich unikać lub zapobiegać przyszłym atakom? Podagra może prowadzić do większej liczby ataków. To najgorsza rzecz związana z podagrą. Zbyt duża ich liczba może prowadzić do poważnych problemów, takich jak podagra. Omówię, jak zapobiegać atakom dny moczanowej i czy jedzenie może je powodować. Jak można nabawić się podagry? Podagra jest spowodowana nadmiarem kwasu moczowego. Kwas moczowy jest naturalnie występującym produktem ubocznym puryn, enzymu, który jest głównie odpowiedzialny za rozkład białka, które spożywamy.

Poziom kwasu moczowego

Chociaż kwas moczowy jest wytwarzany naturalnie, możemy zwiększyć jego poziom poprzez zmianę spożywanych pokarmów. W zdrowym organizmie kwas moczowy jest łatwo eliminowany z moczem. Gdy w naszym organizmie znajduje się zbyt dużo kwasu moczowego, może to spowodować, że nasz organizm nie wyeliminuje go wystarczająco szybko. Następnie trafia on do naszego krwiobiegu. Kwas ostatecznie osadza się w tkankach miękkich otaczających nasze stawy, gdzie krystalizuje się w struktury w kształcie igieł, powodując atak dny moczanowej. Powoduje to silny ból w dotkniętym stawie. Najczęściej dotyka stopy, utrudniając chodzenie.

W ciężkich przypadkach atak może trwać kilka miesięcy. Dna moczanowa może być spowodowana przez żywność Dna moczanowa może być spowodowana przez żywność. Jeśli odwiedzisz lekarza, prawdopodobnie przepisze ci steryd lub prednizon. Może również zalecić ograniczenie spożycia pokarmów bogatych w puryny. Ograniczenie żywności może być niebezpieczne, ponieważ wiele produktów jest zdrowych. Jest to szczególnie ważne w przypadku insulinooporności, na którą cierpi większość osób z dną moczanową. Lekarze robią to nie bez powodu.

Ataki dny moczanowej

Ataki dny moczanowej mogą być wywoływane przez niektóre pokarmy. Jednak dokładne czynniki wywołujące atak u każdej osoby będą się różnić. Trzy główne pokarmy, które powodowały ataki dny moczanowej w niedawnym badaniu to czerwone mięso, alkohol i piwo. Jednak zakres pokarmów, które powodowały ataki, był znacznie szerszy niż można by się spodziewać po lekarzu.

Taki jest morał tej historii. Prawdą jest, że ataki dny moczanowej mogą być wywoływane przez różne pokarmy. Jednak indywidualna sytuacja każdej osoby jest inna. Ataki dny moczanowej są często wywoływane przez jedzenie. Ważne jest, aby sprawdzić, jakie pokarmy spożywasz, aby ustalić, czy jest to przyczyną. Powinni przestać pić alkohol, jeśli stwierdzą, że wypicie kilku piw do obiadu zwiększa ryzyko wystąpienia ataku.

 

Zostaw komentarz