Przejdź do treści Przejdź do paska bocznego Przejdź do stopki

Jak leczyć ból stawu kolanowego?

Kolano zapewnia maksymalne wsparcie dla naszego ciała i przenosi cały nacisk i siłę, gdy stoimy, chodzimy i biegamy. Wszelkie zaburzenia w stawie kolanowym mogą prowadzić do silnego bólu stawu kolanowego. Poważne schorzenie stawu kolanowego może powodować poważne problemy z poruszaniem się, ograniczając mobilność i powodując, że ludzie są zamknięci w swoich domach. Różne więzadła otaczają stawy kolanowe i są wyściełane chrząstkami, które pomagają utrzymać pozycję stojącą. Wypełnione płynem worki, zwane kaletkami, które otaczają staw, działają jak smarowidła zmniejszające tarcie między ścięgnami. Ból stawu Przyczyną bólu stawu kolanowego może być...

Ból stawów

Przyczyna bólu stawu kolanowego może się różnić w zależności od tego, kiedy występuje, jaka jest aktywność i jak długo trwa gojenie. Różne objawy mogą wskazywać na różne przyczyny i wymagać innego leczenia.

Blokada stawów zapobiegająca zginaniu kolana i wzmacniająca kolano. Gorączka i ból kolana. Czasami ból zaczyna się od pierwszych kroków w ciągu dnia wcześnie rano, a następnie ustępuje później. Wchodzenie po schodach może powodować ból w kolanie. Ból kolana może być spowodowany urazem, starzeniem się lub nadmierną aktywnością stawów, szczególnie w sporcie.

Uwaga

  • Zapalenie stawów jest najczęstszą przyczyną bólu kolan u osób starszych. Jest ono spowodowane degeneracją chrząstki, która stanowi podporę kolana.
  • Przyczynami są również dna moczanowa i reumatoidalne zapalenie stawów, dwie choroby autoimmunologiczne, które mogą powodować bóle kolan i stany zapalne.
  •  Młodsze kobiety są bardziej narażone na rozwój chondromalacji z powodu zmiękczenia chrząstki w kolanie.
  • Niski poziom estrogenów może powodować bóle kolan u kobiet po menopauzie.
  • Zapalenie kaletki to stan, który występuje w kolanie.
  • Bóle mogą być spowodowane zwapnieniem więzadeł w kolanie. 7
  • Zakażenie stawów.

Zabiegi

  • Pływanie i jazda na rowerze to dobre opcje leczenia wczesnych bólów stawów kolanowych związanych z artretyzmem. W skrajnych przypadkach może być konieczna operacja wymiany stawu kolanowego w celu przywrócenia sprawności ruchowej.
  • Ból można złagodzić stosując okłady z lodu lub gorące kompresy.
  • Regularny masaż kolan za pomocą leczniczych i naturalnych olejków, takich jak Rumatone Gold i kamfora w żelu eukaliptusowym, mentol i kamfora w żelu aloesowym, pomaga zmniejszyć stan zapalny i ból.
  • Kilka filiżanek herbaty z nagietka, słodkich kwiatów łąkowych, to świetny sposób na leczenie bólów stawów kolanowych.
  • Aby kontrolować masę ciała, można zdecydować się na dietę niskokaloryczną.
  • Aby zapobiec pogorszeniu się stanu, ważne jest, aby zapewnić kolanom odpowiedni odpoczynek i regulować ruchy.

 

Zostaw komentarz