Leczenie reumatoidalnego zapalenia stawów będzie się różnić w zależności od stadium choroby. Jednak początkowe leczenie ma na celu zmniejszenie stanu zapalnego i zminimalizowanie skutków ubocznych. Rodzaj leczenia będzie również zależał od obecności innych schorzeń, takich jak choroby wątroby lub problemy z nerkami. Czasami może być wymagana operacja. Osoby z aktywnym reumatoidalnym zapaleniem stawów mogą odczuwać utratę apetytu i zmniejszone spożycie pokarmów. Leki przeciwzapalne stosowane w leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów, takie jak leki przeciwzapalne, mogą zwiększać zapotrzebowanie na niektóre składniki odżywcze lub zmniejszać ich wchłanianie.
Zapalenie
Aby zmniejszyć stan zapalny i stres w stawach, zaleca się, aby osoby z nadwagą i otyłością straciły na wadze. Wytyczne żywieniowe kładą nacisk na spożywanie zróżnicowanej diety, która dostarcza niezbędnych składników odżywczych i pomaga kontrolować wagę. Witamina E jest niezbędna dla stawów. Pokarmy bogate w witaminę E obejmują oleje i orzechy, nasiona i ryby. Zrównoważone spożycie witamin z grupy B, witaminy E, witaminy D, wapnia i żelaza powinno być priorytetem. Dieta powinna zawierać odpowiednią ilość przeciwutleniaczy. Reumatoidalne zapalenie stawów może powodować utratę masy kostnej, co może prowadzić do osteoporozy.
Z powodu reumatoidalnego zapalenia stawów i zmniejszającej się aktywności związanej z noszeniem ciężarów, utrata masy kostnej jest bardziej powszechna wraz ze wzrostem niepełnosprawności. Leki steroidowe, zwłaszcza u kobiet po menopauzie, mogą przyspieszać utratę masy kostnej. Można przeciwdziałać utracie masy kostnej poprzez spożywanie odpowiednich ilości wapnia (1500 - 1500 mg dziennie) i witaminy D (0,01 mg - 0,02 mg dziennie), zarówno poprzez dietę, jak i suplementy.
Czy wiesz, że?
Pacjenci z reumatoidalnym zapaleniem stawów często odczuwają sztywność i ból, co może powodować, że przestają używać stawu objętego stanem zapalnym. Może to powodować niestabilność stawu i zmniejszoną ruchomość stawu. Efekty te można odwrócić poprzez ćwiczenia. Fizjoterapeuta powinien jednak opracować programy ćwiczeń dostosowane do stanu zdrowia, wcześniejszego poziomu aktywności, budowy ciała i obecnego stanu zdrowia. Sardynki na grzance to pożywna przekąska bogata w wapń, żelazo i witaminy z grupy B.
Badania wykazały, że u osób cierpiących na reumatoidalne zapalenie stawów, którym podawano suplementy z olejem rybim przez 3 do 4 miesięcy, zaobserwowano zmniejszenie liczby dotkniętych stawów. Kwasy tłuszczowe omega-3, występujące w tłustych rybach i niektórych olejach roślinnych, mogą zmniejszać stan zapalny i łagodzić objawy choroby reumatoidalnej. Uważa się, że są one odpowiedzialne za zmniejszenie produkcji przez organizm "cząsteczek przekaźnikowych", które mogą powodować stan zapalny.
Efekty uboczne
Aby uniknąć skutków ubocznych lub interakcji z lekami, które mogą być stosowane w leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów, ważne jest, aby przyjmować wysokie dawki kwasów tłuszczowych omega-3 pod nadzorem i wskazówkami lekarza. Jeśli cierpisz na reumatoidalne zapalenie stawów, ważne jest, aby jeść tłuste ryby, takie jak tuńczyk, łosoś, makrela, co najmniej dwa razy w tygodniu. Czy dieta jest w stanie wyleczyć zapalenie stawów? Istnieje wiele teorii, że dieta może pomóc w zapaleniu stawów. Z wyjątkiem dny moczanowej, nie ma wystarczających dowodów naukowych, aby udowodnić, że dieta może leczyć choroby stawów.
Chociaż badania wykazały, że niektóre diety zawierające kwasy tłuszczowe omega-3 i tłuszcze nasycone mogą mieć łagodne działanie przeciwzapalne, nie ma wystarczających dowodów na poparcie ich stosowania w leczeniu zapalenia stawów. Nie ma dowodów na to, że post lub diety "oczyszczające" przynoszą długoterminowe korzyści w leczeniu zapalenia stawów. Mogą one prowadzić do niedożywienia lub innych problemów zdrowotnych. Istnieją pewne dowody na to, że glukozamina w dziennej dawce 1500 mg może być skuteczna w łagodzeniu bólu związanego z chorobą zwyrodnieniową stawów.
Badania
Obecnie trwają badania mające na celu ustalenie, czy suplement ten może pomóc w zachowaniu lub regeneracji chrząstki. Ze względu na możliwość wpływu glukozaminy na działanie insuliny w organizmie i powodowania zaburzeń trawiennych lub reakcji alergicznych, należy ją przyjmować wyłącznie pod nadzorem lekarza. Należy również unikać stosowania glukozaminy przez kobiety w ciąży i karmiące piersią.
Inne suplementy, takie jak S-adenozylometionina i siarczan chondroityny, cynk i miedź nie są zalecane. Jeśli podejrzewasz, że niektóre pokarmy nasilają zapalenie stawów, prowadź dziennik żywności przez miesiąc. Zapisuj wszystkie spożywane pokarmy i napoje, a następnie skonsultuj się z lekarzem. Zawsze powinieneś znaleźć zastępcze źródło składników odżywczych, jeśli musisz wyeliminować jakiś pokarm. Najlepiej jest prowadzić zdrowy tryb życia, stosować zróżnicowaną dietę i wybierać pokarmy o niskiej zawartości cukru i tłuszczu. Unikaj postu lub diety awaryjnej. Zwiększ spożycie wapnia. Pij dużo płynów bezalkoholowych. Utrzymywanie prawidłowej masy ciała. Nie należy spożywać alkoholu w nadmiarze.