Wyobraź sobie, że leczysz podagrę. Idziesz do sklepu spożywczego i kupujesz owoce. Następnie zjadasz je. Dwie godziny później jesteś wolny od wszelkich objawów podagry, w tym bólu, obrzęku, stanu zapalnego i zapalenia. Możesz być zaskoczony, gdy dowiesz się, że setki ludzi używają prostych, niedrogich owoców jako leczenia dny moczanowej. Aby leczyć objawy, nie musisz uciekać się do drogich środków przeciwbólowych. Przedstawię Ci trzy owoce, które mogą leczyć podagrę i zapobiegać przyszłym atakom.
Korzyści z owoców
Dlaczego owoce mogą leczyć dnę Owoce istnieją dłużej niż ludzie. Owoce są zdrowe i smaczne. Jednak większość ludzi nie spożywa wystarczającej ilości owoców i warzyw każdego dnia. Dlaczego jest to takie złe? Jedzenie owoców przynosi wiele korzyści! Zdrowy styl życia może być wspomagany przez bogactwo witamin, minerałów, składników odżywczych i innych dobrodziejstw znajdujących się w owocach. Owoce zawierają również rozpuszczalny w wodzie błonnik, który może pomóc wypłukać kwas moczowy. Dna moczanowa jest wywoływana przez kwas moczowy, kryształy moczanowe i jak zapewne już wiesz. Oto trzy owoce, po które powinieneś sięgnąć, aby rozpocząć domowe leczenie dny moczanowej. Fakt! Badania wykazały, że osoby z niskim poziomem witamin A, B5 i E są bardziej narażone na wystąpienie objawów dny moczanowej. Witaminy te znajdują się w większości owoców.
Uwaga
- Badania wykazały, że wiśnie zawierają antocyjany, które mają właściwości przeciwzapalne. Działają one w taki sam sposób jak NLPZ. Dalsze badania wykazały, że wiśnie mogą szybko obniżyć poziom kwasu moczowego we krwi. Badania sugerują, że spożywanie 20 wiśni dziennie jest równoważne z przyjmowaniem NLPZ.
- Każdy dorastał kochając truskawki. Truskawki są doskonałym lekarstwem na ból, którego możesz doświadczać. Truskawki mogą neutralizować kwasy moczowe i zapewniać natychmiastową ulgę. Eksperci uważają, że 1 filiżanka truskawek wystarczy, aby zapewnić znaczące korzyści.
- Korzystne są również winogrona. Winogrona mają wysoki poziom zasad, które zmniejszają kwasowość kwasu moczowego. Winogrona mogą również pomóc organizmowi wyeliminować nadmiar kwasu moczowego. Eksperci uważają, że winogrona mogą przynosić ogromne korzyści.
Wnioski
Co jeszcze można zrobić? Niektóre owoce i warzywa mogą mieć pozytywny wpływ na objawy dny moczanowej. Inne mogą być bardzo szkodliwe. Ze względu na wysoką zawartość kwasów mogą one pogorszyć objawy dny moczanowej. Dowiedz się, jak leczyć podagrę i zapobiegać jej nawrotom.