Wysoki poziom kwasu moczowego w organizmie może powodować dnę moczanową. Powoduje to tworzenie się kryształów moczanu w stawach. Osoby cierpiące na podagrę muszą obniżyć poziom kwasu moczowego. Istnieje wiele naturalnych metod, aby to osiągnąć, ale ja skupię się na stosowaniu suplementów diety. Osoby cierpiące na dnę zachęca się do przejścia na dietę niskopurynową. Zasadniczo oznacza to, że powinni unikać pokarmów bogatych w białko. Rozsądne przyjmowanie suplementów diety może zrekompensować różnicę i pomóc w utrzymaniu dobrego stanu zdrowia.
Układ odpornościowy
Dna moczanowa może się pogorszyć, jeśli masz zły stan zdrowia lub słaby układ odpornościowy. Badania wykazały, że suplementy mogą bezpośrednio wpływać na ten stan poprzez obniżenie poziomu kwasu moczowego i zmniejszenie stanu zapalnego. Suplementacja może być stosowana w celu zwalczania dny moczanowej i utrzymania dobrego stanu zdrowia, jeśli jest prowadzona prawidłowo. Aby pomóc organizmowi wyeliminować kwas moczowy, ważne jest, aby mieć odpowiednią ilość witamin z grupy B, zwłaszcza B5. Niski poziom witaminy B jest częstą przyczyną dny moczanowej. Często występuje po okresie stresu. Osoby cierpiące na dnę często mają niedobór witamin z grupy B.
Badania wykazały, że witamina C znacząco obniża poziom kwasu moczowego w organizmie. Witamina C jest również przydatna w zwalczaniu stresu, którego doświadcza wiele osób cierpiących na podagrę. Witamina ta ma kluczowe znaczenie w walce z dną moczanową, ponieważ stres może powodować opisany powyżej stan. Witamina ta jest szczególnie ważna dla osób stosujących dietę niskopurynową.
Suplementacja
Jest on niezbędny dla osób cierpiących na dnę moczanową, które stosują taką dietę. Według badań, olej rybny może zmniejszyć stan zapalny stawów i uszkodzenia chrząstki. Oleje te mogą zapobiegać tworzeniu się kryształów moczanu w stawach. L-glutation, silny przeciwutleniacz, pomaga układowi nerek wyeliminować kwas z organizmu i obniżyć poziom kwasu moczowego.
Ostatnie badania wykazały, że glukozamina może pomóc w leczeniu chrząstki i zmniejszeniu stanu zapalnego. Jak widać, suplementacja diety jest ważna w obniżaniu poziomu kwasu moczowego i zwalczaniu podagry. To tylko jeden z elementów. Inne elementy, takie jak zmiany stylu życia i diety, muszą zostać uwzględnione.