Przejdź do treści Przejdź do paska bocznego Przejdź do stopki

Jak obniżyć kwas moczowy?

Jak można obniżyć poziom kwasu moczowego? Musisz mieć świadomość, że podagra może być spowodowana wysokim poziomem kwasu moczowego. Można go leczyć, jeśli zmieni się styl życia i dieta. Jeśli wolisz naturalne środki zaradcze od leków, istnieje wiele dostępnych zasobów. Ponieważ kwas moczowy powstaje w organizmie z rozpadu związków chemicznych znanych jako "puryny", ważne jest, aby zmienić swoją dietę. Są one odpowiedzialne za przekształcanie żywności w energię i białka w geny. Chociaż nie jest to naukowo dokładny opis, da Ci pojęcie o ich znaczeniu.

Zdrowie nerek

Twoje nerki są odpowiedzialne za eliminację większości kwasu moczowego z twojego systemu. Twój kwas moczowy we krwi działa jako przeciwutleniacz. Jeśli Twoje nerki nie pracują wystarczająco dobrze lub jest zbyt dużo kwasów moczowych w Twoim krwiobiegu, może to spowodować nadmierne pozostawienie kwasu moczowego. Podagra może być spowodowana przez nadmiar kwasu moczowego krystalizującego się w Twoich stawach. Puryny można również znaleźć w żywności i napojach. Wiele pokarmów zawiera wysoki poziom puryn. Nie możesz sobie pozwolić na dodanie większej ilości puryn i kwasu moczowego do już przepracowanych nerek, jeśli cierpisz na atak podagry lub pomiędzy atakami podagry. Dlatego ważne jest, aby spożywać dietę o niskiej zawartości puryn.

Należy unikać pokarmów o wysokiej zawartości puryn, takich jak tłuste czerwone mięsa i podroby, niektóre gatunki drobiu, niektóre ryby, skorupiaki, rośliny strączkowe, drożdże i soczewica. Unikaj alkoholu, zwłaszcza piwa. Ogólny stan zdrowia i waga mogą również odgrywać rolę w leczeniu podagry i zdolności do radzenia sobie z nią. Zdrowa, zrównoważona dieta pomoże Ci kontrolować podagrę. Główne leczenie zazwyczaj składa się z leków przeciwzapalnych lub leków do obniżenia kwasu moczowego. Chociaż te leki działają dobrze, wiele osób martwi się o skutki uboczne, takie jak nudności, wymioty, wrzody żołądka i krwawienie, i skurcze żołądka.

Naturalne metody leczenia

Osoby cierpiące na podagrę coraz częściej sięgają po naturalne domowe sposoby leczenia swojego schorzenia. Możesz zapoznać się z tym, co czereśnie mogą zrobić dla Ciebie. Ocet jabłkowy z cydru może zmienić pH krwi, aby pomóc zneutralizować kwasy moczowe. Zimne i gorące okłady mogą złagodzić ból i stan zapalny. Picie 2 do 3 litrów płynów każdego dnia może wypłukać kwasy moczowe.

Podagra może spowodować trwałe uszkodzenie stawów, a nawet uszkodzenie nerek. Ataki podagry są prawie zawsze nawracające. Podagra to coś więcej niż tylko zarządzanie objawami. Tak, należy zarządzać objawami, ale należy również zrobić wszystko, co możliwe, aby zapobiec dalszym atakom.