Przejdź do treści Przejdź do paska bocznego Przejdź do stopki

Jak oczyścić kwas moczowy Gout w swoim organizmie?

Wątroba i nerki są osłabione przez lata jedzenia przetworzonej żywności i rafinowanej żywności, a także stylu życia "góra-dół". Zamiast tracić czas i energię, próbując zapamiętać, których wysokopurynowych pokarmów unikać lub przyjmując bezużyteczne leki na podagrę, powinieneś nauczyć się, jak ożywić wątrobę i nerki, aby przywrócić im pierwotne możliwości przetwarzania kwasu moczowego. Wątroba produkuje kwas moczowy przez dwa kanały: jelito (przez przewód żółciowy) lub nerki.

Kwas moczowy

Ze względu na wysoki poziom białka, nadmiar mocznika (produkty rozpadu aminokwasów) może obciążać zarówno wątrobę, jak i nerki. Te 2 kanały utylizacyjne będą zajęte przez mocznik i inne toksyczne produkty uboczne, co znacznie zmniejszy tempo utylizacji kwasu moczowego. Oto migawka kanałów wyjściowych kwasu moczowego w Twojej wątrobie i nerkach. Czy widzisz pierwotną przyczynę? To dlatego leki takie jak Uloric, Allopurinol i Uloric nie mogą trwale obniżyć poziomu kwasów moczowych, aby zatrzymać hiperurykemię lub podagrę.

Żadna z tych metod nie może oczyścić zablokowanych wyjść kwasu moczowego. Staraj się jeść tak lekko i zdrowo jak to możliwe. Lekkostrawne oznacza lekkie. Łatwo jest określić, czy jedzenie jest łatwe lub trudne do strawienia. Ciężkie jedzenie to takie, które sprawia, że czujesz się zmęczony lub senny po jedzeniu. Dzieje się tak dlatego, że wymaga większego przepływu krwi do przewodów pokarmowych, aby go rozbić. To powoduje mniejszy przepływ krwi do mózgu, co może utrudniać skupienie się.

Heavy Foods

Do ciężkich pokarmów zaliczamy mięsa wysokobiałkowe, wysokotłuszczowe i wysokowęglowodanowe. Z drugiej strony, lekkie jedzenie jest lekkie i sprawia, że po jego zjedzeniu czujesz się energiczny i odświeżony. Często jest ono oparte na roślinach i może być podawane na surowo lub lekko ugotowane, np. świeże owoce, warzywa i sałatki. Te pokarmy są szybko trawione, co sprawia, że łatwo je ponownie zjeść. Ważne jest, aby mieć zrównoważoną mieszankę lekkich i ciężkich pokarmów, aby pokonać ten problem.

Idealnym stosunkiem byłoby 60% lekkiego jedzenia i 40% trwałego ciężkiego jedzenia. Picie zbyt wielu płynów (wody, piwa, soków itp.) po posiłku może rozcieńczyć enzymy wspomagające trawienie. To spowoduje, że proces trawienia zostanie zakłócony. Nie próbuj masować tych narządów sięgając rękami do tylnej części wątroby lub nerek i naciskając lub stukając w nie. To nie zadziała! Ważne jest, aby zrozumieć, że te ważne organy znajdują się głęboko w twoim torsie, chronione przed wpływami zewnętrznymi przez warstwy tłuszczów i mięśni.

Refleksologia

Refleksologia jest jedynym sposobem "masowania" tych narządów. Wszystkie narządy są połączone skomplikowanymi sieciami nerwów i naczyń krwionośnych. Na stopach znajdują się specyficzne strefy, które mogą stymulować nerwy w wątrobie lub nerkach. Strefy te mogą być stymulowane poprzez wywieranie nacisku za pomocą masażu lub akupresury.

 

Zostaw komentarz