Przejdź do treści Przejdź do paska bocznego Przejdź do stopki

Jak przeprowadzić bezpieczny zabieg?

Dnę można zmniejszyć, stosując jedną z niewielu zdrowych diet. Dna moczanowa jest spowodowana nadmiernym gromadzeniem się produktów ubocznych przemiany materii kwasu moczowego, które infiltrują i otaczają stawy. Moczan monosodowy, krystaliczna substancja składająca się z soli kwasu moczowego, jest główną przyczyną bólu stawów. Ostre, intensywne bóle są spowodowane gromadzeniem się moczanu jednosodowego w stawach i wokół nich....

Układ odpornościowy

Układ odpornościowy reaguje na tę akumulację, atakując stan zapalny za pomocą neutrofili w celu usunięcia czynników powodujących obrażenia. Po pewnym czasie ten produkt układu odpornościowego również się gromadzi, co powoduje większy ból, obrzęk i tak dalej. Ta wojna ostatecznie niszczy staw. Puryny powstają w wyniku rozpadu kwasu moczowego. Jeden z dwóch składników tworzących puryny składa się ze złożonych białek i aminokwasów.

Są to składniki ATP, RNA i DNA. Organizm normalnie przetwarza puryny za pomocą enzymu zwanego oksydazą ksantenową. Nieświadomie niektórzy ludzie spożywają nadmierne ilości żywności bogatej w puryny, co może ostatecznie przytłoczyć te enzymy.

Bądź świadomy

Nadmierne picie alkoholu lub przyjmowanie niektórych leków może również zmniejszyć skuteczność tych enzymów, uniemożliwiając wytwarzanie niezbędnych poziomów puryn. Kontrolowanie poziomu kwasu moczowego jest kluczem do zwalczania dny moczanowej. Osiąga się to poprzez zmniejszenie spożycia puryn w pokarmach bogatych w purynę. Pokarmy bogate w puryny zwiększają poziom kwasu moczowego. Należy unikać alkoholu.

Alkohol wpływa na prawidłowe funkcjonowanie nerek. Czynność nerek spada, co pozwala na wzrost nadmiernej ilości kwasów moczowych w alarmującym tempie. To więcej niż układ odpornościowy może znieść w większości sytuacji. Tłuszcze nasycone i węglowodany również zwiększają poziom kwasów moczowych, dlatego należy ich unikać.

Dieta wysokobiałkowa

Należy unikać diet wysokobiałkowych, ponieważ zwiększają one poziom aminokwasów, które z kolei wypierają kwas moczowy w nerkach. Aminokwasy są następnie wypychane z powrotem do krwiobiegu, co zwiększa poziom kwasu moczowego. Jeśli zauważysz dyskomfort w stawach, natychmiast skonsultuj się z lekarzem. Jeśli zignorujesz ból, będzie się on tylko nasilał. Jeśli doświadczasz objawów dny moczanowej, ważne jest, aby szukać profesjonalnej pomocy.

Istnieje wiele diet na dnę moczanową, które można przepisać w zależności od osoby. Dotyczy to również leków. Informacje na temat przyczyn, objawów i leczenia dny moczanowej można znaleźć u lekarza, jeśli czujesz się zmęczony. Najlepiej jednak udać się do specjalisty, jeśli czujesz się w ten sposób. Najgorsze, co może się zdarzyć, to zmniejszenie bólu i poprawa ogólnego stanu zdrowia.

 

Zostaw komentarz