Jak leczy się zapalenie stawu kolanowego? Termin "zapalenie stawów" oznacza po prostu "stan zapalny w stawie". Zapalenie jest naturalną odpowiedzią organizmu na uraz lub chorobę. Zapalenie powoduje sztywność, ból, obrzęk i uszkodzenie tkanek. Staw to miejsce, w którym łączą się dwie kości. Największym stawem w organizmie jest kolano. Aby zapewnić kościom amortyzację, chrząstka jest gąbczastym materiałem pokrywającym stawy. Dzięki temu staw może się swobodnie poruszać bez bólu. Poduszka chrzęstna może ulec uszkodzeniu lub zapaleniu wokół stawów, co utrudnia poruszanie się. Czy istnieje wiele rodzajów zapalenia stawów? Istnieje wiele rodzajów zapalenia stawów, ale najczęściej spotykanym jest choroba zwyrodnieniowa stawów.
Rodzaje zapalenia stawów
Gouty arthritis i reumatoidalne są dwa inne rodzaje, które są powszechne. Choroba zwyrodnieniowa stawów to stan, w którym chrząstka, która pokrywa końce kości, powoli się zużywa. Dlatego nazywa się to "zużywającym się zapaleniem stawów". Chrząstka może zostać uszkodzona, a kości ocierają się o siebie, powodując ból i obrzęk. Choroba zwyrodnieniowa stawów może dotyczyć każdego stawu w organizmie, ale najczęściej dotyka kolana. Reumatoidalne zapalenie stawów jest również znany jako RA. Jest to choroba przewlekła, która powoduje deformacje i zniszczenie stawów. Najczęściej dotyka dłoni, nadgarstków, kolan. Reumatoidalne zapalenie stawów jest spowodowane przez układ odpornościowy organizmu atakujący sam siebie, powodując obrzęk wyściółki stawowej i ból. Zapalenie wywołane przez RZS rozprzestrzenia się na otaczające tkanki, ostatecznie powodując uszkodzenie kości i chrząstek.
Powoduje to niestabilność stawu, silną sztywność i ból przy wykonywaniu ruchów. Dusznicowe zapalenie stawów jest bolesnym schorzeniem dotykającym stawy i pojawiającym się, gdy organizm nie może wyeliminować lub wytwarza zbyt wiele kwasów moczowych. Ta naturalna substancja gromadzi się w stawach i tworzy kryształki przypominające igły, powodując silny ból i obrzęk. Dusznicowe zapalenie stawów występuje najczęściej w dużym palcu u nogi. Może jednak dotyczyć również stawów kolanowych i nadgarstkowych. Jakie są objawy zapalenia stawów? Różne rodzaje zapalenia stawów mogą powodować różne objawy. Wszystko zależy od tego, jak poważne jest schorzenie. Najczęstsze objawy to obrzęk, ból, sztywność i tkliwość.
Diagnoza
Jak diagnozuje się zapalenie stawów? Do zdiagnozowania większości form zapalenia stawów wymagany jest kompletny wywiad medyczny oraz szereg technik obrazowania. Aby ocenić stan stawów, lekarz ortopeda wykorzysta rezonans magnetyczny i zdjęcia rentgenowskie. Czasami lekarz będzie musiał wykonać badania krwi, moczu, płynu stawowego i innych płynów ustrojowych w celu określenia rodzaju zapalenia stawów, na które cierpisz. Jak leczy się zapalenie stawu kolanowego? Twój specjalista ortopeda troszczy się o Twoje zdrowie. Celem leczenia jest złagodzenie bólu oraz zwiększenie ruchomości i siły w stawie kolanowym. Istnieje wiele dostępnych opcji leczenia, w tym leki, okłady cieplne i terapia zimnem.
Co wiąże się z leczeniem chirurgicznym? Chirurgia może być opcją, jeśli zapalenie stawów nie reaguje na leczenie niechirurgiczne. Istnieje wiele opcji chirurgicznych. Pierwszą z nich jest osteotomia kolana, podczas której chirurg ortopeda wykorzystuje technologię światłowodową w celu obejrzenia wnętrza stawu i naprawienia ewentualnych uszkodzeń. Osteotomia jest zabiegiem polegającym na usunięciu kości udowej lub kości goleniowej w celu poprawy ustawienia stawu. Czasami lekarz będzie musiał wykonać częściową lub całkowitą artroplastykę kolana w celu zastąpienia uszkodzonej chrząstki. Jeśli kolano ma utraconą lub ograniczoną chrząstkę, można wykonać przeszczep chrząstki.
Żywność dla stawów
Żywność od wieków była wykorzystywana do leczenia różnych schorzeń. Wielu lekarzy zaleca zmianę diety w celu leczenia różnych chorób. Podagra i zapalenie stawów to dwie z najczęstszych chorób przewlekłych. Odżywianie odgrywa większą rolę w leczeniu. Ból stawów może być spowodowany urazami, lub może być spowodowany z powodu choroby zakaźnej. Najczęstszą przyczyną bólu stawów jest zapalenie stawów. Jest to spowodowane stanem zapalnym stawów z powodu zużycia chrząstki. Normalne codzienne czynności mogą powodować zużycie chrząstki. Choroba zwyrodnieniowa stawów, która jest bardziej powszechna u kobiet, charakteryzuje się przewlekłym bólem w stawach. Wiele osób cierpiących na zapalenie stawów będzie doświadczać bólu w stawach biodrowych i innych głównych stawach. Ważne jest, aby zrozumieć główne składniki odżywcze, które są znane z zapobiegania i zwalczania bólu. Pomoże Ci to wybrać pokarmy, które nie tylko dodadzą Ci energii, ale także złagodzą Twój ból.
Witamina C jest ważnym składnikiem odżywczym w walce z bólem stawów. Witamina C spowalnia zużycie stawów, zapobiegając w ten sposób progresji zapalenia stawów. Witamina C dostarcza organizmowi przeciwutleniaczy, które zmniejszają skutki działania wolnych rodników. Witamina C jest również ważna w tworzeniu kolagenu, który jest głównym składnikiem kości i chrząstek. Witamina D i wapń, z drugiej strony, pomagają chronić Twoje kości i zapobiegają bólom stawów. Wapń jest znany z zapobiegania utracie kości i zapobiegania osteoporozie. Ulga w bólu biodra jest możliwa z pomocą witamin z grupy B. Witaminy te pomagają zmniejszyć stan zapalny i ból w stawach. Witamina E jest również środkiem przeciwbólowym. Witamina E jest szczególnie pomocna w łagodzeniu bólu związanego z chorobą zwyrodnieniową stawów. Istnieje wiele pokarmów, które można jeść, aby pomóc złagodzić ból stawów. Ta lista nie jest kompletna.
Wniosek
Składniki odżywcze dostarczane przez te pokarmy są wymienione poniżej. Łącząc te pokarmy można uzyskać posiłek bogaty w składniki odżywcze łagodzące ból. Całe pokarmy są najlepszym źródłem dla żywności ulgi bólu stawów. Całe pokarmy, takie jak banany, jabłka, całe ziarna, dynie i cynamon są świetnym źródłem błonnika i energii. Te pokarmy zawierają mieszankę witamin i zapewni Ci swoje dzienne spożycie wielu witamin . Warzywa takie jak szpinak, brokuły, kapusta i inne zieleniny liściaste są bogate w witaminę C i E. Witamina C znajduje się również w niektórych owocach, takich jak pomarańcze i winogrona. Ryby dostarczają witaminę D i kwas tłuszczowy omega 3, który może pomóc zmniejszyć stan zapalny. Możesz również rozważyć czosnek, paprykę Chile (zawiera kapsaicynę), curry w proszku (zawiera związki przeciwzapalne) i wodę (aby wypłukać kwas moczowy z organizmu, co złagodzi ból stawów.