Przejdź do treści Przejdź do paska bocznego Przejdź do stopki

Jak zapobiegać powstawaniu kryształów kwasu moczowego?

Kryształki moczu zawierające kwas moczowy mogą wskazywać na podagrę. Jeśli nagromadzą się w nerkach, mogą stać się kamieniami nerkowymi. Ten artykuł wyjaśni, jak tworzą się kryształy moczanu i co możesz zrobić, aby zapobiec ich powstawaniu, powodując ból i problemy zdrowotne. Kwas moczowy jest mieszaniną węgla, wodoru i azotu. Powstaje naturalnie w naszym organizmie w wyniku rozpadu związków chemicznych zwanych "purynami", które znajdują się w naszym organizmie i w żywności. W normalnych warunkach organizm przetwarza ten kwas, a jego nadmiar wydala z moczem i stolcem.

Zdrowie nerek

Jeśli Twoje nerki nie pracują wydajnie lub Twój organizm produkuje zbyt dużo kwasu moczowego, Twoje ciało może nie być w stanie wydalić wystarczającej ilości przez mocz. Hiperurykemia może prowadzić do mikroskopijnych kryształów (lub kryształów kwasu moczowego) tworzących się w stawach i tkankach. Może to powodować podagrę. Te kryształy kwasu moczowego można również znaleźć w moczu, ponieważ organizm próbuje je wyeliminować. Niektóre kryształy mogą zatkać nerki, powodując bolesne kamienie nerkowe.

Podczas gdy leki na receptę mogą być stosowane w leczeniu tego stanu, więcej osób cierpiących na podagrę szuka naturalnych sposobów na obniżenie poziomu kryształów moczanowych i zapobieganie ich tworzeniu. Picie dużej ilości wody, minimum 2,5 litra dziennie, jest jednym z najlepszych sposobów na obniżenie poziomu kwasu moczowego. Pomoże to Twoim nerkom wykonać ich pracę, która polega na eliminacji kwasu moczowego i wydalaniu kryształów przez mocz. Wykazano, że witamina C pomaga w wydalaniu kwasu i obniża jego poziom we krwi.

Suplementacja

Suplementacja jest opcją. Możesz zacząć od 1,0 grama dziennie. Porozmawiaj ze swoim lekarzem. Soda oczyszczona może rozpuścić kryształy kwasów moczowych w napoju i może zwiększyć rozpuszczalność kwasu, aby pomóc organizmowi wypłukać go łatwiej. Pół łyżeczki sody oczyszczonej w 8-uncjowej szklance wody. Weź jedną szklankę mieszanki rano i jedną w nocy. Ogranicz swoje spożycie do sześciu szklanek dziennie.

Nie należy go stosować, jeśli doświadczasz ataku. Po ustąpieniu objawów podagry należy zaprzestać stosowania tego środka. Ten środek ma wysoką zawartość sodu, więc powinieneś unikać soli. Jeśli masz wysokie ciśnienie krwi, nie używaj go. Zawsze należy skonsultować się z lekarzem, aby ustalić, czy jest to właściwe dla Ciebie. Są to trzy naturalne metody zapobiegania tworzeniu się kryształów kwasu moczowego w moczu.

 

Jak bardzo przydatny był ten post?

Kliknij na gwiazdkę, aby ją ocenić!

Średnia ocena 4.5 / 5. Liczba głosów: 19

Jak na razie brak głosów! Bądź pierwszym, który oceni ten post.

Zostaw komentarz