Wiele osób cierpiących na dnę chce wiedzieć, jak zredukować kryształy kwasu moczowego. Ten artykuł pokaże Ci, jak zmniejszyć kryształy kwasu moczowego za pomocą pięciu ziołowych środków zaradczych. Dowiesz się również, jak dieta odgrywa kluczową rolę w redukcji kryształów kwasu moczowego i zapobieganiu atakom dny moczanowej. Aby zredukować kryształy kwasu moczowego, należy obniżyć poziom kwasu we krwi. Kwas moczowy powstaje, gdy związki chemiczne zwane "purynami", które znajdują się w żywności i organizmie, są rozkładane. Jest to część procesu, który wytwarza białko i zapotrzebowanie na energię.
Zdrowie nerek
Nerki usuwają nadmiar kwasu z krwi i przetwarzają go w celu wypłukania z organizmu wraz z moczem. Twoje naczynia krwionośne są w stanie wchłonąć przeciwutleniacze, które stanowią normalny poziom kwasu. Wysoki poziom kwasu moczowego jest zwykle spowodowany nadmiarem kwasu wytwarzanego z puryn. Lub, jeśli wytwarzane są normalne poziomy, ale nerki nie mogą ich skutecznie przetwarzać. Krew jest zanieczyszczona nadmiarem kwasu. Ten nadmiar kwasu może osadzać się w stawach i innych tkankach w postaci kryształów kwasu moczowego.
Kryształy te tworzą się w postaci igieł i powodują znane objawy dny moczanowej: zaczerwienienie, stan zapalny i obrzęk. Chociaż podagra może wystąpić w każdym stawie, najczęściej dotyczy dużego palca u nogi. Ataki dny moczanowej mogą być bolesne i wyniszczające. Jednak powtarzające się ataki mogą prowadzić do poważnych konsekwencji, takich jak trwałe uszkodzenie stawów, kamienie nerkowe i poważniejsze problemy z nerkami.
Kwas moczowy
Ważne jest, aby znaleźć sposób na zmniejszenie kryształów kwasu moczowego i zapobieganie dalszym atakom dny moczanowej. Leki na receptę, takie jak allopurynol, mogą być stosowane w celu obniżenia poziomu kwasu. Leki te działają dobrze w perspektywie długoterminowej. Mogą powodować nudności, biegunkę, problemy skórne i alergie. Nie mogą one leczyć pierwotnej przyczyny wysokiej kwasowości, ale mogą ją zmniejszyć. Powinny być przyjmowane przez długi czas. Nie ma sposobu na zatrzymanie wzrostu poziomu kwasowości po ich odstawieniu. Wiele osób cierpiących na dnę zwróciło się ku naturalnym metodom leczenia w celu zmniejszenia poziomu kwasów i utrzymania ich pod kontrolą.
Naturalne metody leczenia
Te naturalne metody leczenia mogą również pomóc zmniejszyć stan zapalny i złagodzić ból związany z atakami dny moczanowej.
- Lucerna to naturalny środek, który może zneutralizować wysoki poziom kwasu. Zawiera również wysoki poziom minerałów i składników odżywczych.
- Burdoch, inny środek ziołowy, może również neutralizować wysoki poziom kwasu.
- Wykazano, że parzenie herbaty z Bachu rozpuszcza kryształy kwasu moczowego i wypłukuje je z organizmu.
- Wykazano, że seler i nasiona selera obniżają poziom kwasów.
- Poziom kwasu może zostać obniżony przez diabelski pazur.
Wnioski
To tylko niewielka próbka wielu dostępnych opcji. Należy również zająć się innymi kwestiami, takimi jak dieta, waga, historia rodzinna i warunki medyczne. Bardzo ważne jest prawidłowe odżywianie. Zachodnia dieta jest bogata w białko zwierzęce, które może być bardzo bogate lub bardzo ubogie w puryny. Spożywanie pokarmów o wysokiej zawartości puryn zwiększa prawdopodobieństwo rozwoju kryształów kwasu moczowego i wywołania dny moczanowej. W przypadku dny moczanowej należy unikać pokarmów o wysokiej zawartości puryn.