Przejdź do treści Przejdź do paska bocznego Przejdź do stopki

Jak walczyć z podagrą za pomocą zdrowej żywności organicznej?

Zdrowy, zrównoważony metabolizm wymaga odżywczej diety. Niestety, w naszym nowoczesnym społeczeństwie, fast food jest dużą częścią naszego codziennego spożycia żywności. Świeże owoce i warzywa są często nieobecne w wielu dietach. Wiele świeżych produktów jest zanieczyszczonych pestycydami i metalami ciężkimi.

Nadszedł czas, aby przejść na organiczne odżywianie i zdrowsze odżywianie. Żywność ekologiczna to zboża, owoce i warzywa, które nie były narażone na działanie pestycydów i nawozów chemicznych. Nie stosują również hormonów wzrostu ani modyfikacji genetycznych. Istnieje wiele innych kwalifikacji i wykluczeń. Będziesz jeść żywność, która została oceniona jako mająca lepsze właściwości odżywcze niż te przetworzone chemicznie.

Żywność organiczna ma wyższy poziom pierwiastków śladowych, takich jak selen czy molibden, które są potężnymi środkami przeciwnowotworowymi. Pomagają one również w utrzymaniu środowiska, w którym są uprawiane. Świeża, organiczna żywność ma do zaoferowania więcej niż chemiczne składniki odżywcze. Wiele żywych enzymów jest uwalnianych w trakcie kiełkowania żywności organicznej, gdy jest ona wystawiona na działanie promieniowania słonecznego. Brokuły, na przykład, mają substancje zwane dithiolthiones, które wyzwalają tworzenie specyficznych enzymów, które chronią DNA komórkowe przed uszkodzeniem przez czynniki rakotwórcze. Tylko organiczne brokuły mogą zagwarantować, że ta sekwencja reakcji chemicznych odbyła się bez ingerencji pestycydów czy hormonów wzrostu.

Nasza energia pochodzi z jedzenia, które spożywamy. Zdrowe odżywianie z wykorzystaniem żywności ekologicznej daje nam witalność i energię z roślin, które są pełnowartościowe. Ostatnie badania opublikowane w czasopismach branżowych wykazały, że żywność ekologiczna ma wyższą zawartość składników odżywczych niż żywność produkowana konwencjonalnie. Jedno z badań wykazało, że owoce organiczne zawierają prawie dwa razy więcej składników odżywczych niż ich odpowiedniki uprawiane komercyjnie. Inne badanie wykazało, że produkty ekologiczne mają sześciokrotnie większą zawartość przeciwutleniaczy niż konwencjonalnie uprawiane owoce komercyjne. Zdrowe odżywianie przy użyciu organicznej żywności może znacznie pomóc w oczyszczeniu organizmu z substancji toksycznych. Produkty ekologiczne zawierają również mniej toksycznych metali ciężkich, takich jak ołów.

Zdrowe odżywianie żywność organiczna oferuje wiele korzyści. Jest możliwe, aby doświadczyć pewnych dostosowań, jak twoje ciało dostosowuje się do nowej diety. Korzyści są większe niż można było sobie wyobrazić.

Ale jeśli mimo wszystko cierpisz na podagrę, chociaż jesz organiczne jedzenie, sprawdź naturalne domowe sposoby tutaj: Podagra Naturalne środki zaradcze.