Przejdź do treści Przejdź do paska bocznego Przejdź do stopki

Jakie są najlepsze domowe sposoby na podagrę?

Dna moczanowa to bolesny rodzaj zapalenia stawów, który atakuje duży palec u nogi i stawy. Dna moczanowa jest nadal powszechnym schorzeniem, pomimo dostępności wielu leków i innych metod leczenia. Te naturalne środki na podagrę są łatwe do znalezienia w domu i są stosowane od wielu lat. Woda jest najlepszym domowym lekarstwem na podagrę. Jest to najbardziej podstawowe i opłacalne leczenie. Picie dużych ilości wody może pomóc wypłukać nagromadzony w organizmie kwas moczowy. Kwas moczowy powstaje w wyniku trawienia puryn w żywności. Bolesna dna moczanowa może być spowodowana nadmiarem kwasu moczowego.

Nawodnienie

Picie dużej ilości wody może pomóc wyeliminować kwas moczowy z organizmu i zmniejszyć ryzyko wystąpienia ataków dny moczanowej. Najlepszym rodzajem wody do picia jest woda filtrowana lub destylowana. Chociaż niektórzy uważają, że woda alkaliczna smakuje lepiej, nie ma badań naukowych potwierdzających to twierdzenie. Pij 12-16 szklanek wody dziennie, aby być skutecznym jako domowe lekarstwo. Zamiast pić duże ilości, można popijać ze szklanki lub butelki przez cały dzień.

Witamina C jest następna. Witamina C, podobnie jak woda, wydaje się obniżać poziom kwasów moczowych w organizmie. Dieta może dostarczyć około 50 mg witaminy A dziennie. Pokarmy bogate w witaminę C obejmują pomidory, papaje, brukselkę i kalafior. Witamina C może pomóc zmniejszyć częstotliwość ataków dny moczanowej. Suplementy witaminowe to najlepszy sposób na dostarczenie od 500 mg do 1500 mg witaminy A dziennie. Uważa się, że skutecznie zmniejsza to ryzyko rozwoju dny moczanowej.

Czosnek

Czosnek jest stosowany jako lek i żywność od setek lat. Czosnek ma właściwości przeciwzapalne, dzięki czemu jest przydatny w leczeniu dny moczanowej. Może być również stosowany do łagodzenia pulsującego bólu. Ocet jabłkowy, znany również jako ocet jabłkowy, jest promowany ze względu na jego zdolność do leczenia zapalenia stawów i dny moczanowej. Nie powinien być przyjmowany w dużych ilościach i powinien być ograniczony do 2 łyżeczek dziennie. Zawiera kwas octowy, który, podobnie jak wszystkie octy, może powodować niestrawność.

Wiśnie

Według badań, osoby cierpiące na podagrę mogą zmniejszyć swoje szanse na nawracające ataki, jedząc 20 wiśni dziennie. Owoce wiśni i ekstrakty z wiśni doskonale zmniejszają stan zapalny i poziom kwasu moczowego. Antocyjany są silnymi przeciwutleniaczami znajdującymi się w wiśniach.

Przeciwutleniacze zmniejszają uszkodzenia komórek i stany zapalne wywołane przez wolne rodniki. Składniki te znajdują się również w preparatach witaminowych. Najlepsza formuła łagodząca podagrę zawiera połączenie witaminy C, czosnku i octu jabłkowego. Występuje w postaci tabletek.

 

Zostaw komentarz