Chociaż naturalne suplementy omega3 mogą być ogromnym dobrodziejstwem dla zdrowia człowieka, wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, jak bardzo mogą one poprawić jakość ich życia. Kwasy tłuszczowe omega 3 mogą zrobić dla organizmu więcej niż jakiekolwiek inne składniki odżywcze. Te składniki odżywcze są tak ważne dla zdrowia. Te kwasy tłuszczowe są niezbędne, ponieważ mogą zapobiegać wielu chorobom zapalnym, które są powszechne w naszych czasach. Jak na ironię, podczas gdy kwasy tłuszczowe omega 3 mogą chronić przed tymi chorobami, w rzeczywistości to kwasy tłuszczowe omega 6 są ich przyczyną. Chociaż kwasy omega 6 są niezbędnymi składnikami odżywczymi i są ważne dla organizmu, ich nadmierna ilość może powodować problemy. Aby upewnić się, że poziom kwasów tłuszczowych omega 6 nie zwariuje, musimy suplementować naturalny olej omega3.
Działanie przeciwzapalne
Kwasy omega 3 mogą regulować nie tylko własne właściwości zapalne, ale także właściwości kwasów omega 6. Pozwala to omega 3 "wyłączyć" stan zapalny emitowany przez omega 6, co zapobiega przytłoczeniu organizmu przez stan zapalny. Jeśli nie ma wystarczającej ilości kwasów omega 3, niemożliwe jest utrzymanie pod kontrolą stanu zapalnego wywołanego przez kwasy omega 6. Jest to często spowodowane faktem, że wiele spożywanych przez nas pokarmów ma wysoką zawartość kwasów omega 6, ale niską zawartość kwasów omega 3. Ten brak równowagi pozwala na rozprzestrzenianie się stanów zapalnych w całym organizmie. Dzienne spożycie naturalnych kwasów tłuszczowych omega 3 jest niezbędne, aby zapobiec rozwojowi cukrzycy insulinoniezależnej, chorób zapalnych jelit, dny moczanowej, astmy, chorób serca i innych schorzeń. Te składniki odżywcze są również skuteczne w zapobieganiu i leczeniu niektórych rodzajów raka i są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania mózgu.
Kwasy tłuszczowe omega 3 wspomagają rozwój i utrzymanie płynności błon komórek nerwowych. U osób z zaburzeniami płynności błon mogą wystąpić zaburzenia nastroju, takie jak depresja, wrogość lub agresywne zachowanie. Omega 3 mogą również wpływać na zdolność uczenia się i zapobiegać zaburzeniom pamięci, takim jak choroba Alzheimera. Naturalny suplement omega3 może zrównoważyć poziom kwasów tłuszczowych omega w organizmie i niemal zagwarantować dobre zdrowie do końca życia. Te składniki odżywcze są niezbędne dla wielu aspektów zdrowia. Możesz żałować, że nie uczyniłeś ich integralną częścią swojej diety. Już dziś zaopatrz się w wysokiej jakości naturalny suplement oleju omega3 DHA, a wkrótce będziesz cieszyć się lepszym zdrowiem. Będziesz wdzięczny, że podjąłeś ten ważny krok w celu zapewnienia sobie długowieczności.
Czysty olej rybny Omega 3
Byłem zszokowany. Podczas gdy wiele osób rozumie korzyści płynące z oleju Omega3 i jest w stanie je docenić, nie zapewniają one jego jakości i czystości. Absurdem jest spożywanie go bez potwierdzenia, że jest to czysty olej Omega3. Jest to kwestia naszego zdrowia. Ważne jest, aby kupować i spożywać wyłącznie czyste oleje Omega3. Nie jest trudno to zweryfikować. Należy upewnić się, że olej nie jest wytwarzany z ryb hodowanych w pobliżu obszarów przemysłowych. Jest on często niskiej jakości i zawiera wiele szkodliwych zanieczyszczeń. Czysty olej Omega3 powinien być pozyskiwany wyłącznie z ryb występujących w odległych wodach naturalnych, gdzie ryzyko zanieczyszczenia jest mniejsze.
Olej musi być poddany destylacji molekularnej w celu usunięcia wszelkich zanieczyszczeń, które mogły zostać spożyte przez ryby. Należy upewnić się, że wybrany olej spełnia międzynarodowe standardy oleju rybnego (IFOS) i podobne stowarzyszenia. Jeśli firma posiada własne standardy, należy upewnić się, że są one równie rygorystyczne jak inne. Olej nie powinien być aromatyzowany ani powlekany powłoką dojelitową. Ma to na celu ukrycie zjełczałego i utlenionego oleju rybnego. Olej ten nie jest czystym Omega3 i dlatego nie jest świeży. Ważne jest, aby upewnić się, że olej jest czysty. Na rynku dostępnych jest wiele syntetycznych olejów trójglicerydowych. Nie są one naturalne. Te kwasy tłuszczowe mogą być szkodliwe dla zdrowia i nie powinny być stosowane. Olej Omega3 to prawdziwy klejnot.
Olej Omega3 ma wiele korzyści zdrowotnych, w tym zapobieganie chorobom serca i innym zaburzeniom mózgu; ból i obrzęk stawów; rak prostaty; oraz rak piersi i prostaty. Ważne jest, aby zrozumieć to wszystko przed zakupem. Nie musisz iść na kompromis, gdy jest tak czysty i naturalny, a do tego w tak niskiej cenie. Poszukaj najlepszego oleju Omega3. Jest to niezbędne do czerpania pełnych korzyści z tego niesamowitego oleju. Więcej informacji na temat jego wyboru można znaleźć na mojej stronie internetowej.
Cuda Omega 3
Codzienne spożywanie oleju rybnego omega 3 może być świetnym rozwiązaniem dla każdego, kto cierpi na jakikolwiek rodzaj choroby zapalnej. Wiele osób nie wie, że oleje tłuszczowe n-3 są najlepszym sposobem leczenia stanów zapalnych wywołanych przez kwasy tłuszczowe n-6. Osoby te mogą uniknąć zachorowania. Wysoki poziom kwasów tłuszczowych omega DHA/EPA może zapobiegać alergiom, astmie, zapaleniu stawów i cukrzycy typu 2. Choroby te są tak powszechne w naszym społeczeństwie, że uważamy, iż jest niemal nieuniknione, że pewnego dnia się ich nabawimy. Ale wcale nie musi tak być.
Badania przeprowadzone na Eskimosach, których dieta jest bogata w oleje rybne, pokazują, że nie cierpią oni na te same dolegliwości, co reszta populacji. Ludzie, u których poziom kwasów tłuszczowych omega 3 jest co najmniej równy poziomowi kwasów omega 6 lub wyższy, są niemal odporni na choroby zapalne. Powiem ci, jak to wszystko działa. Ponieważ zachodnia dieta zawiera więcej kwasów tłuszczowych omega 6 niż omega 3, jest to nasz upadek. Jedząc chleb pełnoziarnisty, jajka i drób, zaburzamy równowagę poziomów składników odżywczych. Niedobór kwasów DHA i EPA omega 3 jest przyczyną stanów zapalnych, które powodują awarie systemu i dlatego chorujemy. Ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne, oleje rybne są niezbędne dla naszego zdrowia.
Przewlekłe zapalenie
Zapobiegają one powstawaniu stanów zapalnych. Podczas gdy stan zapalny jest ważny dla leczenia i zwalczania chorób, przewlekły stan zapalny może być wyniszczający. Chociaż może minąć wiele lat, zanim przewlekły stan zapalny wywołany przez kwasy tłuszczowe omega 6 poważnie wpłynie na nasze zdrowie, w końcu do tego dojdzie. Istnieje bardzo niewiele źródeł żywności, które są bogate w te niezbędne kwasy tłuszczowe inne niż ryby. Niestety, nasze zasoby wodne stały się tak zanieczyszczone, że spożywanie ryb nie jest już bezpieczne. Nagromadzenie potencjalnie śmiertelnych toksyn w naszym organizmie może być spowodowane ciągłym spożywaniem wystarczającej ilości tłustych ryb.
To, co miało nas uratować, teraz może okazać się śmiertelne. Mięso ryb zawiera najwyższe poziomy toksyn, których nie można usunąć. Jednak oleje rybne mogą być oczyszczane przy użyciu zastrzeżonych metod oczyszczania i destylacji molekularnej w celu usunięcia wszelkich śladowych ilości powszechnie występujących toksyn. Kwasy tłuszczowe omega DHA i EPA są również koncentrowane podczas oczyszczania oleju, aby zapewnić najwyższą jakość produktu odżywczego. Dzienne spożycie od 2000 mg do 4000 mg wysoce skoncentrowanych olejów rybnych DHA lub EPA omega-3 może mieć duży wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne. Codzienne przyjmowanie suplementów omega 3 może pomóc ci żyć dłużej i wydajniej.