Chociaż naturalne suplementy omega3 mogą być ogromnym dobrodziejstwem dla zdrowia danej osoby, wiele osób nie zdaje sobie sprawy, jak bardzo mogą one poprawić ich życie. Kwasy tłuszczowe omega 3 mogą zrobić więcej dla twojego ciała, że wszelkie inne składniki odżywcze. Te składniki odżywcze są tak istotne dla twojego zdrowia. Te kwasy tłuszczowe są niezbędne, ponieważ mogą zapobiec wielu chorobom zapalnym, które są powszechne w naszym nowoczesnym wieku. Jak na ironię, podczas gdy kwas tłuszczowy omega 3 może chronić cię przed tymi chorobami, to faktycznie kwasy tłuszczowe omega 6 powodują je. Chociaż omega 6's są niezbędne składniki odżywcze i niezbędne dla organizmu, nadmierna ilość może powodować problemy. Aby upewnić się, że nasze poziomy kwasów tłuszczowych omega 6 nie szaleją, musimy uzupełniać je naturalnym olejem omega3.
Przeciwzapalne
Omega 3's mogą regulować nie tylko swoje własne właściwości zapalne, ale także właściwości omega 6's. Dzięki temu omega 3 "wyłączają" stan zapalny emitowany przez omega 6, co zapobiega przytłoczeniu organizmu przez stan zapalny. Jeśli nie ma wystarczającej ilości omega 3's, niemożliwe jest utrzymanie pod kontrolą zapalnej produkcji omega 6's. Jest to często spowodowane faktem, że wiele pokarmów, które spożywamy, ma wysoką zawartość kwasów Omega 6, ale niską zawartość kwasów Omega 3. Ten brak równowagi pozwala zapaleniu szaleć w całym organizmie. Codzienne spożycie naturalnych kwasów tłuszczowych omega3 jest niezbędne, aby zapobiec rozwojowi cukrzycy nieinsulinozależnej, zapalnej choroby jelit, podagry, astmy, chorób serca i innych schorzeń. Te składniki odżywcze są również skuteczne w zapobieganiu i leczeniu niektórych rodzajów raka i są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania mózgu.
Kwasy tłuszczowe Omega 3 pomagają w rozwoju i utrzymaniu błon komórek nerwowych i płynności błon. U osób, które mają zaburzoną płynność błon, mogą rozwinąć się zaburzenia nastroju, takie jak depresja, wrogość czy agresywne zachowania. Omega 3 mogą również wpływać na zdolność uczenia się i zapobiegać zaburzeniom pamięci, takim jak choroba Alzheimera. Naturalny suplement omega3 może zrównoważyć poziom kwasów tłuszczowych omega w Twoim organizmie i niemal zagwarantować Ci dobre zdrowie do końca życia. Te składniki odżywcze są niezbędne dla wielu aspektów Twojego zdrowia. Możesz żałować, że nie uczyniłeś ich integralną częścią swojej diety. Już dziś zaopatrz się w wysokiej jakości naturalny suplement olejowy omega3 DHA, a wkrótce będziesz cieszyć się lepszym zdrowiem. Będziesz wdzięczny, że podjąłeś ten ważny krok, aby zapewnić sobie długowieczność.
Czysty olej rybi Omega 3
Byłem zszokowany. Podczas gdy wiele osób rozumie korzyści płynące z oleju Omega3 i jest w stanie je docenić, nie zapewnia jego jakości i czystości. Absurdem jest spożywanie go bez potwierdzenia, że jest to czysty olej Omega3. Jest to kwestia czyjegoś zdrowia. Ważne jest, aby kupować i spożywać tylko czyste oleje Omega3. Nie jest trudno to zweryfikować. Należy upewnić się, że olej nie jest wykonany z ryb hodowanych w pobliżu obszarów przemysłowych. Często jest on słabej jakości i zawiera wiele szkodliwych zanieczyszczeń. Czysty olej Omega3 powinien być pozyskiwany tylko z ryb, które występują w odległych, naturalnych wodach, gdzie istnieje mniejsza szansa na zanieczyszczenie.
Olej musi być poddany destylacji molekularnej w celu usunięcia wszelkich zanieczyszczeń, które mogły zostać spożyte przez ryby. Powinieneś upewnić się, że olej, który wybierasz, spełnia międzynarodowe standardy oleju rybnego (IFOS) i podobne stowarzyszenia. Jeśli firma ma swoje własne standardy, upewnij się, że są one tak samo surowe jak inne. Nie powinien być aromatyzowany ani pokryty powłoką enteryczną. Robi się to w celu ukrycia zjełczałego i utlenionego oleju rybnego. Taki olej nie jest czystym Omega3 i dlatego nie jest świeży. Ważne jest, aby upewnić się, że olej jest czysty. Na rynku jest wiele syntetycznych produktów oleju trójglicerydowego. Nie są one naturalne. Te kwasy tłuszczowe mogą być szkodliwe dla zdrowia i nie powinny być stosowane. Olej Omega3 to prawdziwa perełka.
Olej Omega3 ma wiele korzyści zdrowotnych, w tym zapobieganie chorobom serca i innym zaburzeniom mózgu; ból i obrzęk stawów; rak prostaty; oraz rak piersi i prostaty. Ważne jest, aby zrozumieć to wszystko, zanim go kupisz. Nie musisz iść na kompromis, gdy jest tak czysty i naturalny, a także w tak niskich cenach. Zrób swoje badania, aby znaleźć najlepszy olej Omega3. Jest to niezbędne, aby czerpać pełne korzyści z tego niesamowitego oleju. Możesz dowiedzieć się więcej informacji na temat wyboru jednego z nich na mojej stronie internetowej.
Omega 3 Cuda
Codzienne spożycie oleju z ryb omega 3 może być świetną opcją dla każdego, kto cierpi na jakikolwiek rodzaj choroby zapalnej. Wiele osób nie wie, że oleje tłuszczowe n-3 są najlepszym sposobem leczenia stanów zapalnych wywołanych przez kwasy tłuszczowe n-6. Ci ludzie mogą uniknąć zachorowania. Wysoki poziom kwasów tłuszczowych omega DHA/EPA może zapobiec alergiom, astmie, zapaleniu stawów i cukrzycy typu 2. Choroby te są tak powszechne w naszym społeczeństwie, że uważamy za niemal nieuniknione, że pewnego dnia je rozwiniemy. Jednak wcale nie musi tak być.
Badania nad Eskimosami, których dieta jest bogata w oleje rybne, pokazują, że nie cierpią oni na te same dolegliwości, co reszta populacji. Ludzie, u których poziom kwasów tłuszczowych omega 3 jest co najmniej równy poziomowi omega 6 lub wyższy, są niemal odporni na choroby zapalne. Pozwól, że powiem ci, jak to wszystko działa. Ponieważ zachodnia dieta ma w sobie więcej kwasu tłuszczowego omega 6 niż omega 3s, jest to nasz upadek. Wyrzucamy z równowagi nasze poziomy składników odżywczych jedząc chleb pełnoziarnisty, jajka i drób. Niedobór DHA i EPA omega 3 jest tym, co powoduje, że stany zapalne wywołują awarie systemu, przez co stajemy się chorzy. Ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne, oleje rybne są niezbędne dla naszego zdrowia.
Przewlekły stan zapalny
Zapobiegają one temu, by stan zapalny zbierał żniwo. Podczas gdy stan zapalny jest ważny dla uzdrawiania i zwalczania chorób, przewlekły stan zapalny może być wyniszczający. Chociaż może minąć wiele lat zanim przewlekły stan zapalny wywołany przez kwas tłuszczowy omega 6 poważnie wpłynie na nasze zdrowie, to w końcu się to stanie. Istnieje bardzo niewiele źródeł żywności, które są bogate w te niezbędne kwasy tłuszczowe, inne niż ryby. Niestety, nasze zaopatrzenie w wodę stało się tak zanieczyszczone, że ryby nie są już bezpieczne do jedzenia. Nagromadzenie potencjalnie śmiertelnych toksyn w naszych ciałach może być spowodowane stałym spożywaniem wystarczającej ilości tłustych ryb.
To, co miało nas uratować, teraz może okazać się śmiertelne. Mięso ryb zawiera największe ilości toksyn, których nie da się usunąć. Jednak oleje rybne mogą być oczyszczone przy użyciu zastrzeżonych metod oczyszczania i destylacji molekularnej, aby usunąć wszelkie śladowe ilości powszechnie występujących toksyn. Kwas tłuszczowy DHA i EPA omega są również skoncentrowane podczas oczyszczania oleju, aby zapewnić najwyższą jakość produktu odżywczego. Dzienne spożycie 2000mg do 4000mg wysoko skoncentrowanych olejów rybnych DHA lub EPA omega-3 może zrobić dużą różnicę w twoim zdrowiu psychicznym i fizycznym. Codzienne suplementy omega 3 mogą pomóc Ci żyć dłużej i mocniej.