Przejdź do treści Przejdź do paska bocznego Przejdź do stopki

Jakie są ukryte problemy zdrowotne dla osób cierpiących na podagrę?

Podagra jest dobrze znana ze swojego wpływu na stawy. Ból podagry jest najczęściej odczuwany w obszarze dużego palca u nogi. Jednakże, może być również obecny w nadgarstkach, łokciach i palcach. Ból podagry może również prowadzić do innych problemów zdrowotnych, takich jak słabe zdrowie sercowo-naczyniowe, przyrost masy ciała i depresja. Te problemy zdrowotne mogą być również obecne u pacjentów z podagrą z dwóch powodów. Naukowcy wykazali korelację między poziomem moczanów w surowicy a masą ciała. Niektóre badania wykazały nawet, że masa ciała jest najważniejszym czynnikiem określającym stężenie moczanów w surowicy.

Ból podagry

Mówiąc najprościej, im więcej moczanów w organizmie, tym większa szansa na rozwój bólu podagry. Podagra może być spowodowana przez kwas moczowy lub pokarmy zawierające puryny. Jednak bardziej prawdopodobne jest, że podagra jest przejawem innych problemów zdrowotnych, którymi należy się zająć. Podagra może czasem stać się bardziej regularną częścią Twojego życia niż kilka sporadycznych ataków. Wraz ze wzrostem poziomu kwasu moczowego, sztywność i ciągły ból mogą stać się bardziej dotkliwe. Może to nie być "atak podagry", ale może to wyglądać jak stały dokuczliwy ból z okazjonalnymi zaostrzeniami.

Osoby cierpiące na podagrę mogą mieć trudności z poruszaniem się, jeśli dotknięte nią stawy są stawami nośnymi (biodra i kolana, kostki i palce u nóg). Wykonywanie prostych czynności staje się trudne, gdy stawy te odczuwają ból. Spacer, zabawa z dziećmi lub ulubione ćwiczenia to przykłady czynności, które można wykonać. Znajdujesz się teraz w trudnej sytuacji.

Twoje zdrowie

Twoje zdrowie nie jest wspaniałe (w przeciwnym razie nie rozwinęłaby się u Ciebie podagra). Nie jesteś w stanie ćwiczyć ani wykonywać żadnej innej aktywności fizycznej w celu poprawy swojego zdrowia. Może to w końcu doprowadzić do zwiększonej senności, a nawet rezygnacji ze wszystkiego. Problemem może być również depresja, nawet jeśli nie widać jej końca. Cierpiący na podagrę często będą myśleć o tym tylko wtedy, gdy mają atak podagry.

Problemem jest coś więcej niż tylko boląca stopa. Podagra to przewlekły stan, który można rozwiązać tylko poprzez przerwanie cyklu. Pomimo nie zdając sobie sprawy, prawdopodobnie jesteś już w cyklu i na drodze do poważnych problemów. Musisz działać teraz, jeśli jesteś już w uchwytach cyklu.

Zrób to!

Ćwiczenia fizyczne są dobrym rozwiązaniem. Zmniejsz spożycie alkoholu, popraw dietę lub zrób coś, aby odwrócić ten trend. Podagra to stan, który można leczyć za pomocą holistycznego zdrowia. Jeśli to zrobisz, twoje problemy z podagrą naturalnie znikną. Możesz pożegnać się z podagrą, jedząc właściwe pokarmy i unikając niewłaściwych pokarmów.