Przejdź do treści Przejdź do paska bocznego Przejdź do stopki

Jakie strategie są tam, aby zatrzymać ataki podagry?

Podagra jest bolesnym schorzeniem, które dotyka ponad 6 milionów osób w Stanach Zjednoczonych. Istnieje wiele opcji leczenia dostępnych, a każda osoba jest inna. Podagra jest stanem, w którym organizm nie może wydalić kwasów moczowych przez nerki. Powoduje to nagromadzenie kwasu moczowego, co powoduje tworzenie się kryształów monosodowych w stawach i otaczających je tkankach miękkich. Może to powodować silny ból i obrzęk, jak również stan zapalny. Podagra zwykle uderza szybko, często w nocy.

Ataki podagry

Mogą one trwać od 2 do 10 dni, zanim ustaną. Dla niektórych osób jest to koniec, ale u innych mogą wystąpić wtórne ataki. Dlatego właśnie konieczne jest leczenie. Leki profilaktyczne i staranne planowanie diety mogą pomóc w zapobieganiu podagrze. Obejmuje to picie dużej ilości wody, utratę wagi i jedzenie pokarmów o wysokiej zawartości puryn z umiarem. Zapobieganie podagrze jest możliwe przy zastosowaniu wszystkich tych środków. Jeśli miałeś więcej niż jeden atak podagry, a drugi ustąpił, leki, które zapobiegają przyszłym atakom podagry są często przepisywane.

Allopurynol (Zyloprim lub Aloprim) zmniejsza ilość kwasów moczowych poprzez zmniejszenie ich wytwarzania przez organizm. Działa poprzez obniżenie poziomu kwasu moczowego we krwi i zapobieganie kolejnym atakom podagry. Probenecyd działa poprzez poprawę funkcji nerek, co czyni go bardziej skutecznym w eliminowaniu nadmiaru kwasu moczowego. Działania niepożądane obejmują ból brzucha, wysypkę i kamienie nerkowe.

Prewencja

Zapobieganie podagrze nie jest możliwe za pomocą zmian w diecie. Możesz rozważyć spożywanie pokarmów o niższym poziomie puryn. Zmniejsz swoje spożycie czerwonego mięsa i owoców morza. Zmniejsz swoje spożycie czerwonego mięsa i owoców morza. Zastąp białe węglowodany pełnymi ziarnami. Aby schudnąć, jedz mniejsze porcje i zwiększ ilość ćwiczeń. Utrata wagi może być dobrym sposobem na obniżenie poziomu kwasu moczowego we krwi.

Post nie jest zalecany, ponieważ może zwiększyć poziom kwasu moczowego. Ważne jest, aby ograniczyć spożycie puryn. Nie trzeba ich całkowicie eliminować, ale należy je spożywać z umiarem. Badania wykazały, że dieta niskopurynowa nie robi różnicy. Stosuj zalecane leczenie, często pij wodę i utrzymuj poziom kwasu moczowego poniżej niebezpiecznego poziomu.