Przejdź do treści Przejdź do paska bocznego Przejdź do stopki
Domowa zdrowa dieta niskowęglowodanowa lub ketogeniczna

Jak naturalnie radzić sobie z fibromialgią?

Fibromialgię można opisać jako zespół charakteryzujący się różnorodnymi objawami, w tym silnym bólem mięśni, zmęczeniem, problemami poznawczymi i problemami z pamięcią. Chociaż nie ma lekarstwa ani znanej przyczyny tego zaburzenia, naukowcy znaleźli kilka metod, które można wykorzystać do złagodzenia lub stłumienia objawów. Wiele osób ucieka się do unikania pokarmów, które mogą nasilać objawy, aby je złagodzić. Nie ma jednej diety lub formuły, która może skutecznie przeciwdziałać skutkom fibromialgii. Różne osoby mogą reagować...
Świeży posiekany imbir

Jakie są najlepsze przepisy na detoks?

Czujesz się zmęczony, ospały i przygnębiony? Być może powinieneś zrobić sobie przerwę i wziąć kąpiel detoksykującą. Kąpiel pomaga się zrelaksować i może być świetnym sposobem na oczyszczenie skóry. Ale czy wiesz, że kąpiele detoksykujące mogą również oczyścić narządy wewnętrzne? Oto kilka świetnych przepisów na kąpiele detoksykujące, które możesz wypróbować. Wszystkie są bezpieczne, naturalne i łatwo dostępne w domu. Jest to świetny sposób na...
zapalenie dny moczanowej

Jak rozpoznać objawy zapalenia stawów?

Istnieje ponad 100 rodzajów zapalenia stawów. Objawy zapalenia stawów mogą się różnić w zależności od rodzaju zapalenia stawów, które zdiagnozowano u danej osoby. Chociaż wcześniej uważano, że zapalenie stawów jest schorzeniem dotykającym osoby starsze, może ono dotknąć każdego, niezależnie od wieku, rasy czy orientacji seksualnej. Podczas gdy niektórzy lekarze uważają, że nie ma lekarstw na zapalenie stawów lub jego objawy, wielu ekspertów od terapii naturalnych nie zgadza się z tym. Reumatoidalne zapalenie stawów jest najczęstszą formą zapalenia stawów. Statystyki pokazują...
Młode zielone igły świerku

What are Garden Plants Health Benefits?

This article focuses on the healing properties of different garden plants.Basic PlantsHorseradish root is rich in mustard essential oil, vitamins, carotene, sugars, and other mineral substances. The whole plant can be used, including the roots. The entire plant is rich in phytoncides. The treatment of gout, rheumatism, and anemia should be done with horseradish. It has been shown to improve blood circulation, stimulate appetite, and aid digestion. To treat upper respiratory tract infections, mix a little horseradish…
zimny sok wiśniowy

Jakie są zalety skoncentrowanego soku wiśniowego?

Z technicznego punktu widzenia wiśnia to Prunus Cerasus. Ma długą historię cieszenia podniebienia wielu ludzi na całym świecie, a także jest źródłem silnych przeciwutleniaczy. Co ciekawe, ten mały cierpki owoc nie pochodzi z Ameryki Północnej. Wiśnia została sprowadzona przez Rzymian z Azji Mniejszej do Włoch, gdzie następnie rozprzestrzeniła się po Europie za pośrednictwem rzymskich szlaków handlowych. Ostatecznie dotarła do Ameryki Północnej wraz z wczesnymi osadnikami, gdzie była wykorzystywana jako źródło...
Suplement witaminy D

Dlaczego warto przyjmować suplementy z olejem rybim?

To mnie zaskoczyło: Dlaczego bierzesz suplementy z olejem rybim? To pytanie zadał mi jeden z moich przyjaciół zaledwie kilka dni temu. Nie jesteś sam, jeśli jeszcze nie odkryłeś wielu korzyści zdrowotnych, jakie oferują te suplementy. Czytaj dalej, aby poznać odpowiedź na to pytanie: Dlaczego warto przyjmować suplementy oleju rybnego? Kwasy tłuszczowe Omega 3 są niezbędne dla ogólnego stanu zdrowia. Olej rybny jest bogaty w kwasy tłuszczowe Omega 3. Te kwasy tłuszczowe są niezbędne...
Tradycyjna japońska sałatka wakame

Czym jest zdrowa utrata masy ciała?

Ludzkie ciało jest maszyną. Do funkcjonowania potrzebuje energii. Kalorie są energią potrzebną do funkcjonowania. Jednak wiele osób spożywa więcej kalorii niż jest w stanie spalić. Jest to często spowodowane siedzącym trybem życia i niewystarczającą ilością ćwiczeń. Prowadzi to do przybierania na wadze. Wiele osób desperacko pragnie schudnąć. Często uciekają się do modnych diet, które działają tylko przez krótki czas i mogą powodować poważne problemy zdrowotne. Jeśli chcesz...
Surowe brokuły

Jakie są korzyści zdrowotne brokułów?

Brokuły należą do rodziny kapustowatych i są blisko spokrewnione z kalafiorem. Po raz pierwszy został wyhodowany we Włoszech. Broccolo, włoska nazwa rośliny, może odnosić się do "kiełków kapusty". Brokuły pochodzą od łacińskiej nazwy Brachium, która oznacza "gałąź lub ramię". Jest to odzwierciedlenie kształtu przypominającego drzewo. Warzywo to jest mieszanką tekstur i smaków. Może być lekko kwieciste lub włókniste i chrupiące. Odmiana określa kolor rośliny, który...