To ma sens, że ludzie są bardziej zaniepokojeni swoim wyglądem i zdrowiem. Spożywanie pokarmów bogatych w określone składniki odżywcze może mieć pozytywny wpływ na skórę. Porozmawiajmy o tym, co należy jeść dla swojej skóry i w jaki sposób można dodać jej składników odżywczych poprzez stosowane produkty. Kwasy tłuszczowe omega-3 to składniki odżywcze, które przynoszą skórze największe korzyści. Wykazano, że te kwasy tłuszczowe mają pozytywny wpływ na zdrowie, w tym zapobiegają...
Zespół cieśni nadgarstka można zdiagnozować, jeśli występują następujące objawy: Czy czujesz mrowienie w kciuku? A co z palcami środkowym, wskazującym i serdecznym? Czy budzisz się w środku nocy z powodu bólu? Czy można poruszać, potrząsać lub masować ból dłonią? Czy ból jest czasami odczuwany w ramieniu lub barku? Czy występuje drętwienie lub uczucie drętwienia? Czy czujesz się odrętwiały? Zespół cieśni nadgarstka dotyka nadgarstka...
Omówimy niektóre z medycznych korzyści marihuany, do których można uzyskać dostęp, jeśli ma się receptę. Omówimy również badania naukowe, które udowodniły pozytywne działanie marihuany. Nie zaleca się używania marihuany do celów rekreacyjnych. Naukowcy twierdzą, że zioło to może być stosowane w leczeniu podagry, roztargnienia i dny moczanowej. Omówmy teraz niektóre z najbardziej znaczących zalet tego zioła. Badanie opublikowane w Molecular Cancer Therapeutics wykazało, że...
Przeprowadzono wiele badań dotyczących korzyści zdrowotnych kawy. Czy kawa jest dla Ciebie dobra? Każda historia ma dwie strony. Korzyści zdrowotne kawy są kontrowersyjne od wielu lat. Ci, którzy ją piją, powołują się na jej aktywność przeciwutleniającą i potencjał pobudzania mózgu. Ci, którzy jej nie lubią, wskazują na jej wady, takie jak bezsenność, niestrawność i wysokie ciśnienie krwi. Oto kilka powodów, dla których kawa jest dla Ciebie dobra. Kawa ma więcej przeciwutleniaczy niż herbata i kakao, które są...
Spójrzmy prawdzie w oczy. Ludzie wahają się przed przyjmowaniem suplementów omega 3, ponieważ obawiają się skutków ubocznych. Istnieje bardzo niewiele skutków ubocznych stosowania kwasów omega 3. Dzieje się tak pod warunkiem, że nie przyjmujesz suplementów oleju rybnego w dużych dawkach. Badania wykazały, że suplementy kwasów tłuszczowych omega 3 bogatych w DHA mogą zapewnić znaczące korzyści. Wykazano, że oleje tłuszczowe omega DHA i EPA zmniejszają ryzyko rozwoju chorób zapalnych, które są tak powszechne w naszym społeczeństwie....
Papryka zawiera bardzo mało białka (0,89%) i węglowodanów (4,43%) oraz prawie nie zawiera tłuszczu (0,19%). Papryka zawiera również niewielką ilość witamin z grupy B. Zawiera witaminę A, która stanowi ponad połowę dziennego zapotrzebowania dla dorosłych mężczyzn. W papryce znajdują się również inne karotenoidy, takie jak likopen. Ten silny przeciwutleniacz chroni przed rakiem. Zawartość witaminy C w czerwonej papryce jest prawie czterokrotnie wyższa niż w pomarańczach i cytrynach. Zawiera również 2% błonnika roślinnego.Uwaga...
Ten artykuł skupia się na składzie i właściwościach leczniczych roślin ozdobnych. Odporny kiwi jest bogaty w witaminy. Owoce tej rośliny są bogate w witaminy, cukry, kwasy organiczne, witaminę A i inne witaminy. Owoce są doskonałym źródłem witamin i powinny być spożywane. Jagody jałowca są bogate w olejek eteryczny, żywicę i flawonoidy. Zawierają również garbniki, flawonoidy, kwasy organiczne, substancje mineralne i fitoncydy. Mają właściwości przeciwskurczowe, moczopędne i bakteriobójcze. Zwiększają wydzielanie i funkcjonowanie...
Olej rybny przynosi wiele korzyści. Badania wykazały, że olej rybny ma wiele zalet dla mózgu, oczu, serca, skóry, układu odpornościowego, cukrzycy i zapalenia stawów. W tym artykule skupimy się na korzyściach oleju rybnego dla mózgu. Jest to dla mnie kluczowa decyzja, ponieważ moja matka, która była energiczną kobietą, która dobrze wychowała moich braci i mnie, jest teraz w domu opieki z późnym stadium demencji i nie jest w stanie sama o siebie zadbać. Nie może ...