Przejdź do treści Przejdź do paska bocznego Przejdź do stopki
Kobieca pierś

Jakie są fakty na temat raka piersi?

Czy wiesz, że u 3 na 4 kobiet zdiagnozowano raka piersi lub że członek ich rodziny cierpi na tę chorobę? Szacuje się, że w Stanach Zjednoczonych około 12% kobiet choruje na raka piersi. Ta śmiertelna choroba może dotknąć zarówno mężczyzn, jak i kobiety, przy czym kobiety cierpią na nią najczęściej. Występuje częściej u kobiet w Stanach Zjednoczonych, ale w ciągu ostatniej dekady liczba ta wzrosła w Azji, Afryce, na Bliskim Wschodzie i na Bliskim Wschodzie. Wyobraźmy sobie, że do 2020 roku...
Surowe brokuły

Jakie są korzyści zdrowotne brokułów?

Brokuły należą do rodziny kapustowatych i są blisko spokrewnione z kalafiorem. Po raz pierwszy został wyhodowany we Włoszech. Broccolo, włoska nazwa rośliny, może odnosić się do "kiełków kapusty". Brokuły pochodzą od łacińskiej nazwy Brachium, która oznacza "gałąź lub ramię". Jest to odzwierciedlenie kształtu przypominającego drzewo. Warzywo to jest mieszanką tekstur i smaków. Może być lekko kwieciste lub włókniste i chrupiące. Odmiana określa kolor rośliny, który...
Mąka sojowa

Jakie są zagrożenia związane ze zbyt dużą ilością soi?

Soja jest obecnie kontrowersyjnym produktem spożywczym. Istnieje wiele pozytywnych i negatywnych stron soi. Od bycia superżywnością do bycia powiązaną z wieloma problemami zdrowotnymi, soja została przemianowana. Jako trener personalny bardzo poważnie podchodzę do kwestii żywienia. Nie poleciłbym produktu na podstawie pierwszej pozytywnej recenzji. Zalecam unikanie soi. Spędziłem dużo czasu na badaniu różnych badań i nie poleciłbym tego produktu. Potencjalne zagrożenia związane z soją są znacznie większe niż...