Przejdź do treści Przejdź do paska bocznego Przejdź do stopki
Świeży posiekany imbir

Jakie są najlepsze przepisy na detoks?

Czujesz się zmęczony, ospały i przygnębiony? Być może powinieneś zrobić sobie przerwę i wziąć kąpiel detoksykującą. Kąpiel pomaga się zrelaksować i może być świetnym sposobem na oczyszczenie skóry. Ale czy wiesz, że kąpiele detoksykujące mogą również oczyścić narządy wewnętrzne? Oto kilka świetnych przepisów na kąpiele detoksykujące, które możesz wypróbować. Wszystkie są bezpieczne, naturalne i łatwo dostępne w domu. Jest to świetny sposób na...
Kobieta naukowiec

Jakie są podstawy medycznej marihuany?

Debata na temat medycznej marihuany w Stanach Zjednoczonych została już dawno rozstrzygnięta. Obecnie zakup marihuany jest legalny w 23 stanach. W Waszyngtonie i Kolorado marihuana może być również legalnie używana do celów rekreacyjnych. Oczywiste jest, że korzyści lecznicze marihuany znacznie przewyższają wszelkie potencjalne skutki uboczne. Jednak nie wszyscy uważają, że medyczna marihuana powinna zostać zalegalizowana. Australia nie jest jedynym krajem, który rozważa legalizację marihuany. Oto niektóre z argumentów....
Ziele dziurawca zwyczajnego

Jakie są zalety dziurawca zwyczajnego w leczeniu łagodnej depresji?

Wykazano, że ziele dziurawca jest skuteczne w łagodnej do umiarkowanej depresji. Jest również porównywalny z silniejszymi lub bardziej toksycznymi lekami przeciwdepresyjnymi. Jest bezpieczny i skuteczny dla pacjentów cierpiących na łagodny do umiarkowanego lęk lub depresję. Inne zgłaszane korzyści, takie jak działanie przeciwdrobnoustrojowe w leczeniu neuropatii, działanie przeciwzapalne, opcja leczenia atopowego zapalenia skóry i przeciwutleniacz, nie są dobrze udokumentowane. Konieczne są dalsze badania. Dziurawiec posiada nieodłączny margines bezpieczeństwa. Większość działań niepożądanych (ADR), zgłaszanych do...
Młoda kobieta poddająca się akupunkturze

Czy akupunktura jest dobra na depresję?

Akupunktura, która została opracowana w Chinach, jest jedną z najstarszych i najskuteczniejszych metod leczenia organizmu. Akupunktura może być stosowana w leczeniu wielu problemów zdrowotnych. Nawet osoby, które nie mają żadnych problemów zdrowotnych, mogą z niej korzystać, ponieważ może przynieść ulgę, której nie przyniosą leki. Depresja również znajduje się na liście 40 chorób. Akupunktura może leczyć depresję i inne zaburzenia psychiczne. Około 2000 lat temu chińscy wojownicy donosili, że ich bóle i choroby zniknęły, ponieważ...
Świeże Neem

Jak naturalnie pozbyć się trądziku?

Jak naturalnie pozbyć się trądziku - czy chińskie zioła działają? Wiele osób cierpiących na trądzik zwraca się obecnie ku alternatywnym metodom leczenia. Po pierwsze, tradycyjne metody leczenia trądziku nie są zbyt skuteczne, a po drugie, są drogie. Istnieje wiele opcji alternatywnych metod leczenia, ale my skupimy się na chińskiej terapii ziołowej. Chińczycy wierzą, że zdrowy umysł i ciało są niezbędne do szczęśliwego życia. Są również dobrze znani z tworzenia wielu dzisiejszych naturalnych...
Poranne kawy

Jakie są skutki zdrowotne kawy?

Kawa jest dobrze znanym napojem na całym świecie. Chociaż istnieje wiele sposobów przyrządzania kawy, jej głównym składnikiem jest kawa. Przeprowadzono liczne badania w celu określenia korzyści zdrowotnych kawy. Wiele osób zgadza się, że kawa ma wiele korzyści zdrowotnych. Oto tylko kilka z wielu wyników różnych badań przeprowadzonych na całym świecie, które potwierdzają, że kawa jest zdrowym napojem. Kofeina może zwiększyć perystaltykę przewodu pokarmowego, co może zmniejszyć...
Składniki do wyboru zdrowej żywności

Jakie są powszechne choroby spowodowane dietą tłuszczową?

Otyłość może być spowodowana zbyt dużą ilością tłuszczu w diecie. Jest to czynnik ryzyka wielu poważnych chorób. Tłuszcze w diecie są źródłem energii dla organizmu i pomagają regulować wiele funkcji organizmu, takich jak ciśnienie krwi, bicie serca i krzepnięcie krwi. Podczas gdy nasze ciała potrzebują pewnej ich ilości do prawidłowego funkcjonowania, zbyt duża ilość tłuszczu może prowadzić do problemów zdrowotnych. Najlepsza jest dieta niskotłuszczowa. Zapewnia ona naszemu organizmowi odpowiednią ilość tłuszczu i...
Kobieta trzymająca zestaw do terapii żelem cukrowym

Jak uzyskać ulgę w bólu stawów

Ból stawów może być przewlekłym schorzeniem, które może dotknąć każdego. Bólowi często towarzyszy sztywność dotkniętych stawów, a także zaczerwienienie i gorączka. Inne objawy obejmują zmęczenie, bezsenność i ogólne uczucie zmęczenia lub przygnębienia. Czasami osoby z bólem stawów mogą doświadczać depresji i lęku. Istnieją dwa możliwe sposoby, w jakie ból stawów może wpływać na ludzkie ciało. Może zaatakować ciało nagle lub kumulować się przez długi czas. Ten stan...