Pewnego razu zostałem zapytany przez prowadzącego wywiad telewizyjny, jaka jest moja definicja prawdziwego wellness. Moja odpowiedź brzmiała, choć zbyt uproszczona dla naukowca, "Brak lub nawrót choroby na wszystkich poziomach" - czyli fizycznym, psychicznym i emocjonalnym. Wierzę, że każdy może poprawić swoje zdrowie poprzez podejmowanie lepszych decyzji. Aby żyć zdrowiej, moją zasadą numer jeden jest dołożenie wszelkich starań, aby wybrać ścieżkę w kierunku dobrego samopoczucia i z dala od chorób. Wybrać ścieżkę...
