Otyłość (lub nadmiar tkanki tłuszczowej) jest często spowodowana spożywaniem zbyt dużej ilości pokarmów bogatych w energię i niewystarczającą ilością ćwiczeń, aby spalić kalorie. Według Światowej Organizacji Zdrowia w 2015 roku około 2,3 miliarda dorosłych na całym świecie będzie miało nadwagę, a ponad 700 milionów będzie otyłych. Otyłość może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia i zwiększać ryzyko rozwoju chorób zagrażających życiu. Ponieważ trudniej jest chodzić, ćwiczyć lub wstawać rano, otyłość prowadzi do pogorszenia kondycji....
