Przejdź do treści Przejdź do paska bocznego Przejdź do stopki
Zrównoważone odżywianie

Czym są pokarmy o niskiej zawartości puryn?

Ataki podagry mogą być spowodowane przez dietę wysokopurynową. Podagra jest spowodowana przekształceniem przez organizm puryn do kwasu moczowego. Podagra jest rodzajem zapalenia stawów. Jednak w przeciwieństwie do innych form zapalenia stawów, może być zarządzany z prostych suplementów over-the-counter i zdrowej diety. Podamy Ci listę o niskiej zawartości puryn, jak również kilka innych sposobów na pozbycie się podagry.Weź pod uwagęZe względu na wysoki poziom cholesterolu, jajka powinny być ograniczone do maksymalnie...
Zdrowe, świeżo zrobione zielone smoothie

Dlaczego warto rozpocząć Dietę Zielonych Soków?

Sokowanie staje się coraz bardziej popularne jako leczenie przewlekłych schorzeń, takich jak cukrzyca i rak. Aby uzyskać sok, musisz znać tylko kilka podstaw. Wszystkie soki warzywne i owocowe są dobre, ale zielony sok nie zawiera cukrów i jest szczególnie pożywny. Surowe zielone warzywa mają właściwości lecznicze, które są bezsporne. Seler jest powszechnym warzywem, którego większość ludzi nawet nie bierze pod uwagę. Jest pyszny z niezdrowym jedzeniem, takim jak chipsy ziemniaczane. Może obniżyć ciśnienie krwi, zapobiec udarom i...
niebieskie winogrona

Co warto wiedzieć o Purynach?

Flary podagry mogą być niezwykle bolesne. Musisz działać szybko, aby złagodzić objawy. Możesz zrobić dużą różnicę, zmieniając swoją dietę. Dowiedz się, jak zmniejszyć podagrę poprzez wprowadzenie kilku zmian w stylu życia. Nawroty podagry są spowodowane zbyt dużą ilością kwasów moczowych we krwi. Wysoki poziom kwasów moczowych może powodować tworzenie się kryształów kwasu moczowego w stawach i tkankach łącznych. Twój organizm metabolizuje związki chemiczne zwane "purynami", co powoduje powstanie kwasu moczowego. Puryny mogą również...
czereśnie w wodzie

Jakie są tajemnice czereśni?

Początki wiśni sięgają starożytnej Turcji i Grecji. Ostatecznie trafiły do Rzymu w 72 roku p.n.e. Powoli przeniosły się do Francji. Król Henryk VIII polubił je na tyle, że sprowadził je do Anglii na początku 1500 roku. Są częścią tej samej rodziny owoców co migdały, śliwki, morele i brzoskwinie. Wiele osób kojarzy kwiaty wiśni z Japonią. Jednak większość z tych pięknych kwiatów nie zamienia się w owoce. Pod koniec...
ból kolana, zapalenie stawów, artroza

Jak zatrzymać ból związany z zapaleniem stawów?

Ból stawów można powstrzymać - dokonuj mądrzejszych wyborów żywieniowych Ból stawów może być intensywny. Co gorsza, zapalenie stawów może powodować ograniczenie normalnego zakresu ruchu. Możesz mieć trudności z wykonywaniem czynności, które robiłeś zanim zapalenie stawów przejęło Twoje życie. Istnieje wiele rodzajów zapalenia stawów. Do najczęstszych należą: podagra, choroba zwyrodnieniowa stawów i choroba reumatoidalna. Wbrew powszechnemu przekonaniu, możliwe jest zarządzanie zapaleniem stawów. Wystarczy wziąć pewne leki, które są specjalnie...
Ból w stawie kolanowym

Jak zapobiegać i leczyć chorobę zwyrodnieniową stawów?

Choroba zwyrodnieniowa stawów znana jest również pod nazwami zwyrodnieniowe zapalenie stawów i choroba zwyrodnieniowa stawów. Choroba zwyrodnieniowa stawów odnosi się do nieprawidłowych właściwości mechanicznych stawu, które prowadzą do zniszczenia i rozpadu chrząstki stawowej i kości. Choroba zwyrodnieniowa stawów może być spowodowana czynnikami genetycznymi, rozwojowymi, zmianami metabolicznymi, obciążeniami mechanicznymi, niedoborami żywieniowymi oraz niewydolnością dziedziczną. Chorobie zwyrodnieniowej stawów mogą towarzyszyć inne schorzenia, takie jak cukrzyca, choroby zapalne (reumatoidalne zapalenie stawów, choroba Lyme'a i podagra), otyłość, urazy i zaburzenia krwi. Istnieje wiele ...