Chociaż ruch modnych diet zwolnił, nadal uważa się, że co najmniej dwie trzecie (lub więcej) Amerykanów jest obecnie na jakimś rodzaju diety. Badania pokazują, że jedzenie ze wszystkich głównych grup żywności jest ważne. Jednak wiele osób nadal nie wie, jaki rodzaj diety należy stosować. Aby pomóc czytelnikom zdecydować, co sprawia, że dieta jest zdrowa i kiedy nadszedł czas na zmianę, omówię, co sprawia, że dieta jest "modna" i...