Przejdź do treści Przejdź do paska bocznego Przejdź do stopki
Syrop z agawy w misce

Czy syrop z agawy jest dobry dla zdrowia?

Ostatnio w wiadomościach pojawił się syrop kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy (HFCS). Może on prowadzić do otyłości, o czym przekonuje się coraz więcej osób. Ostatnie badania wykazały, że HFCS może zawierać rtęć w zależności od sposobu jego produkcji. Jako alternatywę dla HFCS niektórzy wybrali syrop z agawy. Jest słodki i łatwy w użyciu. Czy syrop z agawy jest dobry? Ostatnie badania wykazały, że syrop z agawy może być pod pewnymi względami nawet gorszy niż syrop kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy. Fruktoza jest jednym z cukrów...
Różne rodzaje cukru

Co warto wiedzieć o fałszywym cukrze?

Jesteś zdeterminowany, aby schudnąć. Aby to osiągnąć, sięgasz po sztuczne słodziki. Chwileczkę! Oto, co musisz wiedzieć, zanim sięgniesz po dietetyczny napój gazowany. Ludzie, którzy używają sztucznych słodzików, częściej przybierają na wadze niż ci, którzy używają prawdziwych. Napoje dietetyczne są jeszcze gorsze! Sztuczne słodziki mogą znacznie zwiększyć poziom insuliny. Sztuczne słodziki mogą utrudniać uczucie sytości. Producenci często używają dwóch lub więcej sztucznych słodzików w przetworzonej żywności, aby...