Przejdź do treści Przejdź do paska bocznego Przejdź do stopki
Syrop z agawy w misce

Czy syrop z agawy jest dobry dla mojego zdrowia?

Ostatnio, syrop kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy (HFCS), był w wiadomościach. Może on prowadzić do otyłości, o czym przekonuje się coraz więcej osób. Ostatnie badania wykazały, że HFCS może zawierać rtęć w zależności od tego, jak jest zrobiony. Jako alternatywa dla HFCS, niektórzy zwrócili się do syropu z agawy. Jest on słodki i łatwy w użyciu. Czy syrop z agawy jest dobry? Ostatnie badania wykazały, że syrop z agawy może być pod pewnymi względami nawet gorszy niż High Fructose Corn Syrup. Fruktoza jest jednym z cukrów...
Różne rodzaje cukru

Co warto wiedzieć o Fake Sugar?

Jesteś zdeterminowana, by schudnąć. Aby pomóc Ci w tym, sięgasz po sztuczne słodziki. Trzymaj się! Oto, co musisz wiedzieć, zanim sięgniesz po dietetyczną sodę. Osoby, które stosują sztuczne słodziki częściej przybierają na wadze niż te, które stosują te prawdziwe. Dietetyczne napoje są jeszcze gorsze! Sztuczne słodziki mogą znacznie zwiększyć poziom insuliny. Sztuczne słodziki mogą utrudniać uczucie sytości. Producenci często używają dwóch lub więcej sztucznych słodyczy w swoich przetworzonych produktach spożywczych, aby...