Każda dieta jest warta rozważenia bez pełnego zrozumienia jej zalet i wad. Dotyczy to również diety Atkinsa. Zanim zdecydujesz się ją wypróbować, upewnij się, że dokładnie zapoznałeś się z jej zaletami i wadami. Dieta Atkinsa Dieta Atkinsa ma wiele zalet, w tym szybką utratę wagi, poprawę zdrowia, zmniejszenie ryzyka chorób i sposoby na utrzymanie wagi. Najpopularniejszą zaletą diety Atkinsa jest szybka utrata wagi. Jest to spowodowane wysokotłuszczową, wysokobiałkową...