Oczywiste jest, że dobre zdrowie jest kluczem do szczęścia, sukcesu i dobrego samopoczucia. Ludzie stają się coraz bardziej świadomi tego, jak ważne jest posiadanie zdrowego ciała i bycie sprawnym fizycznie. Dobry detoks krwi może pomóc poprawić ogólny stan zdrowia i samopoczucie psychiczne. Proces eliminacji toksyn, zanieczyszczeń i innych niepożądanych substancji z krwi nazywany jest detoksykacją krwi. Może on zwiększyć energię, poprawić trawienie i leczyć wiele chorób skóry. Chociaż oczyszczanie krwi nie jest uważane za...
Poświęćmy chwilę na omówienie różnych aspektów tego planu żywieniowego. Czy oszukiwanie jest możliwe w diecie? Odpowiedziałbym "nie", gdybyś zadał mi to pytanie jakiś czas temu. Joel Marion odkrył ten fakt przez przypadek. Próbował oszukiwać przez tydzień podczas swojej diety i zauważył, że przyspieszyło to jego metabolizm, co doprowadziło do utraty większej wagi niż w przypadku przestrzegania diety zgodnie z jej zaleceniami. Nie stracił nic, gdy przestrzegał...
Osoby cierpiące na cukrzycę muszą monitorować poziom glukozy przez długi czas. Niektórzy diabetycy zaczynają sprawdzać poziom cukru we krwi po postawieniu diagnozy. Jest to kurs odświeżający dla wszystkich diabetyków. Wszyscy diabetycy muszą upewnić się, że przestrzegają tych kroków. Do mycia rąk należy używać mydła i ciepłej wody. Do badania poziomu cukru można również użyć chusteczek nasączonych alkoholem. Dobrze osusz ręce, ponieważ wilgoć może wpłynąć na odczyt poziomu glukozy. Umieść nowy lancet w nakłuwaczu...
Wykazano, że ziele dziurawca jest skuteczne w łagodnej do umiarkowanej depresji. Jest również porównywalny z silniejszymi lub bardziej toksycznymi lekami przeciwdepresyjnymi. Jest bezpieczny i skuteczny dla pacjentów cierpiących na łagodny do umiarkowanego lęk lub depresję. Inne zgłaszane korzyści, takie jak działanie przeciwdrobnoustrojowe w leczeniu neuropatii, działanie przeciwzapalne, opcja leczenia atopowego zapalenia skóry i przeciwutleniacz, nie są dobrze udokumentowane. Konieczne są dalsze badania. Dziurawiec posiada nieodłączny margines bezpieczeństwa. Większość działań niepożądanych (ADR), zgłaszanych do...
Wysokie ciśnienie krwi jest powszechnym schorzeniem w Ameryce. Większości osób przepisano leki w celu leczenia tego schorzenia. Każdy lek może obniżać ciśnienie krwi, ale może również powodować nowe, poważniejsze schorzenia. Upewnij się, że w pełni rozumiesz ryzyko. Zapytaj swojego lekarza, dlaczego nie wspomniał o żadnym z poniższych skutków ubocznych. Lista nie obejmuje "drobnych" działań niepożądanych, takich jak bóle głowy, wysypki i senność. Lista ta obejmuje skutki uboczne, które mogą powodować długotrwałe...
Ostatnie badania dostarczyły wielu dowodów, niektóre w pełni uzasadnione, inne nie. Czytałem również komunikaty prasowe z lipca 2011 r. dotyczące niektórych z najbardziej znanych firm w branży spożywczej, takich jak Nestle, które stwierdziły, że wchodzą do branży żywności medycznej, koncentrując się na suplementach prebiotycznych. Tam gdzie ogień, tam dym! Nie jest to zaskakujące, biorąc pod uwagę boom na rynku suplementów probiotycznych. Bez względu na to, ile twierdzeń zostało potwierdzonych lub nie, pewne jest, że...
Wysoki poziom cholesterolu może prowadzić do chorób serca. Jest to dobrze znany fakt. Większość ludzi nie wie jednak, że niski lub normalny poziom cholesterolu również może prowadzić do chorób serca. Jak mówi stare powiedzenie, zbyt dużo cholesterolu nie jest dobre. Jeśli poziom cholesterolu jest w normie i ktoś zdecyduje, że chce go jeszcze bardziej obniżyć, osoba ta może być również narażona na ryzyko zawału serca. Pacjent potencjalnie zagrożony zawałem serca powinien zbadać poziom cholesterolu...
Opis ogólny: Stewia pochodzi z lasów deszczowych Ameryki Południowej. Jest używana jako słodzik w gorzkich herbatach, takich jak Yerba mate, oraz jako słodzik w innych produktach spożywczych. Stewia ma niską zawartość kalorii i węglowodanów, co czyni ją dobrym wyborem dla diabetyków. Nie ma również wpływu na poziom cukru we krwi. Stewia jest bogata w magnez, niacynę i potas. Stewia występuje dziko w niektórych regionach Ameryki Południowej, w tym na wyżynach Amambay graniczących z Brazylią i Paragwajem. W...