Przejdź do treści Przejdź do paska bocznego Przejdź do stopki
Ziele dziurawca zwyczajnego (John's wort)
Domowy środek zaradczy

Jakie są korzyści z dziurawca dla łagodnej depresji?

Wykazano, że dziurawiec jest skuteczny w łagodnej i umiarkowanej depresji. Jest również porównywalny do silniejszych lub toksycznych leków przeciwdepresyjnych. Jest bezpieczny i skuteczny dla pacjentów cierpiących na łagodny do umiarkowanego lęku lub depresji. Inne zgłoszone korzyści, takie jak środek przeciwbakteryjny w leczeniu neuropatii, przeciwzapalny, opcja leczenia atopowego zapalenia skóry i przeciwutleniacz, nie są dobrze udokumentowane. Wymagane są dalsze badania. Dziurawiec ma nieodłączny margines bezpieczeństwa. Większość działań niepożądanych leku (ADRs), zgłaszanych do...
20. grudnia 2022 r.1Jak0Uwagi
soda oczyszczona na łyżce
Medycyna alternatywna

Jakie są korzyści z picia wody alkalicznej?

Właściwa równowaga pH i picie wody alkalicznej są kluczem do żywego zdrowia i energii. Właściwe odżywianie jest podstawą równowagi pH. Zdrowe, energiczne i pełne życia ciało to takie, które ma zrównoważone pH. Jeśli twoje ciało jest zbyt kwaśne, może stać się zmęczone, chore, a nawet chore. Pierwszym krokiem do zrównoważenia pH powinno być picie alkalicznej, strukturyzowanej, bogatej w minerały wody. Sung Bong, autor książki History Alkaline Water Maker, stwierdza, że Japończycy odkryli, że woda alkaliczna (a nawet jonizowana) jest...
3. grudzień 2022 r.1Jak0Uwagi
Różne suszone zioła lecznicze
Domowy środek zaradczy

Co to są niecodzienne zioła?

Bowslip jest byliną, która dorasta do wysokości 15-30 cm. Roślina ma silne korzenie bez rozgałęzień i wiele drobnych nitkowatych systemów korzeniowych. Korzenie mierzą 6-8 cm długości. Liście mogą osiągać nawet 20 cm długości i 6 cm szerokości. Są one ułożone w rozetę. Korolla jest żółta z pomarańczowym punktem u podstawy. Ziele kwitnie w okresie od maja do czerwca.UwagaKwiaty mogą zawierać olejek eteryczny,...
19. grudnia 2021 r.1Jak0Uwagi
świeże warzywa, owoce,
Leczenie podagry

Jak diagnozuje się podagrę?

Jakie są objawy? Jakie są czynniki ryzyka wystąpienia podagry? Jak diagnozuje się i leczy podagrę? Kto powinien diagnozować i leczyć to schorzenie? Jak można leczyć podagrę? Jak mogę poprawić jakość swojego życia? Podagra jest bardzo częstą formą zapalnego zapalenia stawów. Podagra zwykle dotyka jednego stawu w danym czasie (często stawu dużego palca u nogi). Są okresy, kiedy objawy są gorsze, zwane flarami, a inne, kiedy nie są. Dnawe zapalenie stawów może ulec pogorszeniu w wyniku powtarzających się...
6. grudzień 2021 r.1Jak0Uwagi
niebieskie winogrona
Dieta na podagrę

Co warto wiedzieć o Purynach?

Flary podagry mogą być niezwykle bolesne. Musisz działać szybko, aby złagodzić objawy. Możesz zrobić dużą różnicę, zmieniając swoją dietę. Dowiedz się, jak zmniejszyć podagrę poprzez wprowadzenie kilku zmian w stylu życia. Nawroty podagry są spowodowane zbyt dużą ilością kwasów moczowych we krwi. Wysoki poziom kwasów moczowych może powodować tworzenie się kryształów kwasu moczowego w stawach i tkankach łącznych. Twój organizm metabolizuje związki chemiczne zwane "purynami", co powoduje powstanie kwasu moczowego. Puryny mogą również...
6. grudzień 2021 r.1Jak0Uwagi
Żywność alkaliczna
Naturopatia

Ia Dieta Kwasowo Alkaliczna zdrową strategią żywieniową?

Czy jesteś świadomy wpływu na zdrowie żywności, którą spożywasz? Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, co ten tłusty stek z kolacji może zrobić z twoimi tętnicami. Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, co dzieje się z Twoim żołądkiem i nerkami, gdy pijesz za dużo alkoholu? Czy kiedykolwiek czułeś zgagę? Dieta kwasowo zasadowa to koncepcja, o której wiele osób nigdy nie słyszało. Nie jesteś jedynym, który odpowiedział "tak" na którekolwiek z tych pytań. Wiele osób nie myśli ...
21. listopad 20210Lubi0Uwagi
Talerz zegarowy z żywnością keto
Dieta na podagrę

Czy problemem jest waga?

Post to gotowość do zaprzestania jedzenia, picia lub obu tych rzeczy na określony czas. Istnieje wiele powodów, dla których dana osoba może zdecydować się na post, w zależności od jej osobistego stylu życia i celów. Osoba ta decyduje o rodzaju postu i czasie. Niektórym osobom nie zaleca się postu. Osoby z chorobami wyniszczającymi, niedożywieniem, kobiety w ciąży i osoby z historią lub zaburzeniami rytmu serca nie powinny pościć. Każdy, kto to robi, powinien być pod ścisłą kontrolą lekarza....
21. listopad 20210Lubi0Uwagi
zespół biurowy
Rheuma

Co to jest zespół cieśni nadgarstka?

Zespół cieśni nadgarstka może być zdiagnozowany, jeśli masz następujące objawy: Czy czujesz mrowienie w kciuku? A co z palcami środkowym, wskazującym i serdecznym. Czy budzisz się w środku nocy z bólu? Czy można poruszać, potrząsać lub masować ból ręką? Czy ból jest czasem odczuwany w ramieniu lub barku? Czy występuje drętwienie lub uczucie odrętwienia? Czy czujesz się zdrętwiały? Zespół tunelu nadgarstka wpływa na nadgarstek....
5. styczeń 20211Jak0Uwagi